#🍄‍🟫เห็ดรวมผัดโหระพาน้ำมันหอย😋

🛒วัตถุดิบ

เห็ดชิเมจิ 100 กรัม

เห็ดนางฟ้า 100 กรัม

เห็ดเข็มทอง 100 กรัม

กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

พริกแดงจินดา (ตำหยาบ) 3–5 เม็ด

ใบโหระพา 1 ถ้วย

น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลเล็กน้อย (ประมาณ ½ ช้อนชา)

น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ

น้ำเปล่าเล็กน้อย (2–3 ช้อนโต๊ะ)

👨‍🍳วิธีทำ

เตรียมเห็ด

ตัดโคนเห็ดชิเมจิ เห็ดนางฟ้า และเห็ดเข็มทอง ล้างให้สะอาดแล้วพักให้สะเด็ดน้ำ

ผัดเครื่องหอม

ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใช้ไฟกลาง ใส่กระเทียมสับและพริกตำ ผัดให้หอม

ใส่เห็ด

ใส่เห็ดทั้งหมดลงไปผัด เติมน้ำเล็กน้อย ผัดให้เห็ดเริ่มนุ่ม

ปรุงรส

ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาล ผัดให้เข้ากัน

ใส่ใบโหระพา

ใส่ใบโหระพาลงไป ผัดเร็ว ๆ ให้ใบสลด แล้วปิดไฟ

จัดเสิร์ฟ

ตักใส่จาน พร้อมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ

✅ เคล็ดลับให้อร่อย

ใช้ไฟแรงตอนผัด จะทำให้เห็ดหอมและไม่แฉะ

ใส่ใบโหระพาตอนสุดท้าย กลิ่นจะหอมมาก

3/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเห็ดรวมผัดโหระพาน้ำมันหอยเป็นเมนูที่เหมาะกับคนที่ชอบอาหารรสเข้มข้นและหอมกลิ่นสมุนไพร การเลือกใช้เห็ดหลายชนิดช่วยเพิ่มรสสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการ เช่น เห็ดชิเมจิที่มีรสชาติหวานเล็กน้อย เห็ดนางฟ้าที่เนื้อนุ่ม และเห็ดเข็มทองที่กรอบอร่อย จากประสบการณ์ทำเมนูนี้ หลักสำคัญคือการผัดในไฟแรงเพื่อให้เห็ดสุกเร็วและคงความกรอบ ไม่อมน้ำหรือเละเกินไป นอกจากนี้การใส่ใบโหระพาตอนท้ายๆ ช่วยให้กลิ่นโหระพาอบอวลและไม่ถูกทำลายด้วยความร้อน ทำให้รสชาติสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการอาหารสุขภาพเพราะเห็ดมีใยอาหารสูงและแคลอรี่ต่ำ การใช้ซอสซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอยช่วยปรุงรสให้อร่อยแต่ไม่หนักเกินไป ถ้าต้องการลดเค็มสามารถปรับลดน้ำมันหอยหรือซีอิ๊วตามชอบได้ สำหรับใครที่ชอบรสจัด สามารถเพิ่มพริกสดหรือพริกขี้หนูตำหยาบเพิ่มความเผ็ดร้อนตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ เพื่อเพิ่มความอิ่มและเพิ่มความกลมกล่อมของมื้ออาหาร เห็ดรวมผัดโหระพาน้ำมันหอยจึงเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทั้งอร่อย ดีต่อสุขภาพ และทำได้รวดเร็วในชีวิตประจำวัน

15 ความคิดเห็น

รูปภาพของ tiay
tiay

น่าทานมากค่ะขออนุญาตนำภาพไปใช้และแบ่งปันนะค่ะ

รูปภาพของ แคทตี้
แคทตี้

ขออนุญาตนำรูปไปใช้จ้า

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม