จุลินทรีย์สังเคราะห์แสงช่วยอะไร?มีประโยชนฺยังไงบ้าง?

จุลินทรีย์สังเคราะห์แสงมีประโยชน์หลากหลาย เช่น ช่วยปรับปรุงคุณภาพดินและย่อยสลายของเสีย เพิ่มธาตุอาหารให้พืช และส่งเสริมการเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบำบัดน้ำเสีย ลดกลิ่นเหม็น และเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคในพืชและสัตว์ ประโยชน์ทางการเกษตร ปรับปรุงดิน: ช่วยย่อยสลายของเสียในดิน ทำให้ดินร่วนซุยและอุดมสมบูรณ์ขึ้นเพิ่มธาตุอาหาร: ตรึงไนโตรเจน และย่อยสลายธาตุอาหารที่พืชดูดซึมได้ง่ายขึ้นส่งเสริมการเจริญเติบโต: ทำให้รากพืชแข็งแรง รากแตกแขนงดี ช่วยให้พืชโตเร็ว และเพิ่มผลผลิตกระตุ้นภูมิคุ้มกัน: ทำให้เปลือกและลำต้นพืชแข็งแรง ทนต่อแมลงและโรคพืชลดการใช้ปุ๋ย: ช่วยลดการใช้ปุ๋ยเคมีได้ถึง 50% และสามารถใช้แทนปุ๋ยบางชนิดได้เพิ่มคุณภาพ: ช่วยเพิ่มกรดอะมิโน ฮอร์โมนพืช วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อพืช ประโยชน์ด้านอื่น ๆ บำบัดน้ำเสีย: ช่วยกำจัดของเสีย ก๊าซไข่เน่า และลดกลิ่นเหม็นในน้ำเสียจากครัวเรือนและอุตสาหกรรมบำรุงสัตว์: ช่วยลดกลิ่นเหม็นในคอกสัตว์ และทำให้สัตว์แข็งแรง โตไวบำรุงสัตว์น้ำ: ปรับคุณภาพน้ำให้สะอาด เพิ่มแพลงตอน และทำให้สัตว์น้ำแข็งแรง ต้านทานโรคได้ดีลดโลกร้อน: ช่วยย่อยสลายก๊าซมีเทน (\(CH_{4}\)) ได้ #วิธีทำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #shopee

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าเพิ่งเริ่มสนใจ “จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง (PSB)” แล้วค้นหาว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง เราขอสรุปแบบใช้งานจริงให้เข้าใจง่าย ๆ (เหมือนที่เราใช้เองกับสวนและรอบบ้าน) ว่า PSB เด่นตรง “ช่วยย่อย–ช่วยลดกลิ่น–ช่วยให้ดินและน้ำมีสมดุลดีขึ้น” เลย 1) ประโยชน์กับดินและพืช (สิ่งที่เห็นผลบ่อย) - ดินร่วนขึ้น กลิ่นดินดีขึ้น: เวลาเราราด PSB ลงแปลงหรือกองปุ๋ยหมัก จะช่วยกระตุ้นการย่อยสลายอินทรียวัตถุ ทำให้ดินไม่แน่นและไม่เหม็นอับ - รากเดินดี ใบดูสด: จุดที่หลายคนชอบคือพืชดู “ฟื้น” ไว โดยเฉพาะหลังย้ายปลูกหรือช่วงอากาศร้อนจัด (ควรทำสม่ำเสมอ) - ช่วยให้ใช้ปุ๋ยเคมีน้อยลง: ไม่ใช่แทนปุ๋ย 100% ทันที แต่ทำให้ดินทำงานดีขึ้น พืชดูดซึมธาตุอาหารได้ง่ายขึ้น เราเลยค่อย ๆ ลดปุ๋ยลงทีละนิดแล้วสังเกตอาการพืช 2) ประโยชน์กับน้ำเสียและกลิ่นเหม็น - ลดกลิ่นคาว/กลิ่นเน่า: ถ้ามีจุดน้ำขัง ท่อระบายน้ำ หรือถังน้ำที่เริ่มมีกลิ่น การเติม PSB จะช่วยให้กลิ่นเบาลง (กลิ่นไข่เน่ามักลดลงเมื่อระบบเริ่มสมดุล) - น้ำดูใสขึ้นเมื่อใช้ต่อเนื่อง: โดยเฉพาะในบ่อเลี้ยงสัตว์น้ำหรือบ่อพักน้ำ การเติมแบบมีรอบ (ไม่ใช่เทครั้งเดียว) จะเห็นแนวโน้มว่าน้ำเสียช้าลง 3) ประโยชน์กับสัตว์เลี้ยง/คอกสัตว์ - ลดกลิ่นคอก กลิ่นมูล: เราเคยลองผสมน้ำฉีดพ่นพื้นคอก/บริเวณเปียกชื้น กลิ่นจะลดลงและพื้นแห้งไวขึ้นในหลายกรณี - สัตว์น้ำแข็งแรงขึ้น (ในระบบที่จัดการดี): ใช้ร่วมกับการเปลี่ยนน้ำ/กรองน้ำ จะช่วยให้สภาพน้ำเสถียรขึ้น ไม่ใช่แก้ปัญหาแทนการดูแลทั้งหมด วิธีใช้แบบปลอดภัยและไม่เสียของ (ข้อควรรู้ก่อนเริ่ม) - เขย่าขวดก่อนใช้: จุลินทรีย์มักนอนก้น โดยเฉพาะ PSB ที่มีสีแดงน้ำตาล - ใช้ช่วงเช้าหรือเย็น: เลี่ยงแดดจัดเพื่อให้จุลินทรีย์ทำงานได้ดี - อย่าเข้มข้นเกินไป: เริ่มจากอัตราเจือจางอ่อน ๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามสภาพแปลง/กลิ่น/คุณภาพน้ำ - ใช้ต่อเนื่องจะเห็นผลกว่า: PSB ไม่ใช่ยาแรงแบบใช้ครั้งเดียวแล้วจบ ควรทำเป็นรอบ เช่น รายสัปดาห์หรือทุก 7–14 วัน ถ้าเป้าหมายหลักคือ “จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง ประโยชน์” ให้จำสั้น ๆ ว่า PSB ช่วยเรื่องดินดีขึ้น พืชโตดีขึ้น ลดกลิ่น และช่วยจัดการน้ำเสียได้ แต่ผลลัพธ์จะชัดที่สุดเมื่อใช้ควบคู่กับการจัดการพื้นฐาน เช่น ระบายน้ำให้ดี ลดของเสียสะสม และให้อินทรียวัตถุอย่างพอดี

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงวิธีทำน้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสงจากของในครัวง่ายๆ โดยใช้ขวดน้ำ ไข่ไก่ น้ำปลา และน้ำสะอาด มี 4 ขั้นตอน: ผสมไข่กับน้ำปลาในขวด, เติมน้ำสะอาดแล้วเขย่า, ปิดฝาตั้งกลางแดดพลิกขวดทุกวัน, รอจนน้ำเป็นสีแดงเข้มก็พร้อมใช้
แชร์วิธีทำน้ำ หมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง 🌱✨ จากของในครัว
แชร์วิธีทำน้ำ หมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง 🌱✨ จากของในครัว ง่าย ๆ มือใหม่ก็ทำได้! เพียงมีแค่ 🫙 ขวดน้ำ 1.5 ลิตร 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง 🥄 น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 🥛 น้ำสะอาด 1 ลิตร ก็สามารถทำ “น้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง” ด้วยตัวเองได้แล้ว 💡 นอกจากทำง่ายแล้ว น้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง ยังมีประโยชน์
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 39 ครั้ง

จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง สูตรพรีเมี่ยม เค้าทำกันแบบนี้!!
#คุณโดมเกษตรพันธุ์ใหม่ #เกษตร #เกษตรกร #จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #วิธีทำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง
คุณโดมเกษตรพันธุ์ใหม่

คุณโดมเกษตรพันธุ์ใหม่

ถูกใจ 35 ครั้ง

🌞✨ แจกสูตร “น้ำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง” ทำง่าย
🌞✨ แจกสูตร “น้ำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง” ทำง่าย ใช้งบน้อย ต้นไม้งามมาก 🌱🪴 ใครสายปลูกต้นไม้ต้องลองเลยค่ะ เราเป็นคนสายรักธรรมชาติอยู่แล้วค่ะ ปุ๋ยก็ควรเป็นปุ๋ยธรรมชาติไม่ใช้ปุ๋ยเคมี 💕สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบน้อย ใช้ช่วยบำรุงต้นไม้ เพิ่มความสดชื่นให้ดิน และช่วยให้ต้นไม้ดูแข็งแรงขึ้น หลังจากต้นไม้ไม่ออก
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 59 ครั้ง

จุลินทรีย์ EM ใช้ง่าย ประโยชน์เพรียบ!
✅ ประโยชน์จากจุลินทรีย์ EM • บำรุงพืชทุกชนิด → พืชฟื้นตัวไว ใบเขียว แข็งแรง ลดการพึ่งสารเคมี • ปรับสภาพดิน → เพิ่มจุลินทรีย์ดี ดินอุ้มน้ำดีขึ้น เหมาะกับพื้นที่แล้ง • ใช้กับบ่อปลา → น้ำใส ลดกลิ่นรบกวน ระบบนิเวศในบ่อดีขึ้น • บำบัดน้ำเสีย/น้ำทิ้ง → ย่อยสลายของเส
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 70 ครั้ง

วิธีทำจุลินทรีย์หน่อกล้วย🍌✨
#วิธีทำจุลินทรีย์หน่อกล้วย #จุลินทรีย์ #แปลงผักยายศรี #ชีวิตช่วงนี้ #ปลูกผัก
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 43 ครั้ง

💚จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง สารพัดประโยชน์👍
#จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #จุลินทรีย์มหัศจรรย์ #ติดเทรนด์ #ออแกนิกแท้100 #lilyeden 💌แบรนด์:ลิลลี่ อีเดน
LilyEden

LilyEden

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีใช้และประโยชน์ของ #จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง
วิธีใช้และประโยชน์ของ #จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง
บันทึกรักของเมชญา

บันทึกรักของเมชญา

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธีทำน้ำหมักจุลินทรีย์จาวปลวก
จาวปลวก บดละเอียด1 กิโลกรัม * **ข้าวสุก (ข้าวสวยหรือข้าวเหนียวก็ได้)3 กิโลกรัม (ใช้ข้าวเหลือล้างน้ำแป้งออกก่อนได้) * **น้ำสะอาด (ไม่มีคลอรีน):** 10 ลิตร (ถ้าใช้น้ำประปาต้องพักไว้ 2 วัน) * **ถังพลาสติกมีฝาปิด:** ขนาด 20 ลิตร #น้ำหมักจุลินทรีย์ #วิธี ทำน้ำหมักจุลินทรีย์จาวปลวก #เกษตรอินทร
บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ทำน้ำหมักจุลินทรีย์ไว้ใช้เองค่ะ
#น้ำหมักจุลินทรีย์
Numtip Tee

Numtip Tee

ถูกใจ 1 ครั้ง

จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง💰ธุรกิจทำเงินไม่รู้จบ💚
#จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #จุลินทรีย์ตัวดี #ธุรกิจออนไลน์ #ธุรกิจสร้างรายได้ #ธุรกิจทําเงิน 💌แบรนด์:ลิลลี่ อีเดน
LilyEden

LilyEden

ถูกใจ 27 ครั้ง

เห็นหลายคนยังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเติมจุลินทรีย์
#เลี้ยงปลาสวยงาม
เก่งคุง ชอบอยู่บ้าน

เก่งคุง ชอบอยู่บ้าน

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีใช้จุลินทรีย์เปลือกกล้วย
เพื่อเพิ่มผลผลิต #จุลินทรีย์ดี #ปลูกผักกินเอง #ปลูกต้นไม้ #เกษตรผสมผสาน #เกษตรกร
สุนิตาเเก้วใจ

สุนิตาเเก้วใจ

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีทำน้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง✨
#จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #น้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #แปลงผักยายศรี #ทำน้ำหมัก #Lemon8ฮาวทู
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสงแบบไม่มีหัวเชื้อ
อัปเดตจากที่ได้ทำจุลินทรีย์สังเคราะห์แบบไม่มีหัวเชื้อ ตอนนี้ได้27วัน แดงเข้มแบบนี้เลยค่ะ รอบต่อไปก็ใช้ตัวนี้เป็นหัวเชื้อในการทำต่อได้เลย ถ้าทำแบบมีหัวเชื้อก็จะแดงไวกว่านี้ค่ะ สูตรที่แต้วทำ ง่ายมากๆ ใช้แค่ไข่ไก่กับน้ำปลา สำคัญคือที่มาของแหล่งน้ำควรเป็นน้ำจากแหล่งน้ำธรรมชาติ ลำธาร บึง บ่อปลา อะไ
บ้านผักใบจริง

บ้านผักใบจริง

ถูกใจ 57 ครั้ง

ท้องผูก ขับถ่ายยาก เพิ่มจุลินทรีย์ดีแบบเร่งด่วน
ช่วงนี้กินยาแก้อักเสบเยอะมากก เลยต้องเพิ่มจุลินทรีย์ดีแบบเร่งด่วน จัดสูตร #น้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียว ของพี่อาชัยเลย ดื่มง่ายมากกกว่าที่คิด หอม อร่อยด้วย สายเฮลตี้ใครยังไม่เคยแนะนำค่ะ 👍 #ท้องผูก #ช่วยท้องผูก #ท้องผูกกินอะไรดี #ปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่าย
แม่ไผ่สร้างรายได้จากครัวในบ้าน

แม่ไผ่สร้างรายได้จากครัวในบ้าน

ถูกใจ 31 ครั้ง

จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง ใครทำไม่แดงมารวมตรงนี้
วันนี้พี่จะมาแชร์สูตรทำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง เอาไว้สำหรับรดพืชผัก เพื่อเพิ่มผลผลิต และความแข็งแรง โดยไม่ต้องพึ่งพาสารเคมี แนะนำอย่างยิ่งสำหรับใครที่ปลูกผักสวนครัวเอาไว้ทานเองนะคะ ใครที่เคยลองใช้จุลินทรีย์สังเคราะห์แสงรดน้ำพืชผักของตัวเองแล้วจะรู้ดีว่าคุณประโยชน์ของจุลินทรีย์สังเคราะห์แสงนั้นม
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 15 ครั้ง

จุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อนแท้ช่วยดูแลอารมณ์

สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เวลาที่เรามีความสุข เศร้า หรือเครียด เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องของระบบความคิดหรือจิตใจเพียงอย่างเดียวใช่ไหมครับ? แต่ในทางการแพทย์ปัจจุบัน เราพบว่ายังมีอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่ออารมณ์ของเรา นั่นก็คือ "ลำไส้" และสิ่งมีชีวิตเล
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีการทำ EM ใช้เอง โดยผสมหัวเชื้อ EM กากน้ำตาล และน้ำในถังหมัก เพื่อให้ได้ดินดี พืชงาม และช่วยย่อยสลายอินทรียวัตถุ พร้อมภาพชาวสวน
ภาพอธิบาย EM คืออะไร ประโยชน์รอบด้านทั้งการเกษตร การจัดการขยะ และในบ้าน รวมถึงวิธีใช้ EM ให้เห็นผลจริงสำหรับการเกษตร การหมัก และการใช้ในบ้าน
ภาพแนะนำ '3 ทหารเสือ' ใน EM ได้แก่ แบคทีเรียแลคติก ยีสต์ และจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง พร้อมอธิบายหน้าที่ของแต่ละกลุ่มในการย่อยสลาย สร้างสารอาหาร และตรึงไนโตรเจน
EM: จุลินทรีย์ขวดเดียว สวนงามทันตา
EM 1 ฝา เปลี่ยนสวนพังเป็นสวนปัง! 🌿 ลุงแชร์เคล็ดลับจุลินทรีย์มหัศจรรย์ (ฉบับปี 2026) ใครว่า EM เป็นแค่ "น้ำหมัก" ธรรมดา? จริงๆ แล้วมันคือนวัตกรรมจุลินทรีย์กู้โลกเลยนะ! วันนี้ลุงจะพามาดูว่าเจ้าจุลินทรีย์ขวดจิ๋วนี้ มีดีกว่าที่คุณคิด และปี 2026 นี้เขาใช้กันยังไงให้เห็นผลจริง! ✨ 1. รู้จัก
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 13 ครั้ง

จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง ใช้เวลาทำกี่วัน
จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง ต้องใช้เวลากี่วันถึงจะใช้ได้ #จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #uni #เกษตร #ปลูกผัก #ฟาร์มสุขสวนผสม
ฟาร์มสุขสวนผสม

ฟาร์มสุขสวนผสม

ถูกใจ 7 ครั้ง

จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง บางขวดก็ไม่สำเร็จ!!
#คุณโดมเกษตรพันธุ์ใหม่ #เกษตรกร #เกษตรอินทรีย์ #จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #psb
คุณโดมเกษตร��พันธุ์ใหม่

คุณโดมเกษตรพันธุ์ใหม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

จุลินทรีย์ในยาคูลท์
ส่องดูจุลินทรีย์ในยาคูลท์
ฉันอยู่ในห้องแล็บ

ฉันอยู่ในห้องแล็บ

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพแสดงจุลินทรีย์มีพิษและไม่มีพิษ จุลินทรีย์มีพิษ เช่น ราดำบนขนมปัง หอมแดง และราในพริกป่น/ถั่วลิสงป่นที่มีสารอะฟลาทอกซิน ส่วนจุลินทรีย์ไม่มีพิษ เช่น ราขาวบนมะขามหวาน ราสีฟ้าในบลูชีส และจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต/กิมจิ กรมอนามัยแนะนำให้เลี่ยงมะขามหวานที่มีราแม้ไม่เป็นอันตราย
🍞🦠 รู้จัก“จุลินทรีย์มีพิษ VS ไม่มีพิษ”
แบบง่าย ๆ ก่อนกินอะไรต้องดูให้ดี! เวลาเห็นของขึ้นรา หลายคนอาจคิดว่า “กินไม่ได้แน่นอน!” แต่ความจริงคือ จุลินทรีย์มีทั้งแบบมีพิษและไม่มีพิษนะคะ ถ้าแยกให้ออก ก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้มากเลยค่ะ ❤️ ❌ จุลินทรีย์ มีพิษ — ห้ามกินเด็ดขาด! พบได้ในอาหารที่ขึ้นราดำและราสีแปลก ๆ เพราะมักผลิต สา
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีใช้จุลลินทรีย์สังเคราะห์แสง
วิธีใช้จุลลินทรีย์สังเคราะห์แสง #จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #จุลินทรีย์ #เกษตร #เกษตรอินทรีย์ #ฟาร์มสุขสวนผสม
ฟาร์มสุขสวนผสม

ฟาร์มสุขสวนผสม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกถามว่าอาหารสัตว์ที่มีจุลินทรีย์ดีต่อสัตว์เลี้ยงอย่างไร มีสุนัขโกลเด้นและแมวลายสลิดใส่ผ้าพันคอสีชมพูอยู่ข้างถุงอาหารสัตว์และชามอาหาร
ภาพอธิบาย Microbiome คือชุมชนจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร และเสริมภูมิคุ้มกัน หากแข็งแรงจะช่วยให้ย่อยดี อึสวย ท้องไม่ปั่นป่วน ร่างก��ายแข็งแรงขึ้น
ภาพอธิบาย Prebiotic คืออาหารของจุลินทรีย์ดี ช่วยให้จุลินทรีย์ดีเติบโต แข็งแรง เพิ่มจำนวน ปรับสมดุลลำไส้ และช่วยเรื่องการขับถ่าย มีแมวใส่แว่นกำลังอ่านหนังสือ
จุลินทรีย์ในอาหารสัตว์ 🦠อันตราย หรือ มีประโยชน์? 🤔
🦠 จุลินทรีย์ในอาหารสัตว์ Prebiotic, Probiotic และ Postbiotic ต่างกันยังไง? เห็นบ่อยข้างซองอาหารสัตว์ แต่ยังงงอยู่เลยใช่ไหม? สรุปให้เข้าใจใน 3 บรรทัด 👇 🟢 Prebiotic = อาหารของจุลินทรีย์ดี ช่วยให้มันแข็งแรงขึ้น 🔵 Probiotic = ตัวจุลินทรีย์ดีที่เติมเข้าไปตรงๆ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ 🟣 Postbiotic = ของดีท
ร้านขายอาหารสัตว์ยอดขายอันดับ1

ร้านขายอาหารสัตว์ยอดขายอันดับ1

ถูกใจ 0 ครั้ง

บำรุงบำเรอจุลินทรีย์ดีในร่างกาย🦠ด้วยกิมจิ สูตร Plant-based
#เมนูลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เมนูคลีนทำง่าย #อาหารคลีน #อาหารต้นทาง #แพลนต์เบสต์ #วีแกน #อาหารเจ #เมนูสุขภาพ #สุขภาพดี #นิษฐาขาHealth #เขี่ยความอ้วนทิ้งไปซะ
นิษฐา ขาHealth

นิษฐา ขาHealth

ถูกใจ 24 ครั้ง

7 ประโยชน์ของ “โพรไบโอติกส์” จุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ช
7 ประโยชน์ของ “โพรไบโอติกส์” จุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ช่วยดูแลลำไส้ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “โพรไบโอติกส์” จากนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต แต่รู้ไหมครับว่า เจ้าจุลินทรีย์ตัวจิ๋วเหล่านี้ไม่ได้อยู่แค่ในขวดนมเท่านั้น มันคือ “ทหารตัวดี” ที่คอยดูแลสมดุลในลำไส้ของเรา ซึ่งถือเป็นศูนย์กลางของระบบภูมิคุ้มกันและสุข
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขยายเชื้อจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง
#จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง #ปลูกผักกับนายจ๊ะ #Lemon8ฮาวทู
ปลูกผักกับนายจ๊ะ

ปลูกผักกับนายจ๊ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม