#🐟เมี่ยงปลาเผา (Miang Pla Pao)😋
🐟 วัตถุดิบ
ส่วนปลาเผา
ปลานิลหรือปลาทับทิม 1 ตัว (ขอดเกล็ด ควักไส้ ล้างสะอาด)
เกลือเม็ด สำหรับพอกตัวปลา
ตะไคร้ทุบ 2–3 ต้น (ยัดท้องปลา)
ใบมะกรูด (ใส่เพิ่มความหอมได้)
ส่วนเครื่องเมี่ยง
เส้นหมี่ขาวลวกสุก
ผักกาดหอม
ใบชะพลู
ใบสะระแหน่
ผักชี
แตงกวาหั่นแท่ง
ถั่วลิสงคั่ว
หอมแดงซอย
พริกสด
ส่วน น้ำจิ้มซีฟู้ด
พริกขี้หนูเขียว–แดง 10–15 เม็ด
กระเทียม 5–6 กลีบ
รากผักชี 1–2 ราก
น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 3–4 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือเล็กน้อย
🔥 วิธีทำ
1️⃣ เตรียมปลาเผา
ยัดตะไคร้และใบมะกรูดใส่ท้องปลา
พอกเกลือเม็ดให้ทั่วตัวปลา (ช่วยให้หนังกรอบและเนื้อหวาน)
นำไปย่างไฟกลางประมาณ 30–40 นาที พลิกกลับจนสุกทั่ว
เคล็ดลับ: ถ้าอบเตาอบ ใช้อุณหภูมิประมาณ 200°C นาน 35–45 นาที
2️⃣ ทำน้ำจิ้มซีฟู้ด
โขลกพริก กระเทียม และรากผักชีให้ละเอียด
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และเกลือ
ชิมรสให้เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน กลมกล่อม
3️⃣ จัดเสิร์ฟ
แกะเนื้อปลาเป็นชิ้น
วางบนใบชะพลูหรือผักกาดหอม
ใส่เส้นหมี่ สมุนไพร ถั่วลิสง
ราดน้ำจิ้ม ห่อแล้วทานได้เลย 😋






👍