Siapa ada HORMONAL ACNE? Ni untuk awak! 

Hormonal acne ni tak cukup pakai skincare sahaja disebabkan ia berlaku dari dalam! #hormon #hormonaacne #acne #pms #period

1 suka

PEREMPUAN TAK PERNAH REHAT!

Almost setiap hari ada ja perubahan berlaku kepada perempuan yang boleh memberi kesan secara emosi dan fizikal. #mestrualcycle #lutealphase #follicularphase #ovulationphase #hormon

1 suka

PEREMPUAN MOODY ADA SEBAB TAU!

Emosi dan tingkah laku perempuan banyak berdasarkan perubahan hormon. Korang paling uska berada di fasa mana? Cuba komen 😘 #mestrualcycle #lutealphase #follicularphase #ovulationphase #hormon

11 suka

CONFIRM SAKIT LUTUT KURANG LEPAS NI!

Sakit lutut ni mungkin sebab ada masalah osteoarthritis, joint pain, terseliuh dan banyak lagi. Namun, apabila kita semakin meningkat usia, lendir keliling lutut kita makin kurang! dan mungkin ada antara kita beratnya makin bertambah dan memberi tekanan kepada kaki/lutut untuk support badan. Ad

0 suka

APA NAK MAKAN KALAU SAKIT LUTUT?

6 NUTRIENT penting untuk lutut: 1. Magnesium 2. Collagen & Vitamin C 3. Antioxidant 4. Kalsium 5. Vitamin D 6. Omega-3 #sakitlutut #kneepain #pain #lutut #awareness

2 suka

5 CARA KURANGKAN SAKIT LUTUT

Ramai yang bila sakit lutut, ambil ‘painkiller”! Painkiller yang memberi kesan yang sementara dan ada kesan buruknya jika kerap diambil. Mari cuba cara ini: 1. Kurangkan angka penimbang 2. Aktif dengan low impact-exercise 3. Gunakan Knee support/guard ketika sakit 4. Cold/Hot patch 5. Jaga p

25 suka

PROS & CONS of each type of diet?

I prefer IF diet, how about you guys? #diet #prosandconsdiet #diettips #Beginners #ViralKini

3 suka

The most common type of diets in Malaysia!

Which diet of the above you have tried? Comment below #typeofdiet #idiet #omad #ketodiet #fluiddiet

8 suka

Nak rambut sihat dan lebat?

GKB Hyemor is definitely for you! Bukan sahaja untuk perempuan malah ia sesuai untuk lelaki! #rambutgugur #vitaminrambut #hairfall #haircare #tipsrambut

2 suka

Makan apa? kalau nak rambut sihat?

Makanan yang sihat dapat memberi nutrisi yang secukupnya kepada badan dan rambut 1. Protein & Biotin 2. Omega 3 3. Iron & Folate 4. Vitamin E 5. Vitamin D #nutrisirambut #rambutgugur #hairfall #rambut #hair

1 suka

6 PUNCA RAMBUT GUGUR!

Keguguran rambut banyak puncanya: 1. Perubahan Hormon 2. Stress yang melampau 3. Kekurangan nutrisi/vitamin yang penting untuk rambut 4. Strict diet 5. Masalah kesihatan 6. Faktor luaran #rambutgugur #keguguranrambut #hair #hairfall #hairjourney

49 suka

Nak makan sedap tapi maintain kurus?

Pernah tak terfikir, nak diet tapi nak makan sedap macam orang jugak? Yes i got a solution for you. You can try GKB Trimor which got 3 main functions to help you to EAT WITH NO WORRY. Here are the 3 key ingredients inside GKB Trmor: 1. White mulberry leaf extract (Reducose 250 mg) 2. Yeast h

1 suka

Nak Kulit Bebas Jewarat dan Usus Sihat?

This pink probiotic from GKB is especially good in treating skin problems such as acne, eczema, allergic reaction and even psoriasis! Plus it is clinically proven tau #acneprobiotic #guthealth #skinproblem #jerawattips #SamaSamaCantik

1 suka

Oral Skincare yang buat kulit GLOWING!

Nak cantik kenalah jaga dari dalam since nutrients are the most powerful beauty tools! #oralskincare #foodsforskin #skincare #glowing #acnefighter

1 suka

Rahsia….

Rahsia kulit glowing macam awal 20-an walaupun dah meningkat usia: 1. Skincare : Basic skincare jangan pernah skip kalau nak kulit cantik 2. Diet: Healthy diet, healthy body, healthy skin 3. Lifestyle: Stress, hydration, sleep quality 4. Gut Health: usus ada kaitan rapat dengan kulit tau #be

1 suka

Sensory Play Bajet Friendly

Main sambil belajar, itu yang kita suka! 💛 Sensory play ni sangat bagus untuk bantu anak explore dunia sekeliling mereka dengan cara yang menyeronokkan. Aktiviti ni bantu anak: ✔️ Tingkatkan kreativiti ✔️ Belajar kawal emosi ✔️ Stimulate pancaindera ✔️ Kuatkan motor skills Anak happy, ma

40 suka

Punca Jerawat Muka ? 😟

Dulu selalu ingat jerawat naik kat tempat-tempat random je. Tapi bila belajar pasal face mapping, baru faham — setiap jerawat tu boleh jadi signal dari organ tertentu. 💡 Dahi → usus & sistem detox (ambil probiotik + air lemon) 💡 Hidung → darah & jantung (jaga kolesterol) 💡 Dagu → horm

105 suka

GKB Malaysia Official