自動翻訳されています。元の投稿を表示する

Updapマタニティスナック7-11🔴🟧 🟩

1/26 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “อาหารรองท้อง 7-11” แบบที่กินแล้วอยู่ท้องจริง (บางวันกลายเป็นมื้อหลักเหมือนเรา) รอบนี้ในเซเว่นมีของให้เลือกเยอะมาก โดยเฉพาะโซนแซนด์วิช/ขนมปัง/แร็พ/เบอร์เกอร์ที่เมนูใหม่มาแบบจัดเต็ม 1) แซนด์วิชเซเว่น (EZYGO) เลือกยังไงให้อิ่ม - สายชีส: แฮมชีส, ไส้กรอกชีส คืออุ่นแล้วหอม กินง่าย อิ่มไว เหมาะกับวันที่รีบๆ - อยากได้รสแปลกใหม่: เห็นมีแนวซอสทรัฟเฟิลฮาวายเอี้ยน/ไก่หยองสาหร่าย/ผักโขมทริปเปิ้ลชีส ฟีลแน่นๆ ไม่จืด ทริคส่วนตัวคือดูไส้ที่ “มีโปรตีน” (แฮม ไก่ ไส้กรอก ไข่) จะอยู่ท้องกว่า และถ้าซื้อช่วงเช้าแนะนำหยิบด้านในแถวหลังๆ มักจะใหม่กว่า (แล้วแต่สาขา) 2) ขนมปังในเซเว่น: ชิโอะปัง/ครัวซองต์ เหมาะกับรองท้องช่วงบ่าย ชิโอะปัง EZYGO เป็นตัวที่หยิบง่ายมาก มีไส้หลากหลาย เช่น แฮมชีส เผือกโมจิ หรือมัทฉะถั่วแดง ใครเบื่อแซนวิชแบบเดิมๆ ลองสลับมาเป็นชิโอะปังจะได้เท็กซ์เจอร์หนึบๆ เค็มนิดๆ กินคู่กาแฟ/นมคือจบ 3) แร็พ & โรล / เบอร์ริโต้: ตัวเลือกที่อิ่มแบบไม่เลอะมือ โซนแร็พ/โรลเหมาะกับคนที่อยากได้อะไรคล้ายอาหารจานเดียว เช่น แร็พไก่ทอดหรือเบอร์ริโต้ ไส้จะค่อนข้างแน่น กินบนรถ/ที่ทำงานสะดวก แนะนำอุ่นนิดเดียวพอ ไม่งั้นแป้งจะนิ่มเกิน 4) เบอร์เกอร์พร้อมทาน: หิวมากให้ไปทางนี้ ทั้งของ CP และ EZYGO มีหลายหน้า เช่น ไก่สไปซี่ กุ้งชีส หมูเบคอนชีส ถ้าวันไหนหิวหนักๆ เบอร์เกอร์คือเอาอยู่สุด โดยเฉพาะแบบดับเบิ้ลชีส อุ่นแล้วชีสเยิ้มดีมาก 5) ข้าวเหนียวพร้อมทาน + ของคาวกินเล่น เห็นข้าวเหนียวลาบแซ่บ/ข้าวเหนียวหมูน้ำตก เป็นตัวเลือกที่ “อิ่มจริง” สำหรับคนอยากกินอะไรแบบไทยๆ และยังมีเกี๊ยวรสใหม่ๆ ไว้เพิ่มความอิ่มหรือกินเล่นระหว่างวัน สรุป ถ้าถามว่าของกินใน 7-11 อร่อยและอิ่มแบบรองท้องควรเริ่มจากอะไร: เราให้แซนด์วิช EZYGO (สายโปรตีน) เป็นอันดับแรก แล้วค่อยสลับชิโอะปัง/แร็พ/เบอร์เกอร์ ตามความหิวและเวลา ใครไปสาขาไหนเจอเมนูใหม่กว่านี้มาแชร์กันได้นะ

関連投稿

半額祭🌟
ドラッグストアのパンコーナー 沢山あり過ぎて… 迷いました😂 どれを買いますか? #半額無料万歳 #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #どれがいい
kareco

kareco

29件の「いいね」

「200kcal以下 妊婦の神おやつ」というタイトルで、ローソンのロゴと共に、様々な種類のビスケットやチョコレート菓子が皿に盛られている様子が写っています。
「ローソンで買えてコスパ◎ 妊婦さんにおすすめ 200Kcal以下のおやつ 32選」というタイトルと、お腹に手を当てた妊婦さんの写真が配置されています。
「01 チョコレート系」として、チョコクリームバー、クランチチョコ、小さなマシュマロチョコ、オレンジグミチョコの4種類のチョコレート菓子が価格とカロリーと共に紹介されています。
今回は【200kcal以下のおやつ】ローソン編✨ ⁡ 妊娠中ってすぐお腹空いたり 無性に甘いものが食べたくなったりしない🤤?🍫 ⁡ 私もついついお菓子に手が伸びちゃうことが 多かったんだけど、体重管理も気をつけたいよね🥺💭 妊婦さんの間食は 1日200kcal以内が目安とされてるよ🙋‍♀️ ⁡ そこで!ローソンで買える 200kcal以下のおやつまとめたから ぜひ保存して買いに行ってね☺️🤲🏻✨ ⁡ 妊娠中だって甘いもの食べたいよね♡ 我慢せずに食べ過ぎに気をつけながら楽しもう🍰🍪 ⁡ ※お菓子によって1袋の総カロリーだったり ⁡ 個包装の1個分のカ
あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

28件の「いいね」

コンビニの通路を背景に、「ママと赤ちゃんのためにベストな選択を」というキャッチフレーズと、「妊婦さんのためのコンビニ飯『神選択』vs『NG習慣』失敗しないための完全ガイド」というタイトルが書かれています。
セブンイレブンでの妊婦さん向け「神選択3選」として、もち麦おむすび、たことブロッコリーのバジルサラダ、カップのみそ汁が、そして「NG選択3選」として、冷やし中華・冷やしうどん、生ハム・スモークサーモン系のサンドイッチ、甘いカフェラテが紹介されています。
ローソンでの妊婦さん向け「神選択3選」として、ブランパン/低糖質シリーズ、黄金チキン(ロースト)、無塩のミックスナッツが、そして「NG選択3選」として、ウチカフェ系スイーツ全般、ナチュラルチーズ入りのサラダ、「1日分の野菜」系ジュースが紹介されています。
【保存版】妊婦のコンビニ飯・攻略10 カ条✨
妊娠中、どうしてもご飯を作る元気がない... そんな時の強い味方がコンビニ💪🏪 でも、リステリア菌や塩分など、気になることもたくさんありますよね😖💦 そんな妊婦さんのために、『これさえ守れば安心!』なコンビニ買い物チェックリストを作りました✅📖 おにぎりの具選びから、ホットスナックの注意点まで、スマホに保存して買い物中にサッと確認してみてください👀📱 無理せず、賢く、美味しいマタニティライフを送りましょう🤰✨ #コンビニ #子育て #妊活 #妊娠 #節約
TAKEMI

TAKEMI

0件の「いいね」

【必見】手軽に食物繊維とれるおやつ見つけた🥺
これ、チーズなのにベリーの酸味がさっぱりしてて デザート感覚で食べれるのにちゃんと栄養とれるの優秀すぎる…♡ しかも食物繊維入りだから おやつ食べながらちょっと健康意識できるのも嬉しい✨ ✔ おやつやめられない ✔ 手軽に栄養とりたい ✔ 甘すぎるの苦手 そんな人にちょうどいいやつ🫶 朝でもパクっと食べやすいし 小腹満たしにもぴったり◎ ぜひ保存してあとで見返してみてね♡ #飲食品やレシピで健康 #飲食品やレシピで痩せる #ちょっと聞いて #がんばれ新生活
kyan

kyan

12件の「いいね」

超簡単妊婦のおやつ
👇注意点はこちら 見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「超簡単妊婦のおやつ」について すぐお腹すぐ妊婦さんいる? だって赤ちゃん育ててるもんね👶🏻 そんな時に是非やって見てほしいこれ! 材料1つならやろうかな?ってならない?😂 チーズにはタンパク質やカルシウムが入ってて赤ちゃんの成長にもいいよ♡ スナック感覚で食べられるし是非やってみて! 作り方🌼 ①さけるチーズを1センチくらいに切る ②クッキングシートに並べる ③電子レンジでチン 私が見た作り方には600W1分って書いてあったんだ
なぁママ⌇赤ちゃんとの暮らしが楽しみに𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

なぁママ⌇赤ちゃんとの暮らしが楽しみに𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

22件の「いいね」

「出産前に!妊婦の特典おすすめ10選」というタイトルと、おむつ、ベビー用品、マタニティマークが写った背景の画像。まちゃん/0歳児ママがマタニティ情報を発信していることが示されています。
Amazonの特典を紹介する画像。おむつ、粉ミルク、おしりふきなど様々なベビー用品のサンプルが入った箱が写っており、Amazon会員なら誰でも申し込めると説明されています。
アカチャンホンポの特典を紹介する画像。水色とピンクのリボンが付いたマタニティマークのキーホルダーが2つと、名前などを書き込める木製タグが写っています。
\もらい忘れてたら損💦/ 🫧 プレママ向け知識・出産準備 🫧 2024.12に 第1子の女の子を出産した まちゃんです𓎤𓅮 妊娠中に登録するだけでもらえる プレママ特典、 もらい忘れてない🤔? 産後すぐに使える おむつ・ミルク・保湿グッズなどが Amazonやアカチャンホンポなどでもらえるよ✨ 𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍 \私の経験談/ 私はプレママ特典でもらっていて 「本当によかった!」と思ったよ🌸 おむつって赤ちゃんによっては 肌に合わなかったり、 サイズ感が微妙だったりするの💦 1パック買う前に いろんなメーカーのを
まちゃん⌇0歳ベビと夫婦のときめく暮らし🪿

まちゃん⌇0歳ベビと夫婦のときめく暮らし🪿

48件の「いいね」

太りにくい妊婦食
見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「太らない妊婦食」について 妊娠中ってびっくりするほどどんどん体重増えていかない? もちろん適正に増えるのはいい事。 ただ増えすぎないようにすることも大切😌 低カロリーだし妊婦に嬉しい栄養が入った 食べても太りにくい食材を3つ紹介してるから是非参考にしてね🤍 —————————————————————————— この投稿が少しでも参考になったら嬉しいです🫶🏻 はじめての出産、不安でいっぱいだよね🥹 少しでも「楽しみ」に変わるヒントになれば💡 と思って発信し
なぁママ⌇赤ちゃんとの暮らしが楽しみに𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

なぁママ⌇赤ちゃんとの暮らしが楽しみに𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

34件の「いいね」

無印良品の紙袋とホワイトチョコがけいちご、スヌーピーのぬいぐるみが写っており、「低カロリー 妊婦の神おやつ」というタイトルが目立つ画像です。
無印良品のホワイトチョコがけいちご、宇治抹茶チョコがけいちご、3種のチョコがけミックスナッツ、ボンボンショコラが並べられ、価格とカロリーが記載されています。
無印良品のマンゴー、巨峰、ブラッドオレンジ、白桃のグミが紹介されており、それぞれ鉄分や乳酸菌などの栄養素が含まれていることが示されています。
◀◁◀他の投稿はこちら 今回は【無印良品 妊婦のおやつ】について✨ 10月24日(金)~11月3日(月)まで 無印良品週間が開催中! 全品10%オフでお得に買えるチャンス👶🏻💛 妊娠中でも安心して食べられる 低カロリーで美味しいおやつを紹介してるよ☺️🙌🏻 カロリーが低いだけじゃなくて 鉄分やビタミンなど妊婦さんに必要な栄養素も 一緒にとれる商品がたくさんあるからオススメ✨ 季節限定のお菓子もたくさんあったから 店舗でチェックしてお得にゲットしてね🤤🍫 ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです♡ ________________________
あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

12件の「いいね」

令和8年3月31日
朝は残り物のほうれん草のベーコン炒めとカシラ肉炒め、豆腐そぼろと納豆丼に飲むヨーグルト、サラダチキン 昼はスープとサラダチキン、プロテインバー 夜は無しです
悠徒

悠徒

0件の「いいね」

国産シャインマスカットを使用した「ご褒美パフェ」が2つ並んでいます。左のパフェは透明なドーム型蓋がされており、右のパフェは蓋がありません。どちらも白と淡い黄色のクリームが渦巻状に盛り付けられています。
8月7日から発売➰❤️セブン
シャインマスカット➰ ご褒美パフェ❤️ #コメントでつながろう #誰かに見せたい #今日のときめき #夏の救世主 #気になる新作
♥️はしっち♥️

♥️はしっち♥️

113件の「いいね」

白い器に入った甘辛ソースで炒めた豚そばめしです。豚肉と紅しょうががトッピングされており、食欲をそそる見た目です。背景は水色で、ピンク色の花のイラストが添えられています。
8月12日❤️発売中➰セブン
甘辛ソースで炒めた豚そばめし 399円です。 関東、新潟、北陸、静岡、九州で 販売中➰ めっっっちゃおいしかった➰❗ #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #おいしかったので共有 #母にも休憩を #セブン新発売めし
♥️はしっち♥️

♥️はしっち♥️

17件の「いいね」

\ 4日間限定 / セブン 揚げ物半額💫
お得な4日間始まった!?😳 セブンの揚げ物が日替わりで半額🥳 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【子連れ外食の裏ワザ】を主に発信!🍟 💁‍♀️ @ゆな⌇楽したいママの【 外食㊙️裏ワザ 】 です! 【半額セール 実施期間】 11月27日(木)~11月30日(日) 【対象商品】 (税込価格) ◎11月27日(木) 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ 108円→54円 ◎11月28日(金) 五目春巻 120円→60円 ◎11月29日(土) 揚げ鶏 240円→119円 ◎11月30日(日) 五目春巻 120円→60円 *一部店舗
ゆな⌇子連れ外食で使える裏技ガイド💁‍♀️

ゆな⌇子連れ外食で使える裏技ガイド💁‍♀️

9件の「いいね」

今回は【出産内祝いのギフト】について✨ ⁡⁡ お祝いをいただいてから 1ヶ月以内を目安にお返しを贈るんだけど 産後はバタバタするから どんなギフトにするのか 産前に目星をつけておくのがおすすめだよ~🎁 ⁡ 私はゴディバのお菓子をメインに 内祝いを送ったんだけど みんなに喜んでもらえたよ☺️🫶🏻 ⁡ 見た目も高級感があるのと お菓子が個包装になってて食べやすくておすすめ🍫✨ ⁡ 紹介した商品は楽天ルームに載せてるから よかったらチェックしてみてね🤭 【内祝い】って検索すると一覧ででてくるよ~🔎 ⁡ ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです♡ _____
あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

10件の「いいね」

セブンイレブン半額セール
セブンイレブン【半額セール】 セブンイレブンで毎日日替わり揚げ物半額! 今日は春巻きが56円でした❤️ 【日替わり内容】(税抜) ・11/28(金)五目春巻き 56円 ・11/29(土)揚げ鶏 111円 ・11/30(日)五目春巻き 56円 何個買っても半額だから安い✨👛 お一人様の制限はないよ😍 お店によって在庫も違うからお早めに🏃‍♀️ 我が家では、揚げ物が冷めたらトースターで温め直してるよ! 外がカリカリになって、揚げたてみたいで美味しい😍 レンジだとベチャってなって、子供達も嫌がる…😅 (伝わるかな?😂) 保存して、皆も買ってみてね🍀
さちトク ⌇ 30秒で分かる🉐️お得情報

さちトク ⌇ 30秒で分かる🉐️お得情報

1件の「いいね」

「後悔しない出産準備 妊婦が選ぶカフェインレス!!!」というタイトルが書かれた画像で、スターバックスのカップが背景に写っています。
カフェインレス、デカフェ、ノンカフェインの定義と、それぞれの例として「カフェベース贅沢カフェインレス」「DECAF Cold Brew」「健康ミネラルむぎ茶」のボトルが並んでいます。
「麦茶①」として、「健康ミネラルむぎ茶」「GREEN DA・KA・RA やさしい麦茶」「やかんの麦茶」の3本のペットボトルが写っています。
妊婦が選ぶカフェインレス✨
紹介した商品はプロフィールのリンクから 楽天ROOMに載せてるよ! 楽天市場でまとめ買いもおすすめ🤍 楽天ROOMのコレクションにまとめてます! コンビニやスーパーで買える、 カフェインレスドリンクをまとめてみたよ〜🥰 ————————————— 【後悔しないマタニティライフ🤰♡】 ✎ 1分で分かるプレママ完全ガイド🌷 ✎絶対に失敗しない出産準備🍼 ✎2人目ママの体験談シェア ✎みんなで出産乗り越えたい✊ -————————————— #妊婦 #カフェインレス #マタニティ #マタニティライフ #妊婦生活
むーくんママ | 出産準備・マタニティ・ベビーグッズ

むーくんママ | 出産準備・マタニティ・ベビーグッズ

44件の「いいね」

『妊婦さんおすすめスタバカスタマイズ』
おすすめのカスタマイズ、まとめるね⇩⇩⇩ ①バニラチョコクリームフラペチーノ • ディカフェエスプレッソを1ショット追加 • 無脂肪乳 or オーツミルクに変更 • チョコソース追加 ②ソイチャイティーラテ風でノンカフェイン • スチームミルク(豆乳) ・ ホワイトモカシロップ1ポンプ ・ シナモンパウダー ③雪見だいふく風フラペチーノ (低カロリーになるのに別の味が味わえる) ・ バニラクリームフラペチーノ ・ シロップ抜き ・ 無脂肪乳に変更 ④コーヒーもチョコも味わいたい人 ・エスプレッソアフォガードフラペチーノ ・ディカフェエスプレッソ
ちゃんママ

ちゃんママ

171件の「いいね」

楽天スーパーセールで半額になるおしゃれなマタニティ服を紹介する投稿の表紙。妊娠中の女性が鏡越しに自撮りしており、「12/4~楽天スパセ おしゃかわ半額マタニティ服」という文字が重ねられています。
楽天スーパーセールで買いたい、産後まで長く着られるかわいいマタニティ服を紹介するページ。妊娠中の女性が花束を持ち、セール期間や限定情報が記載されています。
ツーハッチの授乳中でも着られるルームウェアを紹介するページ。女性が鏡越しに自撮りしており、商品の写真と「先着100名!5,000円以上で50%オフ」の特典が示されています。
楽天スパセで買うマタニティ服🤰🏻
\楽天スパセ初日が1番おトク🛍✨/ 🫧 プレママ向け知識・出産準備 🫧 【@machan_maternity01】◀︎フォローはこちら 2024.12に 第1子の女の子を出産した まちゃんです𓎤𓅮 楽天スーパーセールが4日から ついに始まるよーーー!✨ 実は初日の2時間は とっってもおトクなの知ってた?🫣 なんと… \人気アイテムが“半額”に😭💓/ 𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍 今回まとめたのは 「おしゃれマタニティ服」🧸✨ ✔ 妊娠中もテンション上がる可愛さ♡ ✔ 授乳口付きのものもあって産後も着られる ✔ しかも半額やクーポン
まちゃん⌇0歳ベビと夫婦のときめく暮らし🪿

まちゃん⌇0歳ベビと夫婦のときめく暮らし🪿

11件の「いいね」

もっと見る