8 THINGS GOLF QUIETLY TAUGHT ME


📍01

YOU DON’T GET BETTER IN A DAY.

YOU GET BETTER ON THE DAYS YOU DON’T QUIT.

เราไม่ได้เก่งขึ้นในวันเดียว

แต่เราเก่งขึ้นจากวันที่เรา “ยังไม่เลิก”

📍02

IT’S NOT ABOUT TRYING HARDER.

IT’S ABOUT UNDERSTANDING BETTER.

บางอย่างเราไม่ได้ต้องพยายามมากขึ้น

แค่ต้อง “เข้าใจให้ถูก”

📍03

THE LAST SHOT IS GONE.

THE NEXT ONE IS STILL YOURS.

ช็อตที่พลาด…จบไปแล้ว

แต่ช็อตต่อไป ยังเป็นของเรา

📍04

SOME DAYS YOU DON’T IMPROVE MUCH.

BUT A LITTLE BETTER IS ENOUGH.

บางวันเราไม่ได้เก่งขึ้นมาก

แต่ดีขึ้นนิดเดียว…ก็พอแล้ว

📍05

BE AROUND PEOPLE WHO ARE BETTER.

NOT TO COMPARE… BUT TO GROW.

อยู่กับคนที่เก่งกว่า

ไม่ใช่เพื่อเปรียบเทียบ

แต่เพื่อ “ขยับตัวเองขึ้นไปอีกนิด”

📍06

GOLF ISN’T HARD BECAUSE OF THE SWING.

IT’S HARD BECAUSE OF THE MIND.

กอล์ฟไม่ได้ยากเพราะตีไม่ดี

แต่มันยาก…เพราะใจเราไม่นิ่ง

📍07

YOU DON’T HAVE TO FIGURE EVERYTHING OUT.

JUST SHOW UP.

บางครั้งเราไม่ต้องคิดให้ครบ

แค่ “ลงมือ” ก็พอแล้ว

📍08

TRUST YOUR SWING.

เชื่อในจังหวะของตัวเอง

LIFE DOESN’T HAVE TO BE PERFECT.

JUST STAY IN YOUR OWN GAME.

ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบ

แค่เรา “ยังอยู่ในเกมของตัวเอง” ก็พอ

#แต่งตัวไปตีกอล์ฟ #ผู้หญิงตีกอล์ฟ #ออกรอบตีกอล์ฟ #golfoutfit #กอล์ฟมือใหม่

ซัมมิท วินด์มิลล์ กอล์ฟ เรสซิเดนซ์
4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์เล่นกอล์ฟของผมสอนให้เข้าใจมากกว่าการตีลูกบอล มันเป็นการเรียนรู้ที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความอดทนและการเติบโตส่วนตัว อย่างแรกเลยคือการรู้ว่าการพัฒนาต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ ผมเองเคยท้อแท้เมื่อลูกบอลไม่ไปตามที่ฝัน แต่บทเรียนที่ว่า "คุณเก่งขึ้นจากวันที่ไม่ยอมแพ้" ทำให้ผมลุกขึ้นและฝึกซ้อมต่อไป เรื่องการพยายามหนักเกินไปนั้น ผมได้เข้าใจว่าการรู้จัก "เข้าใจอย่างถูกต้อง" สำคัญกว่าการพยายามแบบไร้จุดหมาย ผมจึงเริ่มใส่ใจเรียนรู้เทคนิคและวิธีคิดของเกมให้ดีขึ้นแทนที่จะโหมตีเพียงอย่างเดียว กอล์ฟสอนให้รับรู้ว่าช็อตที่ผ่านมาเป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ควรจมอยู่กับความผิดพลาด แต่ต้องตั้งใจไปที่ช็อตถัดไป แรงกดดันและความล้มเหลวจึงกลายเป็นโอกาสฝึกจิตใจ ผมก็สังเกตว่าในบางวันพัฒนาการอาจน้อย แต่ความพยายามนิดหน่อยก็มีค่าแล้ว การอยู่ท่ามกลางคนที่เก่งกว่าไม่ได้หมายถึงโดนเปรียบเทียบและท้อใจ แต่เป็นแรงบันดาลใจให้เราพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น สิ่งสำคัญที่กอล์ฟสอนได้คือความนิ่งของใจ ความยากไม่ได้อยู่ที่ท่วงท่าตี แต่เป็นที่การควบคุมจิตใจ ผมจึงฝึกสมาธิและความมั่นใจเมื่ออยู่ในสนาม สุดท้ายนี้ ผมเรียนรู้ว่าบางครั้งไม่ต้องรู้ทุกอย่าง แค่ลงมือทำและเชื่อในจังหวะของตัวเองก็เพียงพอ ชีวิตและเกมกอล์ฟไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ ขอแค่เรายังอยู่ในเกมของตัวเองและทำอย่างเต็มที่ นี่คือบทเรียนที่สำคัญที่สุดที่กอล์ฟสอนผมจนถึงวันนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกความลับศัพท์เทคนิค 1 คำ... ที่คนอยากมี"รายได้เสริม"ต้องมี ....
แจกความลับศัพท์เทคนิค 1 คำ... ที่คนอยากมี"รายได้เสริม"ต้องมี .... ก่อนอื่น มะขิ่น ขอให้ทุกคนใช้ " skill ป้าข้างบ้าน..." เลื่อนดูภาพทุกๆภาพ จนจบค่ะ.... แล้วมะขิ่นมา " เฉลย" ขยายความที่ Comment ให้อีกที.... พร้อม 5 สเต็ปหาเงินออนไลน์แบบเงียบ ๆ (Quietly Making Mone
PK. Mahkin

PK. Mahkin

ถูกใจ 4 ครั้ง

สรุปประเด็นจากหนังสือ Time Anxiety
สรุปประเด็นที่ชอบจากหนังสือ Time Anxiety โดย Chris Guillebeau ผู้เขียนอธิบายเรื่องความกังวลว่าเวลาจะหมดลง ซึ่งส่วนตัวรู้สึกว่าเป็นหนังสือที่มีประโยชน์ดีเลย ยิ่งถ้าเราชอบรู้สึกว่าเวลาไม่พอ แต่มีอะไรมากมายหลายอย่างที่ อาจจะ “ต้อง / ควร / อยาก” ทำ 😂 และกังวลกับการใช้เวลาอยู่บ่อยๆ คิดว่าคนเขีย
QuietlyGathered

QuietlyGathered

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไอเดียวแคปชั่นเกี่ยวกับดอกไม้ หวานๆ 🌷✨
รวมแคปชั่นดอกไม้สุด aesthetic 🌸 ใช้ได้ทั้งสายหวาน สายเท่ สายแอบแซ่บ โพสต์เดียวจบ ครบทุกฟีล 🌿 กดเซฟด่วน ก่อนหาย! #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นไอจี #แคปชั่นลงรูป #ไอเดียแคปชั่น
bunny🐰

bunny🐰

ถูกใจ 63 ครั้ง

Studying quietly while the world sleeps 🌃
#studywi̇thme #studyvlog #latenightstudy #studygram #studymotivation
PritiOny

PritiOny

ถูกใจ 159 ครั้ง

แม้โลกจะใจร้ายกับเราแค่ไหน ก็ไม่ยอมแพ้ 🖤 🛒 Link in bio #TheFeelingCreator #ไม่ยอมแพ้ #digitalproduct #Etsy
The Feeling Creator

The Feeling Creator

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎨 อยากสร้างใบงานสวย ๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง?
🎨 อยากสร้างใบงานสวย ๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? ✨ คอร์ส “จับมือสอนสร้างใบงานอย่างมืออาชีพ สร้างรายได้” เหมาะสำหรับมือใหม่ เรียนง่าย ทำตามได้จริง 💖 คุณจะได้เรียนรู้ 📚 เทคนิคการออกแบบใบงานให้น่าใช้ 🎨 การจัดวาง สี ฟอนต์ และองค์ประกอบ 🖍️ การสร้างใบงานระบายสี ใบงานฝึกทักษะ และกิจกรรมการเรียนรู้ 💻
พี่โจออกแบบแคนวา🍋

พี่โจออกแบบแคนวา🍋

ถูกใจ 5 ครั้ง

😘😘😘 ถึงเสื้อเราจะแปลกๆไปบ้างนะคะ ❤️❤️❤️❤️ #Pondponlawit @Ponlawit Ketprapakorn @Punthira.S
Lukwon

Lukwon

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wishing you a life filled with good fortune #GoodLuck #PositiveVibes #LittleThings #SoftLife #CalmMoments #SlowLiving #LuckyMe #EverydayMoments #SimplePleasures #好运 #生活碎片 #日常记录 #慢生活
Bao

Bao

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่รักไม่ว่า (ม่านมงคล) #ไม่รักไม่ว่า #ระนาดเอก #เพลงลูกกรุง #thaimusic #ขุนโปเต้นักรักมือระนาด
ขุนโปเต้💖นักรักมือระนาด

ขุนโปเต้💖นักรักมือระนาด

ถูกใจ 1 ครั้ง

GIVE • ME • MUSEUMS 👧🏻🐶🌻
👧🏻 Art exhibition 1-30 May 2026 🖼️ จองตั๋วได้ที่ Line อฟซ. give me museums เพราะถ้า walk in อาจจะพลาดได้ 🎨 เวลาในการเข้าชมงาน 1 ชม. 50 นาที (สำหรับบางคนอาจจะเวลาเหลือเฝือ แต่สำหรับเราบอกเลยไม่พอจริงๆ 😅) เซ็นทรัล ชิดลม . #givememuseums #artexhibition #thaiartist #ติดเทรนด์ #ป้ายยา
SailorPerryPloy

SailorPerryPloy

ถูกใจ 6 ครั้ง

Not every flower blooms right away…
Not every flower blooms right away… some quietly grow in silence, waiting for the perfect moment to show the world who they truly are 🌱✨ #AIArt #DigitalArt #NatureAesthetic #BloomInSilence
WhereLightCreations

WhereLightCreations

ถูกใจ 15 ครั้ง

คาเฟ่และบาร์ย่านลาดพร้าว 🌼
คาเฟ่และบาร์ย่านลาดพร้าวที่ชอบ มีที่จอดรถ Norma Cafe เปิด 8.00-21.00 อาหารอร่อย บรรยากาศฮีลใจอบอุ่น norma Alcohol and Conversation เปิด 18.00-2.00 อยู่ในตึกเดียวกัน ขึ้นบันไดชั้นสอง Alcohol and conversation
QuietlyGathered

QuietlyGathered

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบเรื่องสั้น 'The New Student' แสดงนักเรียนใหม่ชื่อลิซ่ากำลังนั่งอย่างเงียบเหงาที่โต๊ะเรียน ขณะที่เอ็มม่ายืนยิ้มและโบกมือทักทายเธอในห้องเรียน มีกระดานดำและหน้าต่างอยู่ด้านหลัง ภาพสื่อถึงการเริ่มต้นมิตรภาพในโรงเรียน
ฝึกอ่านเรื่องสั้นภาษาอังกฤษ(EN)#Chapter:6
🙏อย่าลืมกดติดตามจะได้ไม่พลาดเรื่องต่อไป🙏 #ฝึกพูดภาษาอังกฤษ #เรื่องสั้น #ภาษาอังกฤษ #englishlearning #ติดเทรนด์
Goodlife

Goodlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌧️ ☁️ 🌫️ 🌙Let 2026 be the years...you stop holding what hurts and start choosing peace.🍃 🌾 🌅 🕊️ ✨ 🤍ในปี 2026...ขอให้คุณหยุดพักสักหน่อย ไม่ใช่ทุกสิ่ง...ที่ต้องแบกไว้ บางอย่าง...เกิดมาเพื่อให้หล่นหายไป การปล่อยวาง...คือความกล้ารูปแบบหนึ่ง ความสงบ...มาถึงอย่างเงียบเฉียบ คุณจะเติบโต...เมื่อคุณเล
soninD26

soninD26

ถูกใจ 2 ครั้ง

starting small, growing slowly. 🦋✨🙏🏻☺️ #เที่ยวไทย #rain #sky #travel #vlog
Tinydayz

Tinydayz

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "แคปชั่น ภาษาอังกฤษ EP.7" พร้อมดอกไม้สีขาวและพื้นหลังสีชมพูฟ้าอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jellyfish.059 อยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษ 5 ข้อ พร้อมคำแปลภาษาไทยเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเอง ความรัก และการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า
ภาพแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษ 6 ข้อ พร้อมคำแปลภาษาไทยเกี่ยวกับความรู้สึกเมื่อถูกละเลย ความสำคัญของตนเอง และการเลือกตัวเอง
✅แคปชั่นภาษาอังกฤษ Ep.7🌸🫧
#แคปชั่นภาษาอังกฤษ #แคปชั่นอังกฤษ #แจกแคปชั่น #รวมแคปชั่น #Lemon8ฮาวทู
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 ทฤษฎีความสัมพันธ์ที่ช่วยให้รักกันได้นานขึ้น ❤️
บางครั้งปัญหาความรักไม่ได้เกิดจากการรักกันน้อยลง แต่เกิดจากการไม่เข้าใจว่าคนเราผูกพันกันอย่างไร #จิตวิทยา #ความสัมพันธ์ #ความรัก #พัฒนาตัวเอง #Psychology
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 2 ครั้ง

#สมาธิ #นั่งสมาธิ #นักดนตรีคนไทยบนเรือสําราญ🇹🇭🛳⚓️🎺🌊
Mister One

Mister One

ถูกใจ 28 ครั้ง

Welcome to QONTEM.
This is a space for sharing perspectives — through fashion, culture, and the things that quietly move us. If you’re someone who tends to feel things deeply, who questions why a moment feels different, or who enjoys seeing culture through an artistic lens — let this be your space too. QONTEM isn
QONTEM

QONTEM

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่มั่นใจ ทำยังไงเมื่อนิ้วดูแก่🫶💅🏻
แกกก…แค่เปลี่ยนสีเล็บ มือก็ดูแพงขึ้นจริง 🫶🏻✨ ช่วงนี้อินเล็บเจลโทนลูกคุณหนูมาก สีชมพูใสๆ นู้ดละมุนๆ คือช่วยให้นิ้วดูเรียว ดูสะอาด แล้วเหมือนเป็นคนดื่มน้ำวันละ 8 แก้วตลอดเวลา 5555 💅🏻🍵 ที่ชอบที่สุดคือเวลาหยิบแก้วกาแฟ จับโทรศัพท์ หรือถ่ายสตอรี่ มือดูสุขภาพดีแบบสาวดูแลตัวเอง quietly luxury สุดๆ บาง
ติดดาว สตอรี่⭐️

ติดดาว สตอรี่⭐️

ถูกใจ 2 ครั้ง

😊✨ #fyp #CapCut
may.thaphon 𐙚

may.thaphon 𐙚

ถูกใจ 1 ครั้ง

Not every light arrives with noise…
Not every light arrives with noise… some quietly land, like a butterfly finding the flower meant for it. 🦋✨ #AIArt #DigitalArt #CinematicArt #Butterfly
WhereLightCreations

WhereLightCreations

ถูกใจ 3 ครั้ง

I fade quietly 🖤 #spaceandtimecube #pattayatravel #museums #immersiveExperience #นิทรรศการ
pizza

pizza

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมุดน่ารักจนต้องมีจากร้าน flying tiger 📝🌸
Write and Burn Journal - คำถามหลายอย่างเพื่อการเขียนและรู้จักตัวเอง 5 Minute Diary - ได้ reflect กับตัวเองในทุกวัน เล่มสติ๊กเกอร์ ลายน่ารักคุ้มค่าสายเขียนแฮปปี้ แค่เดินเข้าร้าน flying tiger ก็มีความสุขแล้ว #สมุดจดบันทึก #ป้ายยากับlemon8 #journal #รีวิวเครื่องเขียน #flyingtiger
QuietlyGathered

QuietlyGathered

ถูกใจ 32 ครั้ง

ครั้งแรกของฉันกับซากุระ… แล้วทุกอย่างก็ดูอ่อนโยนขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เมืองที่เคยเร่งรีบเหมือนช้าลง อากาศก็ดูเบาสบายขึ้น และช่วงเวลาสั้น ๆ นั้น ฉันลืมไปเลยว่าชีวิตปกติเรามันเร็วแค่ไหน กลีบดอกไม้ที่แสนบอบบางนี้อยู่ได้ไม่นาน แต่บางที… นั่นแหละที่ทำให้มันพิเศษ มันเตือนฉันว่า ความสวยงามบางอย่างในช
moonlife.studio

moonlife.studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP8
ฮูหยินเอก👻

ฮูหยินเอก👻

ถูกใจ 0 ครั้ง

#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต
user2834035720004

user2834035720004

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชัย "ปลุกไฟในตัวคุณ"

ชัย "ปลุกไฟในตัวคุณ"

ถูกใจ 0 ครั้ง

#promptbyme118 "Land of sugars"
Ultra-realistic glossy fantasy fashion portrait in a vibrant candy empire. 🔐 Face requirement: Natural facial structure, realistic skin texture, no reshaping, no over-smoothing, editorial realism. 🌈 Environment Giant lollipop trees in pink, mint, and pastel purple The ground looks like smooth
Dooooooooubblep96

Dooooooooubblep96

ถูกใจ 10 ครั้ง

Some stories don’t fade
Some stories don’t fade they wait quietly in the dark, until someone opens them again. #darkaesthetic #moodyvibes #vintagebooks #quietstories
WhereLightCreations

WhereLightCreations

ถูกใจ 3 ครั้ง

Just watching my beloved quietly.
#lingroom #หลิงออม
Little Rascal

Little Rascal

ถูกใจ 2 ครั้ง

หลงรัก “จังหวะของพื้นที่” ที่นี่ตั้งแต่ก้าวแรก 🤍
ชมหอศิลปวัฒนธรรมเมืองเชียงใหม่ 🤍 อาคารเก่าที่ตั้งอยู่หลังลานสามกษัตริย์ ที่หลายคนอาจเดินผ่านโดยไม่ทันสังเกต ที่นี่สร้างขึ้นตั้งแต่ปี 1927 เดิมเคยเป็นศาลากลางจังหวัดเชียงใหม่ ก่อนจะถูกปรับเป็นพิพิธภัณฑ์ศิลปะและวัฒนธรรมในปัจจุบัน ตัวอาคารยังคงรูปแบบเดิมไว้เกือบทั้งหมด ด้วยสไตล์โคโลเนียลผ
Nalinna Li

Nalinna Li

ถูกใจ 217 ครั้ง

นิทานเรื่อง “ของขวัญ” ที่มองไม่เห็น 🎁🔥👆🏻 #ของขวัญที่มองไม่เห็น #การให้จากใจ #ความสุขที่แท้จริง #แบ่งปันด้วยใจ #ชัยปลุกไฟในตัวคุณ
ชัย "ปลุกไฟในตัวคุณ"

ชัย "ปลุกไฟในตัวคุณ"

ถูกใจ 5 ครั้ง

✅ 10 สัญญาณ ว่าชีวิตกำลังดีขึ้นเรื่อย ๆ
(💬ทำไมชีวิตกำลังดีขึ้น… แต่เรากลับไม่ค่อยรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง?) ความสำเร็จส่วนใหญ่…ไม่เสียงดัง มันค่อย ๆ เติบโตในวันที่ไม่มีใครเห็น รวมทั้งตัวคุณเองด้วย 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า คุณกำลังพัฒนาอยู่ทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักเห็นว่าเขากำลังดีขึ้นเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → เพื่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพปกบทความแนะนำช่อง YouTube ASMR สำหรับฝึกภาษาอังกฤษก่อนนอน แสดงขวดน้ำหอม Miss Dior หนังสือเปิด และดอกไม้สีชมพูขาว จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'valoulette' (@valouletteasmr) มีผู้ติดตาม 6.29 แสนคน แสดงวิดีโอ ASMR สั้นๆ 1 นาที และข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับคนรีบและมีสำเนียงดี
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'Luna Bloom ASMR' (@LunaBloomASMR) มีผู้ติดตาม 1.12 ล้านคน แสดงวิดีโอ ASMR สำหรับการนอนหลับยาว และข้อความระบุว่าเสียงชวนง่วงมาก
📌แนะนำช่อง youtube asmr ที่ช่วยฝึกภาษาอังกฤษ!!
#asmr #youtube #englishlearning #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #lemon8boxchallenege วันนี้เรา ขอแนะนำ 2 ช่อง youtube asmr ที่เราชอบฟังเพื่อฝึกการ pronunciation&accent ในการพูดภาษาอังกฤษนะคะ โดยส่วนตัวเรารู้สึกว่าในตอนที่หลับตานอนหลับแล้วได้ภาษาเข้ามาในระหว่างพักผ่อนด้วยเนี่ยมันดีมากจริงๆ เ
ชากะนักเรียนหล�ังห้อง

ชากะนักเรียนหลังห้อง

ถูกใจ 1143 ครั้ง

📌 “จงล้างจานเพื่อล้างจาน”
คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่…หรือกำลังรีบผ่านชีวิตไป? (💬 ทำไมเราถึงเหนื่อย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก?) เพราะร่างกายอยู่ที่นี่ แต่ใจมักวิ่งไปอยู่ในอดีตหรืออนาคต จนลืมใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่มีอยู่จริง — ตอนนี้ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน เมื่อใจเริ่มวิ่งหนีจากชีวิต 📲 แช
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 114 ครั้ง

“จงอดทนกับวันที่ไม่มีใครเห็นคุณ เพราะต้นไม้ก็เติบโตเงียบๆ ก่อนจะสูงใหญ่” __ Be patient with the days no one notices you. Even trees grow quietly before becoming tall. - naturez #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚
➰Fee ♣️🐎

➰Fee ♣️🐎

ถูกใจ 0 ครั้ง

กิจวัตรประจำวันหลังเลิกงาน😂
วันนี้โตเป็นผู้ใหญ่ พรุ่งนี้โตไปเป็นคนรดน้ำต้นไม้ 555 นี่เราแก่แล้วจริงๆสินะ อ่อมมมม😂 #กิจกรรมหลังเลิกงาน #กิจวัตรประจําวัน #ปลูกต้นไม้ในบ้าน #ปลูกต้นไม้ #lemon8ไดอารี่
ญ.

ญ.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม