จากประสบการณ์การเลือกแว่นของผมเอง ต้องยอมรับว่าคนที่มีค่าสายตาสูง เช่น ค่าสายตาสั้น -4.00 หรือมีค่าสายตาเอียงร่วมด้วย เช่น -3.75 การเลือกเลนส์และกรอบแว่นที่เหมาะสมนั้นสำคัญมาก เพราะนอกจากเรื่องความชัดเจน แว่นต้องมีน้ำหนักเบา ปรับตัวง่าย ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเมื่อยตา ผมเคยไปตรวจวัดสายตาที่ร้านแว่นตา GLASSES STORE ซึ่งเขาให้บริการทดสอบความสบายตาและวัดสายตาอย่างละเอียด ทำให้ได้เลนส์ที่เหมาะกับสภาพสายตาของผมมาก รวมถึงทางร้านยังมีเลนส์ย่อบางที่ช่วยลดความหนาของเลนส์อย่างชัดเจน ทำให้ใส่แว่นแล้วดูดีขึ้น ไม่หนาหนักจนเกินไป ร้านมีบริการสั่งตัดแว่นออนไลน์และจองคิวตรวจวัดสายตาที่ร้านได้ สะดวกมากถ้าใครสะดวกเดินทางไปหน้าร้านที่อ่อนนุช ลาดพร้าว หรือสุขุมวิท ตัวเลือกหลากหลายพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทำให้มั่นใจว่าแว่นจะเหมาะกับสายตาและสไตล์ของคุณจริงๆ สรุปว่า สำหรับคนที่มีค่าสายตาค่อนข้างสูง การเข้ารับการตรวจวัดสายตาแบบละเอียดพร้อมทดสอบความสบายตา จะช่วยให้ได้แว่นที่ตอบโจทย์ ทั้งเรื่องความชัดเจน การปรับตัวที่ง่าย และความสบายในการใช้งานในชีวิตประจำวัน