#ข้าว ไข่ขยี้/ไข่ข้นกุ้ง😋

🦐 วัตถุดิบ (สำหรับ 1–2 ที่)

ไข่ไก่ 3 ฟอง

กุ้งสดปอกเปลือก ผ่าหลัง 6–8 ตัว

นมสดหรือน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยเล็กน้อย

ต้นหอมซอย (ตามชอบ)

น้ำมันหรือเนย 1–2 ช้อนโต๊ะ

ข้าวสวยสำหรับเสิร์ฟ

👩‍🍳 วิธีทำ

1️⃣ เตรียมไข่

ตอกไข่ใส่ชาม

ใส่นมสด ซอสปรุงรส และพริกไทย

ตีเบา ๆ ให้ไข่เข้ากัน (ไม่ต้องตีแรง จะได้เนื้อเนียน)

2️⃣ ผัดกุ้ง

ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันหรือเนย

ใส่กุ้งลงผัดพอสุกประมาณ 70–80% แล้วตักพักไว้

3️⃣ ทำไข่ข้น

ใช้กระทะใบเดิม (ไฟอ่อน–กลาง)

เทไข่ลงไป รอให้ไข่เริ่มเซ็ตขอบ ๆ

ใช้ตะหลิวคนเบา ๆ เป็นวงกว้าง ให้ไข่จับตัวแบบนุ่ม ๆ

ใส่กุ้งกลับลงไป คลุกเบา ๆ

ปิดไฟตอนที่ไข่ยังดูฉ่ำเล็กน้อย (ความร้อนจะทำให้สุกต่อเอง)

4️⃣ จัดเสิร์ฟ

ตักโปะบนข้าวสวยร้อน ๆ

โรยต้นหอมเพิ่มความหอม

✨ เคล็ดลับความนุ่มพิเศษ

ใส่นมสดหรือครีมเล็กน้อย

ใช้ไฟอ่อน และอย่าผัดนานเกินไป

ยกลงก่อนสุก 100% จะได้ไข่ข้นเยิ้มกำลังดี

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไข่ข้นกุ้งเป็นเมนูง่าย ๆ ที่เหมาะกับการทำทานเองที่บ้านมาก ๆ เพราะวัตถุดิบที่ใช้ไม่ซับซ้อน และยังสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบส่วนตัว เช่น เพิ่มผักสดหรือเห็ดลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหาร เมื่อครั้งหนึ่งที่ลองทำไข่ข้นกุ้งตามสูตรนี้ พบว่าการใช้ไฟอ่อน ๆ ในการทำไข่ข้นช่วยให้เนื้อไข่มีความนุ่มและชุ่มฉ่ำกว่าเดิม แถมกุ้งยังได้สุกพอดีไม่แข็งกระด้าง นมสดที่ใส่ลงไปยังช่วยเพิ่มความนวลและความหวานเล็กน้อยที่ทำให้รสชาติกลมกล่อมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อีกหนึ่งเคล็ดลับส่วนตัวที่ใช้ก็คือการเลือกกุ้งสด ๆ และล้างให้สะอาดก่อนนำมาปรุง โดยผ่าแผงหลังของกุ้งช่วยลดกลิ่นคาวรบกวนในจาน และในขั้นตอนผัดกุ้งให้นำลงกระทะแค่พอสุกประมาณ 70% แล้วพักไว้เพราะเมื่อผสมกับไข่ข้นในกระทะ ไข่และกุ้งจะสุกแบบพอดี ไม่ตายตัวและยังคงเนื้อสัมผัสที่นุ่มและชุ่มฉ่ำ นอกจากนี้ การจัดเสิร์ฟก็ควรเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ เพื่อให้รสชาติของไข่ข้นกุ้งโดดเด่นยิ่งขึ้น การโรยต้นหอมสดช่วยเพิ่มกลิ่นหอมที่กระตุ้นความอยากอาหารได้ดีมาก ทำไข่ข้นกุ้งเองที่บ้าน นอกจากจะได้เมนูที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายและมั่นใจในคุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ด้วย ลองทำดูแล้วจะรู้ว่าเมนูไข่ข้นกุ้งนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่ชอบทานอาหารง่าย ๆ แต่แฝงไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยถูกปาก

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Ratanaporn Comc
Ratanaporn Comc

น่าทานค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวไข่ขยี้กุ้ง
ขอบคุณออเดอร์34กล่องค่ะ🙏🏻❤️🍤🥦
ครัวแม่มีคุณ🥬🥦🍤🍲

ครัวแม่มีคุณ🥬🥦🍤🍲

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้กุ้ง🍤
#ข้าวไข่ขยี้กุ้ง #ไข่ขยี้กุ้ง #ไอเดียข้าวกล่อง #ถ้วยใส่อาหาร #แม่บ้านขายอาหารเดลิเวอรี่
ครัวหลังบ้าน

ครัวหลังบ้าน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ไข่ขยี้กุ้ง จุกๆ
Nonggae'

Nonggae'

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้ ไข่ข้น น่ากิน
ไข่ข้นกุ้งกระเทียมกรอบ Signature ร้านเรา👍🇹🇭 #ย่างให้เพชรเกษม77 #ฤทธิกะเพราเพชรเกษม77 เปิดทุกวัน 10-3 ทุ่ม 0954699935 และ สาขา #เสือย่างไฟ สาขา The Spheres อ้อมน้อย เปิด 10โมง ปิด 1ทุ่มครึ่งนะจ้ะ Lineman https://lin.ee/ml0TNyY https://lin.ee/Rc68FP8 Grab https://bit.ly/2Xy
tigerstreetfood

tigerstreetfood

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพข้าวไข่ข้นกุ้งกระเทียมในชามกระดาษ มีไข่ข้น กุ้งกระเทียมเจียว ผักกาดหอม แตงกวา และน้ำจิ้ม พร้อมข้อความ 'ข้าวไข่ข้น กุ้งกระเทียม' บนภาพ เหมาะสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก
ข้าวไข่ข้น กุ้งกระเทียม🦐
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นนุ่มๆ กับกุ้งผัดพริกขี้หนู
เมนูง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ใน 5 นาที ใช้ไข่แค่ 2 ฟองกับกุ้งไม่กี่ตัว เคล็ดลับคือ “อย่าตีแรง” แล้วค่อย ๆ กวนบนไฟอ่อน ออกมานุ่มเด้งละมุนสุด ๆ เหมือนกินที่คาเฟ่เลย #มื้อที่บ้าน #ไข่ข้นกุ้ง #ทำอาหารกับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ไอเดียข้าวกล่อง
มื้อที่บ้าน

มื้อที่บ้าน

ถูกใจ 180 ครั้ง

ไข่ขยี้กุ้ง🍤🥗
โรยน้ำพริกอกไก่แซ่บๆ🌶️🔥ไข่นุ่มๆ คลุกกับกุ้งเด้งๆ แล้วตบท้ายด้วยน้ำพริกอกไก่หอมๆ คือเข้ากันมากก อิ่มเบา โปรตีนแน่น ฟินสุด #ไข่ขยี้กุ้ง #ไข่ข้นกุ้ง #ไข่ข้น #น้ําพริกอกไก่คลีน
Bommbink

Bommbink

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ข้าวไข่ข้นกุ้ง
ข้าวไข่ข้นกุ้ง #กินไรดี #ไข่ขยี้ปาร์ตี้กระจาย #ข้าวไข้ข้นกุ้ง #หิวกินอิ่มก็นอน
Mommy termkhun

Mommy termkhun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นกุ้ง+ไข่กุ้ง
ร้านเค้กพัทลุง

ร้านเค้กพัทลุง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้กุ้ง
ไข่ขยี้กุ้ง #ส่วนผสมไข่ขยี้กุ้ง 1.กุ้งสด 150-200 กรัม (ปอกเปลือกและผ่าหลังดึงเส้นดำออก) 2.ไข่ไก่ 3 ฟอง 3.กระเทียม 2-3 กลีบ (สับละเอียด) 4.น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) 5.ซอสหอยนางรม 1-2 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 7.พริกไทยป่น เล็กน้อย 8.ต้นหอม 1 ต้น (หั่นเป็นท่อนเล็กๆ) 9.น้ำตาลท
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้กุ้ง
^GnnG^

^GnnG^

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม