Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
SIAPA SINI ‘TRAVEL’ YANG BUAT DI HAPPY?

Senang je nak happy ni, yang penting kena pandai cari masa dan ia untuk kepentingan diri sendiri jugak! #happyhormone #hormon #travel #foodie #happy
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 TANDA HORMON WANITA TAK STABIL
Hormon memang akan turun dan naik mengikut masa tapi jangan dibiarkan ia dalam keadaan tidak normal untuk terlalu lama #hormon #wanita #period #WomenHealth #womencare
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 13 ครั้ง

Siapa ada masalah dengan hormon, BACA NI!
Hormon ni bukan masalah yang boleh dirawat dalam masa yang singkat, tidak kira dari segi makanan, rawatan, ubatan mahupun suplemen!. #pmos #pcos #cyst #fibroid #hormon
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

GEJALA DAN SIMPTOM PCOS/PMOS
Siapa yang sini baru sahaja ‘diagnosed’ with PMOS? Simptom yang mana satu korang ada? #PMOS #PCOS #simptom #womencare #WomenHealth
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 19 ครั้ง

5 MITOS TENTANG PCOS/PMOS

Banyak sangat info yang bercanggah sekarang ni? MITOS mana yang korang percaya #pcos #pmos #mitos #WomenHealth #womencare
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 48 ครั้ง

PROBIOTIK BOLEH KURU5KAN BADAN?

Antara probiotic strain yang dikaji untuk kurangkan angka penimbang adalah Lactobacillus Plantarum GKM3. Probiotic ada banyak jenis dan fungsi. Pilih berdasarkan kondisi dan keperluan badan. #angkapenimbang #kurus #probiotik #BeautyTips #GirlsTalk
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

CARA MAKAN AYAM GEPUK VERSI SIHAT!
Makanan yang sedap memang boleh buat kita happy tapi kena pandai buat pilihan kalau nak badan sihat 🙂 #ayamgepuk #makansihat #healthy #gkm3 #makan
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 10 ครั้ง

BER@T BADAN IDEAL MENGIKUT KETINGGIAN!
Cuba check ber@t sekarang normal ke tak? Atau lebih? Cuba komen sikit #probiotik #gkm3 #bmi #angkapenimbang #nutritiontips
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

Kalau makan ni mungkin EKZEMA makin teruk!
Ekzema ‘flare-ups’ ni memang akan ON & OFF. Apa yang kita makan dalam seharian memang akan memberi kesan kepada kulit! Korang rasa makanan mana yang sesuai dan tak sesuai dengan korang? Cuba komen! #ekzema #flareup #gatal #kulit #eczema
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

Siapa ada HORMONAL ACNE? Ni untuk awak!

Hormonal acne ni tak cukup pakai skincare sahaja disebabkan ia berlaku dari dalam! #hormon #hormonaacne #acne #pms #period
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

PEREMPUAN TAK PERNAH REHAT!
Almost setiap hari ada ja perubahan berlaku kepada perempuan yang boleh memberi kesan secara emosi dan fizikal. #mestrualcycle #lutealphase #follicularphase #ovulationphase #hormon
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 30 ครั้ง

PEREMPUAN MOODY ADA SEBAB TAU!
Emosi dan tingkah laku perempuan banyak berdasarkan perubahan hormon. Korang paling suka berada di fasa mana? Cuba komen 😘 #mestrualcycle #lutealphase #follicularphase #ovulationphase #hormon
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 17 ครั้ง

CONFIRM SAKIT LUTUT KURANG LEPAS NI!
Sakit lutut ni mungkin sebab ada masalah osteoarthritis, joint pain, terseliuh dan banyak lagi. Namun, apabila kita semakin meningkat usia, lendir keliling lutut kita makin kurang! dan mungkin ada antara kita beratnya makin bertambah dan memberi tekanan kepada kaki/lutut untuk support badan. Ad
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 0 ครั้ง

APA NAK MAKAN KALAU SAKIT LUTUT?
6 NUTRIENT penting untuk lutut: 1. Magnesium 2. Collagen & Vitamin C 3. Antioxidant 4. Kalsium 5. Vitamin D 6. Omega-3 #sakitlutut #kneepain #pain #lutut #awareness
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 CARA KURANGKAN SAKIT LUTUT
Ramai yang bila sakit lutut, ambil ‘painkiller”! Painkiller yang memberi kesan yang sementara dan ada kesan buruknya jika kerap diambil. Mari cuba cara ini: 1. Kurangkan angka penimbang 2. Aktif dengan low impact-exercise 3. Gunakan Knee support/guard ketika sakit 4. Cold/Hot patch 5. Jaga p
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 47 ครั้ง

PROS & CONS of each type of diet?
I prefer IF diet, how about you guys? #diet #prosandconsdiet #diettips #Beginners #ViralKini
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 4 ครั้ง

The most common type of diets in Malaysia!
Which diet of the above you have tried? Comment below #typeofdiet #idiet #omad #ketodiet #fluiddiet
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 10 ครั้ง

Nak rambut sihat dan lebat?
GKB Hyemor is definitely for you! Bukan sahaja untuk perempuan malah ia sesuai untuk lelaki! #rambutgugur #vitaminrambut #hairfall #haircare #tipsrambut
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

Makan apa? kalau nak rambut sihat?
Makanan yang sihat dapat memberi nutrisi yang secukupnya kepada badan dan rambut 1. Protein & Biotin 2. Omega 3 3. Iron & Folate 4. Vitamin E 5. Vitamin D #nutrisirambut #rambutgugur #hairfall #rambut #hair
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 PUNCA RAMBUT GUGUR!
Keguguran rambut banyak puncanya: 1. Perubahan Hormon 2. Stress yang melampau 3. Kekurangan nutrisi/vitamin yang penting untuk rambut 4. Strict diet 5. Masalah kesihatan 6. Faktor luaran #rambutgugur #keguguranrambut #hair #hairfall #hairjourney
GKB Malaysia Official

GKB Malaysia Official

ถูกใจ 52 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
GKB Malaysia Official
0กำลังติดตาม
484ผู้ติดตาม
986ถูกใจและบันทึก

GKB Malaysia Official

mygkb

mygkb

mygkb01

mygkb.com/

ยกเลิก

Live Better With GKB ❤️✨