Sugesti vs Craving.

Sugesti : Fase pikiran singkat yang muncul / ingatan tentang penggunaan zat / perilaku adiktif yang dipicu oleh pemicu dari luar : mendengar musik, melihat korek api, mencium bau dll. Dari dalam : stress, depresi, kecemasan, bahkan kegembiraan berlebih. Sistem memori pada Hippocampus dan amygda

0 suka

Odd & Eccentric.

Tahukah kamu bahwa ada orang2 yang memandang dunia dengan cara berbeda? Pola pikir dan perilaku yang terlihat "aneh" atau "eksentrik", tapi sering kali salah dimengerti. Sering dianggap dingin, jauh, atau sulit didekati. Padahal, banyak dari mereka hidup dengan kecemasan sosial

0 suka

𝘼𝙙𝙙𝙞𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧𝙮.

Recovery is not that simple. Recovery is a long term rebuilding process. It’s not just about stopping the behavior or quitting the substance. It’s about rebuilding your life, brick by brick, on a foundation stronger than before. Recovery takes time, knowledge & skills, patience, and profess

0 suka

Learned Helplessness.

Learned Helplessness. Konsep ini dikembangkan oleh Martin Seligman (psikolog perilaku & kognitif modern). Jika seseorang terlalu sering gagal, ditolak, disalahkan, atau tidak punya kendali, otak merekam : "Usaha itu percuma". Kondisi psikologis ini muncul ketika seseorang secara ti

0 suka

Eid Mubarak.

Minal Aidin Wal Faidzin. Mohon Maaf Lahir dan Batin🙏 #lebaran

0 suka

Cognitive Dissonance vs Trauma Bonding

Kenapa orang tetap bertahan di hubungan yang jelas-jelas menyakitkan ? Bukan karena bodoh. Ada dua mekanisme psikologis yang sangat kuat. Banyak orang mengira ini cinta. Padahal sebenarnya otak sedang terjebak antara Cognitive Dissonance dan Trauma Bonding. Apa Bedanya? Cognitive Dissonanc

2 suka

Selamat merayakan Hari Raya, bagi yang merayakan. #bali

0 suka

Cognitive Dissonance.

Mengapa orang bisa bertahan dalam Toxic Relationship dalam jangka waktu yang lama? Cognitive Dissonance. Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh psikolog sosial Leon Festinger pada tahun 1957. Otak kita sebenarnya tidak nyaman dengan kontradiksi. Ketika apa yang kita percaya bertentangan

0 suka

Rumination Circle.

How to break The Rumination Circle? Mengapa Rumination justru sering terjadi pada orang yang sangat reflektif dan analitis? Masalahnya bukan pada berpikirnya, tetapi terjebak dalam siklus pemikiran yang tidak menghasilkan solusi. Rumination circle adalah siklus berpikir berulang tentang ma

0 suka

Manfaat Puasa Ramadhan & Kaitannya dengan Kesehatan Mental. Selamat Berpuasa! #mentalhealth #ramadhan

0 suka

Marhaban Yaa Ramadhan. #ramadhan

0 suka

Gong Xi Fa Cai! 💃🥳

0 suka

Chamomile Tea

Mengapa Teh Chamomile membantu relaksasi dan tidur? Untuk kamu yang punya gangguan memulai tidur, anxiety & panic attack ringan, atau masalah lambung, kamu boleh mencoba minum chamomile tea 30 menit sebelum tidur. Selamat Mencoba! #mentalhealth #trauma #sleepdisorder #addiction

0 suka

Our client's testimonial. #mentalhealth #sleepdisorders

0 suka

Our Client's Testimonial. #mentalhealthjourney #retreat

0 suka

Dalam banyak kasus, suicidal crisis adalah puncak dari hyperarousal dan hopelessness. Aktivasi perasaan malu, rasa bersalah, sedih, tak berharga, bisa menjadi stressor impuls yang berbahaya jika tidak di proses. Jika suicide thought terpicu, maka langkah2 yang harus dilakukan adalah : - Tlp / m

0 suka

Aktifnya receptor rasa sakit di otak. #kesehatanmental #trauma

0 suka

Gambling Disorder. Non Substance Addiction. #addiction

0 suka

Addiction Brain. #addiction #mentalhealth

0 suka

Emotional Regulation. G U I L T #addiction #trauma #sleepdisorder #mentalhealth

0 suka

Golden Transform