วันนี้มาแชร์วิธีหัดทำกรีกโยเกิร์ตที่ทำเองกัน ❤️ #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตทําเอง

วันนี้มีเมนูสุขภาพมาแนะนำ : Strawberry banana smooth yogurt 🍓🍌🥛 #ติดเทรนด์ #สายสุขภาพต้องลอง #สมูทตี้ #สมูทตี้สุขภาพ

มื้อเช้าวันนี้ยังดื่มอะไรที่มันสะดวกสบายแทนมื้อเช้าได้ ก็เลยได้สูตรน้ำปั่นสูตรนี้ โปรตีนไอโซเลตเพิ่มข้าวโอ้ต+กล้วยหอม อร่อยมาก🤣😊

#สตอเบอรี่โยเกิร์ต #โยเกิร์ตสตอเบอรี่

วันนี้ลองหัดทำกับข้าวกับเมนูที่ตั้งชื่อให้ว่า “แกงจืดแตงกวายัดไส้อกไก่สับ” สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: อกไก่สับ แตงกวา และเครื่องปรุงรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อต้ม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำไก่สับมาปรุงรสตามใจชอบ 2.นำแตงกวามาหั่นและคว้านเนื้อข้างใน 3.นำเนื้อไก่สับมายัดไส้แตงกวา 4.ปรุงน้ำซุปแล้วต้ม