#🍛āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļī😋

🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš

āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļī

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļļāļ‡āļŠāļļāļ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļāļ°āļ›āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ 1–2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 1–2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡

āļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™ (āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ–āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš)

āļāļļāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļ­āļ”āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™

āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļŦāļąāđˆāļ™āļāļ­āļĒ

āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”

āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ

āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļ‹āļ­āļĒ

āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ”āļīāļšāļ‹āļ­āļĒ

āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļŦāļąāđˆāļ™

āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ‹āļ­āļĒ

āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŦāļąāđˆāļ™āļ‹āļĩāļ

ðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ

1ïļâƒĢ āļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļī

āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ

āđƒāļŠāđˆāļāļ°āļ›āļīāļĨāļ‡āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ

āđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĨāļ‡āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāđˆāļ§āļ™ āđ„āļĄāđˆāđāļ‰āļ°

āļŠāļīāļĄāļĢāļŠ (āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļ„āđ‡āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ›āļ›āļĢāļļāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ„āļĨāļļāļāļāļīāļ™)

2ïļâƒĢ āļ—āļģāļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļĨāļ‡āļœāļąāļ”

āļ›āļĢāļļāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš

āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļˆāļ™āļŦāļĄāļđāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ‡āļ§āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļē

3ïļâƒĢ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļ•āļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļīāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™

āļˆāļąāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļĢāļ­āļš āđ†

āđ€āļ§āļĨāļēāļāļīāļ™ āļšāļĩāļšāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ„āļĨāļļāļāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļœāđ‡āļ” āļ„āļĢāļšāļĢāļŠāđāļšāļšāđ„āļ—āļĒ āđ† 😋

3/11 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļīāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļ°āļ›āļī āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļąāļšāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™ āļœāļąāļāļŠāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļĢāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļīāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļąāļ§āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļāļ°āļ›āļīāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāļāļ°āļ›āļīāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĄāđˆāđāļ‰āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļœāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļāļ°āļ›āļīāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļļāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļ°āļ›āļīāļāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļŦāļĄāđ‰āļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāļāļ°āļ›āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļ™āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļāļ°āļ›āļīāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ–āļđāļāļ›āļēāļāļ—āļļāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§