เหนือยไหม

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นทหารประจำชายแดนไทย-กัมพูชาไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะนอกจากจะต้องเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อยทางกายแล้ว เรื่องราวทางใจนั้นถือว่าสำคัญมาก ตัวผมเองเคยได้รับหน้าที่ในพื้นที่นี้ รู้สึกได้ถึงความยากลำบากหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่การเผชิญกับสภาพภูมิอากาศที่ร้อนชื้น การยืนประจำจุดเป็นเวลานาน หรือแม้แต่ความกังวลต่อเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละวัน นอกจากนี้ ความรู้สึกห่วงใยจากครอบครัวและสังคมก็เป็นแรงผลักดันที่ช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลายากลำบากนั้นไปได้ การมีผู้ร่วมงานที่เข้าใจและให้กำลังใจกันและกันช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่ง ทั้งนี้ การส่งต่อกำลังใจและคำพูดดีๆ จากคนรอบข้างยังมีความสำคัญต่อการรักษาสภาพจิตใจให้มั่นคง ผมอยากบอกกับทุกคนที่กำลังเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อยว่า การได้รับกำลังใจไม่ว่าจะจากใคร เป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความหวังและพลังใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ ให้เชื่อมั่นในความสำคัญของหน้าที่และขอบคุณทุกๆ คนที่คอยสนับสนุนทหารไทยแนวหน้าอย่างต่อเนื่อง

8 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่สุดา
พี่สุดา

ตรงทีีีีทําไม้ไม้ให้ตัว. คนตัวใหญ่ตี้ปากมันลูกตัวใหญ่ตรงน้าสิลูก🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭💯💯💗

รูปภาพของ นิ่มนวล เมืองเถินจ้าว
นิ่มนวล เมืองเถินจ้าว

สู้ๆขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️❤️❤️

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 นิสัย ที่โตแล้วควรเลิกทำ! 🙅🏻‍♀️💡✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตมันไม่ได้เหมือนเดิมแล้วนะคะ ทั้งเรื่องงาน เงิน และคนรอบตัว นิสัยบางอย่างที่เคยทำได้ตอนเด็กๆ ถ้าไม่ปรับ มันอาจส่งผลกับชีวิตเราในระยะยาวได้เลย วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ “โตแล้วควรเลิกทำ” เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้นค่ะ ✨ 1. ผ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 3768 ครั้ง

วันนี้อารมณ์ไหน? 🍹 มาจิบเครื่องดื่ม ”ฮีลใจ“ ให้ตรง
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับเรื่องราวมากมายที่ทำให้กราฟอารมณ์สวิงไปมา ทั้งเรื่องเครียด งานหนัก หรือบางทีก็หงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ... แต่รู้ไหมคะว่า แค่เราเลือก "เครื่องดื่ม" ให้ถูกแก้ว ก็สามารถเป็นทริคเล็กๆ ที่ช่วยฮีลใจและปรับสมดุลอารมณ์ให้เรากลับมาแฮปปี้ได้! มาเช็กกันว่าวันนี้คุณควรถือเครื่อง
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 552 ครั้ง

🟢 5 สัญญาณที่ “ยังไม่ควรลาออก” (แม้งานจะเหนื่อย)
🟢 5 สัญญาณที่ “ยังไม่ควรลาออก” (แม้งานจะเหนื่อย) 1️⃣ คุณยังได้เรียนรู้อะไรใหม่อยู่ เหนื่อยก็จริง แต่ยังรู้สึกว่า ตัวเองเก่งขึ้นจริง ไม่ใช่แค่ถูกใช้งาน ⸻ 2️⃣ คุณยังมีคนที่คุยแล้วสบายใจในที่ทำงาน แค่ 1 คนก็พอ เพราะการมี “พื้นที่ปลอดภัย” สำคัญกว่างานสบาย ⸻ 3️⃣ ปัญหาที่เจอ ยังแก้
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 328 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้ายักษ์ในสนามบิน พร้อมข้อความ 'รีวิว ทำงานเกาหลี ถูกต้องตามหมาย EPS THAILAND' แสดงถึงการเริ่มต้นการเดินทางไปทำงานเกาหลี
ธนบัตรเกาหลี 50,000 วอน วางอยู่บนเอกสาร พร้อมข้อความ 'มาเริ่มจากการติดตาม ข่าวสารจากเพจ EPS THAILAND' แสดงถึงการหาข้อมูลเริ่มต้น
ภาพห้องเรียนภาษาเกาหลี มีนักเรียนนั่งเรียนอยู่ พร้อมข้อความ 'เลือกโรงเรียนสอนภาษาเกาหลี ที่กระทรวงแรงงานรับรอง เรียนที่แม้นศรีกรุงเทพ'
รีวิว ทำงานเกาหลีถูกต้องตามหมายEPS THAILAND
เริ่มต้น รีวิวจากประสบการณ์ตัวเอง - เราเจอคลิปจากติ๊กต๊อก คนทำงานที่เกาหลี ได้เงินเยอะ จากนั้นเราก็เริ่มจุดประกาย - เริ่มหาข้อมูล การไปทำงานเกาหลีแบบถูกต้องตามกฏหมาย ที่เพจ EPS THAILAND - เริ่มเรียนภาษาเกาหลี ที่โรงเรียนแม้นศรี กรุงเทพ (ค่าคอสเรียนปกติ 9500 บาท ประมาณนี้) ใครที่อยู่ต่างจังหวัด
คนจน มีสิทธิ์ไหมค่ะ

คนจน มีสิทธิ์ไหมค่ะ

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งถือปากกาขนาดใหญ่ในฟองอากาศป้องกัน โดยมีเงาปีศาจพยายามเข้ามาจากภายนอก พร้อมข้อความว่า "เลิกเกรงใจ จนทำร้ายตัวเอง ทำไม 'ขอบเขต' (Boundary) ถึงจำเป็นในทุกความสัมพันธ์?"
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ดูเหนื่อยล้าและถูกรุมล้อมด้วยมือเงาที่ยื่นเข้ามาพร้อมคำขอให้ช่วยงานมากมาย เขายอมรับอย่างไม่เต็มใจและคิดว่าตนเองไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเองเลย
ภาพชายหนุ่มคุกเข่าท่ามกลางซากปรักหักพังและควันไฟ แสดงความตกใจและคิดว่าตนเองไม่มีเกราะป้องกัน ทำให้คนอื่นล้ำเส้นได้ง่ายๆ พร้อมข้อความว่า "นายต้องการ 'ขอบเขต'"
แคร์คนอื่นจนลืมตัวตน? สร้างขอบเขตด่วน
เคยไหม? ที่ต้องตอบตกลงทั้งที่ใจอยากปฏิเสธ เพียงเพราะกลัวอีกฝ่ายเสียความรู้สึก ใน ความสัมพันธ์ (Relationships) เรามักถูกสอนให้เป็น "ผู้ให้" แต่การให้ที่ไร้ขอบเขต มักทำให้เรากลายเป็น People Pleaser ที่สะสมความอึดอัดใจ ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ (Emotional Burnout) และสุดท้ายกลับกลายเป็น "คว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงหันหลังมองทะเล พร้อมข้อความหัวข้อ "MBTI Toxic แต่ละไทป์ เวลา Toxic เป็นยังไง?" และคำอธิบายสั้นๆ เกี่ยวกับโหมด Toxic ของแต่ละไทป์ พร้อมอิโมจิแสดงอารมณ์ต่างๆ
ภาพแสดงตัวละครการ์ตูนน่ารักของ MBTI สองไทป์: INFP (ฝันสวยแต่หนีความจริง) และ INFJ (ผู้รู้แจ้งเหนือเมฆ) พร้อมคำอธิบายลักษณะ Toxic ของแต่ละไทป��์
ภาพแสดงตัวละครการ์ตูนน่ารักของ MBTI สองไทป์: ENFP (เริ่มแรงแต่หมดไฟไว) และ ENFJ (แม่พระโหมดคุมเกม) พร้อมคำอธิบายลักษณะ Toxic ของแต่ละไทป์
MBTI แต่ละไทป์ เวลา Toxic เป็นยังไง?
MBTI แต่ละไทป์ก็มีโหมดลับที ไม่ได้สวยงามเสมอไป เลยอยากมาแชร์ไหมด Toxic แบบน่ารัก(?) ของแต่ละไทป์ที่บางทีเราอาจเคยเจอ หรืออาจ...กำลังเป็นอยู่เองก็ได้ พอรวมกันแล้วมันก็กลายเป็นสีส้นของแต่ละคน ที่บางที่เราเองก็อาจไม่รู้ว่ากำลังส่งพลังแบบไหนให้คนรอบตัว และไม่ว่าด้านไหนจะเด่นออกมา สิ่งสำคัญคือ....การ
ชอปโปะ

ชอปโปะ

ถูกใจ 90 ครั้ง

ชอบเรียนรู้เรื่องนี้ไหม?
#แลกเปลี่ยนความรู้ #lemon8ไดอารี่ #วิชา #อ่านหนังสือ
ริ วิววว~

ริ วิววว~

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกฟุ้งซ่าน! ด้วย 6 สูตรลับคณิตศาสตร์ฉบับคลาสสิก
เคยเป็นไหมครับ? ยืนงงในดงปัญหา ตัดสินใจไม่ได้สักที... 🤯 จะซ้ายก็กลัวผิด จะขวาก็กลัวพลาด หรือบางทีก็แบกทุกอย่างไว้จน Burnout หลายคนใช้อารมณ์นำทางจนหลงทาง วันนี้ผมเลยอยากชวนมาใช้ "เหตุผล" นำทางกันบ้างครับ ผมไปเจอหนังสือเก่าเล่มหนึ่งชื่อ "การทำนายเหตุการณ์ฯ" ปกสีส้มวินเทจเล่มนี้
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพหน้าปกคำถาม A-LEVEL คณิต 1 บทไหนควรเทดี หรือบทไหนอ่านแล้วคุ้มค่าเหนื่อย สำหรับนักเรียนที่อ่านไม่ทันแล้ว พร้อมช่องทางติดต่อ MADREAMTUTOR
ภาพแนะนำบทเรียน A-LEVEL คณิต 1 ที่ห้ามเท ได้แก่ เซต ตรรกศาสตร์ Expo & Logarithm และสถิติ & การแจกแจงความน่าจะเป็น เพราะโจทย์ตรงไปตรงมา ทำคะแนนได้เร็ว
ภาพแนะนำบทเรียน A-LEVEL คณิต 1 ที่ไม่ยากไม่ง่ายแต่เทไม่ได้ เพราะคะแนนส่วนใหญ่อยู่ตรงนี้ ได้แก่ จำนวนจริง ฟังก์ชัน เมทริกซ์ และแคลคูลัส ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญ
ถ้าอ่าน A-level คณิต 1 ไม่ทันแล้ว ขอเทได้ไหม 🥹
สำหรับน้อง ๆ ที่ใกล้จะสอบสนามสำคัญอย่าง A-level แล้ว แต่ก็รู้ว่าน่าจะเก็บทั้งหมด 100% ไม่ได้ ไม่เป็นไรนะ เพราะพี่มีแนวทางมาบอกว่าบทไหนง่าย และคุ้มค่าเวลาเหนื่อยที่จะเก็บ (เพราะไม่ว่าจะยากหรือง่ายก็ได้คะแนนต่อข้อเท่ากันนี่นา) #ทริคการเรียน #alevelคณิต #คณิต1 #dek69 #เตรียมสอบ
ติวเลขกับพี่ดรีม

ติวเลขกับพี่ดรีม

ถูกใจ 299 ครั้ง

💔เหนื่อยไหม? ที่ต้องใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่น ☁️✨
🌈เคยรู้สึกไหมว่า... แค่ใช้ชีวิตตัวเองในแต่ละวันก็เต็มกลืนแล้ว แต่ทำไมยังต้องคอยแบกความคาดหวังหรือพยายามทำตัวให้ถูกใจคนอื่นอยู่ตลอด? 🎉📌​วันนี้ลองหยุดพัก แล้วกลับมาถามใจตัวเองดูนะว่า สิ่งที่ทำอยู่เนี่ย "เรามีความสุขจริงๆ หรือเปล่า?" 👍💐​ไม่ต้องแคร์ใครให้มากเกินไป จนลืมแคร์ใจตัวเองนะ เพราะชีว
ฟองหอม-สำอาง

ฟองหอม-สำอาง

ถูกใจ 73 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณกำลังพยายามอยู่ในความสัมพันธ์เพียงลำพัง
ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่ควรเป็นความสัมพันธ์ที่ "ทั้งสองคน" พร้อมจะดูแลและเติบโตไปด้วยกัน หากช่วงนี้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า ลองสังเกตดูว่า คุณกำลังเป็นฝ่ายพยายามอยู่คนเดียวหรือเปล่า... 1. คุณเป็นฝ่ายทักก่อนเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการส่งข้อความ โทรหา หรือชวนคุย หากทุก
ยกเว้นเรื่องเธอ

ยกเว้นเรื่องเธอ

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักกำลังซบกันในที่มืด พร้อมข้อความ “15 คำถามดึงดูดใจ เอาไว้อ้อนแฟนก่อนนอน” และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงคำถามน่ารักๆ สำหรับคู่รักก่อนนอน
15 คำถามดึงดูดใจ เอาไว้อ้อนแฟนก่อนนอน
ก่อนนอนอย่าเพิ่งส่งแค่ “ฝันดีนะ” 😴💕 ลองเปลี่ยนเป็นคำถามน่ารัก ๆ ที่ทำให้บทสนทนายาวขึ้น และช่วยให้แฟนรู้สึกใกล้กันมากขึ้นก่อนหลับ 💖 15 คำถามเอาไว้อ้อนแฟนก่อนนอน 1. วันนี้คิดถึงเราไปกี่ครั้ง? 2. โมเมนต์ไหนของวันนี้ที่อยากเล่าให้เราฟังที่สุด? 3. ถ้าตื่นมาแล้วเจอเราอยู่ข้าง ๆ จะทำอะไรก่อน?
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 103 ครั้ง

วิดพื้นอกขึ้นจริงไหม?
ทำไมเล่นอกแล้วไม่ขึ้น วิดพื้นช่วยสร้างกล้ามอกได้จริงไหม? #ดูแลตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ออกกําลังกาย #เล่นกล้าม #ลดไขมัน
THE ONE FIT

THE ONE FIT

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'เช็คลิสต์คนที่ใช่ 4 เดือน' พร้อมภาพคู่รักนั่งพักผ่อนริมหาด มีกองไฟสว่างไสวในยามค่ำคืน และข้อความ '4-Month "The One" Checklist'
ภาพแสดงหัวข้อ 'เดือนที่ 1: รู้จักในแบบที่เขาเป็น' พร้อมคำแนะนำการสังเกตตัวตนที่แท้จริงของอีกฝ่าย โดยมีภาพผู้คนกำลังปล่อยโคมลอยขึ้นสู่ท้องฟ้า
ภาพแสดงหัวข้อ 'เดือนที่ 2: ดูความตั้งใจ' พร้อมคำแนะนำให้สังเกตการกระทำที่สม่ำเสมอของอีกฝ่าย โดยมีภาพผู้คนกำลังปล่อยโคมลอยขึ้นสู่ท้องฟ้า
🌷“เช็คลิสต์คนที่ใช่ 4 เดือน — ใช่เขาไหม?”
(💬 เราจะรู้ได้ยังไง…ว่าเขาคือ คนที่ใช่ หรือแค่ คนที่มาในช่วงเวลาที่เหงา?) “บางคนเข้ามาเพื่อสอนให้เรารู้ว่า คนที่ใช่…ไม่ใช่ทุกคนที่เราชอบ แต่คือคนที่อยู่แล้วใจเรารู้สึกปลอดภัยที่สุด” (Some people come into our lives to teach us that the right person… isn't everyone we like, but th
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

มีอิสระแต่ชีวิตพัง? เพราะขาด “ระบบ” รองรับ!
คุณเคยฝันอยากลาออกมาเป็นนายตัวเอง หรืออยากมีอิสรภาพทางการเงินไวๆ ไหม? 💭 หลายคนคิดว่า "อิสรภาพ" คือสวรรค์ แต่รู้ไหมว่าถ้าได้มันมาตอนที่เราไม่มี "ระบบ" มันอาจกลายเป็นนรกดีๆ นี่เอง! 😱 เรามักได้ยินคำว่า "Freedom" กันจนชินหู แต่ในทาง จิตวิทยาพัฒนาตนเอง แล้ว อิสรภาพที่ไร้ขอบเขต
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 681 ครั้ง

เพื่อนร้องไห้ อย่าเพิ่งรีบ ”สอน“ ลองทำสิ่งนี้แทน
💔 เคยไหมครับ? นั่งมองคนที่เรารักร้องไห้ฟูมฟายอยู่ตรงหน้า ใจเราอยากช่วยแทบขาด อยากดึงเขาขึ้นมาจากความทุกข์เดี๋ยวนั้นเลย เราเลยรีบงัดทุกกระบวนท่าออกมา... "ใจเย็นๆ นะ เดี๋ยวก็ดีขึ้น" (Toxic Positivity?) "ลองทำแบบนี้สิ 1, 2, 3..." (The Fixer?) "เรื่องแค่นี้เอง ไม่เห็นต้องคิดม
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 437 ครั้ง

พูดแบบนี้สิ…แฟนฟังแล้วใจฟูแน่นอน😍
เพราะคำพูดดีๆ คือพลังวิเศษ🧚 บางทีความโรแมนติกไม่ต้องเว่อร์วัง แค่คำพูดง่าย ๆ จากใจ ก็ทำให้แฟนฟังแล้วใจฟูได้ทุกครั้ง 🥰 ลองใช้ วิธีนี้ดู รับรองว่าความรักหวานขึ้นทุกวัน เซฟเก็บไว้ไปใช้กันเยอะๆน้าา หรือมีข้อความอื่นอีกไหม เม้นคุยกันได้คับ💋 #พูดคุยความรัก #เรื่องนี้ต้องรู้ #มัดใจแฟน #Lem
Monday

Monday

ถูกใจ 1819 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังรดน้ำต้นกล้าในป่าที่มีรากและเฟืองนาฬิกา สื่อถึงแนวคิด Active Waiting หรือการรออย่างตื่นรู้ เพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาแห่งการรอคอยให้เป็นการเติบโต
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ดูเหนื่อยล้าและวิตกกังวลจากการรอคอยอย่างเฉยเมย เขาตรวจสอบโทรศัพท์ซ้ำๆ และนอนหมดแรงบนเตียงที่รก แสดงถ�ึงความรู้สึกหงุดหงิดที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ระเบิดอารมณ์ด้วยความโกรธและหงุดหงิด เขาโยนโทรศัพท์ทิ้งในห้องที่รก และตัดสินใจที่จะลุกขึ้นจากสภาพที่เป็นอยู่
อย่าแค่รอเฉยๆ! วิธีรออย่างตื่นรู้ (Active Waiting) ⏳✨
เบื่อไหม? ที่ชีวิตเหมือนถูกกดปุ่ม Pause ⏸️ ไม่ว่าจะรอเรียกสัมภาษณ์งาน รอผลสอบ รอความรักดีๆ หรือรอโอกาสใหญ่ๆ เข้ามา การนั่งรอเฉยๆ (Passive Waiting) มักทำให้เราฟุ้งซ่าน วิตกกังวล และรู้สึกไร้ค่า... วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาเปลี่ยน Mindset ใหม่ ด้วยการทำ "Active Waiting" หรือ "การรออย่างต
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 75 ครั้ง

ของหมดอายุเต็มบ้าน! ทำไมตัดใจทิ้งไม่ลง? 🗑️
เคยเป็นไหมคะ? 🥺 เปิดตู้เย็นเจอซอสขวดเก่าที่หมดอายุไปตั้งแต่ปีที่แล้ว... หยิบขึ้นมาดู แล้วก็วางกลับที่เดิม เปิดลิ้นชักเครื่องสำอาง เจอลิปสติกแท่งโปรดที่กลิ่นเริ่มเปลี่ยน... หยิบขึ้นมาทาบปาก แล้วก็เก็บใส่กล่องเหมือนเดิม รู้ทั้งรู้ว่า "มันใช้ไม่ได้แล้ว" แต่ทำไมใจมันหวิวๆ มือมันแข็ง ทิ้งไม
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพวาดชายหนุ่มกำลังปลดปล่อยโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและอารมณ์ด้านลบออกจากตัว พร้อมข้อความว่า "เลิกแบกโลก! แค่แยก 'สิ่งที่คุมได้' vs 'คุมไม่ได้' ชีวิตเบาทันที"
ภาพวาดชายหนุ่มกำลังต่อสู้ดิ้นรนกับความวุ่นวายรอบตัว เช่น รถติด ฝนตก และคำพูดของผู้อื่น พร้อมข้อความแสดงความหงุดหงิดแ��ละพยายามควบคุมทุกสิ่ง
ภาพวาดชายหนุ่มที่เหนื่อยล้าจากการพยายามควบคุมสิ่งต่างๆ จนล้มลง ก่อนจะตระหนักว่ากำลังต่อสู้กับสิ่งที่ไม่มีวันชนะ และเริ่มหันมาสนใจพลังภายในของตนเอง
เหนื่อยฟรีมาทั้งชีวิต เพราะพยายามคุมสิ่งที่คุมไม่ได้
ยอมรับมาเถอะว่าคุณกำลังเหนื่อย... เพราะอยากให้ทุกอย่าง "ได้ดั่งใจ" ใช่ไหม? 😮‍💨 เราเครียดเพราะรถติด หงุดหงิดเพราะคำพูดคนอื่น กังวลกับเศรษฐกิจ... เราทุ่มเทพลังงานมหาศาลไปกับการพยายาม "ควบคุม" โลกภายนอก เพราะคิดว่าถ้าคุมได้ เราจะมีความสุข แต่ความจริงที่เจ็บปวดคือ "โลกไม่ได้หม
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 124 ครั้ง

4 ราศีนี้รู้สึกแบบนี้ไหม‼️
4 ราศีนี้รู้สึกแบบนี้ไหม‼️ #ราศี #ดูดวง #ดวงชะตา #เหนื่อยไหม #banktarot
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔮📿มองภาพนี้ 3 วินาที แล้วเลือกสิ่งที่คุณเห็นเป็นอันดับแรก สิ่งนั้นคือคำตอบของคุณ ✨💗
💖เคยไหม…ช่วงนี้รู้สึกเหมือนชีวิตกำลังจะมีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไป? ทั้งเรื่องเงิน เรื่องคนรอบตัว หรือสิ่งที่รอคอยมานาน 🎀ภาพนี้เป็นภาพทดสอบจิตใต้สำนึกที่หลายคนบอกว่าตรงมาก เพียงแค่มอง 3 วินาที แล้วจำสิ่งแรกที่สะดุดตาคุณไว้💖 เพราะสิ่งนั้นอาจกำลังสะท้อนพลังงานดวงของคุณในตอนนี้ 🔮 🧸ลองดูแล้วคอม
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 124 ครั้ง

💡 เหนื่อยไหม? 5 ข้อคิดฮีลใจ ให้เดินต่อได้แบบไม่กดดันตัวเอง🥰
เรียนหนัก งานเยอะ จนบางทีก็แอบท้อ.. วันนี้เอาข้อคิดดีๆ มาฝากน้องๆ ที่กำลังเรียนอยู่ บางทีเราก็แค่ต้องการประโยคที่บอกว่า "ไม่เป็นไรนะ" และ "เราเก่งมากแล้ว" 💖 ลองอ่าน 5 ประโยคนี้แล้ว เก็บไว้เตือนใจตัวเองตอนเหนื่อย ตอนท้อกันนะคะ✨ #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #lemon8ไดอารี่
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 654 ครั้ง

เหนื่อยไหมช่วงนี้? มาเช็กลิสต์ 9 วิธีฮีลใจตัวเองกัน✨
บางวันเราก็แค่อยากพัก ไม่อยากเก่ง ไม่อยากแอคทีฟอะไรทั้งนั้น...และนั่น "ไม่ผิดเลยนะ" 🧩 ถ้าวันนี้มันเหนื่อยจนล้า ลองใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นอีกนิด ทำตาม 9 ทริคเล็ก ๆ นี้ดูนะคะ ปล่อยใจให้ได้พัก ผ่อนคลายกับสิ่งตรงหน้า แล้วค่อยเริ่มใหม่วันพรุ่งนี้ก็ยังไม่สาย เธอเก่งมากแล้วนะที่ผ่านวันนี้มาไ
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 101 ครั้ง

เคยรู้สึกเฟลจากการทำงานไหม?
เรามักจะไม่รู้ว่าเรารู้สึกเฟลเรื่องอะไร เรามักจะรู้สึกเศร้าๆหลังจากเลือก แต่ยังหาสาเหตุไม่ได้ รู้แต่ว่ามันนี้เป็นวันแย่ๆ แนะนำให้ลองทบทวนจิตใจดูช้าๆ หาต้นตอของมันให้เจอ เพื่อแก้ไข 1. เรารู้สึกเหนื่อย หรือเศร้า หรือเฟลใช่ไหม? 2. เรื่องอะไรกันนะ > เรื่องที่มีคนว่าเราทำงานไม่ดีรึเปล่า >
Mama marine 🐋

Mama marine 🐋

ถูกใจ 6 ครั้ง

How to ฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ✨🧘🏻‍♀️
วันนี้เราอยากมาเเชร์ทริคฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ มีใครเป็นเหมือนกันไหมชอบมีวันที่หมดไฟไม่อยากทำไรหรือคิดอะไรไม่ออก เบื่อๆหงุดหงิดตัวเอง เลยมีวิธีที่ลองเเล้วมาให้ทุกคนที่เจอปัญหาเดียวกันมาค่ะ สำหรับวิธีที่เราชอบคือการเขียน journal กับการไปเดินเล่นที่สวน คือฮีลใจมากเหมือนได้ชาจพลัง #วิธีฮีลใจตัวเอง
cake_vichaya

cake_vichaya

ถูกใจ 176 ครั้ง

ทายอายุจิตกัน คุณชอบสไลด์แบบไหน?
มาลองทายอายุจิตใจตัวเองกันค่ะ สิ่งแรกที่เราเห็น คุณชอบสไลด์แบบไหน แบบมากๆๆ เห็นแล้วอยากเล่น ลองทายกันดูหน่อยว่าลึกๆ แล้วอายุคุณจะตรงกันไหม? #ทดสอบตัวเอง #แบบทดสอบสุขภาพจิต #อายุจิต #ทายอายุ #จิตวิทยา
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 413 ครั้ง

📌เช็กด่วน! ของติดกระเป๋าชิ้นนี้ กำลังบล็อกเงินคุณอยู่ไหม?💰📿💸💕
💕บางทีสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่า “ทำไมช่วงนี้เหนื่อยจัง เงินไม่ค่อยเข้า เก็บไม่อยู่” อาจไม่ใช่เพราะเราขยันไม่พอ 🧸แต่เป็นเพราะของรอบตัวที่เราใช้ทุกวัน กำลังสะสมพลังงานเดิมๆที่ฉุดความรู้สึกและความเชื่อเรื่องเงินไว้โดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะของในกระเป๋า…👛 แม่หมอเป็นคนนึงที่เมื่อก่อนพกทุกอย่างรวมก
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 68 ครั้ง

เขายังรักคุณอยู่ไหมหรือแค่ไม่อยากเสียคุณไป ?
🔮 PICK A CARD | เขายังรักคุณอยู่ไหมหรือแค่ไม่อยากเสียคุณไป ? บางความเงียบ ไม่ได้แปลว่า “ไม่รู้สึก” แต่อาจเป็นเพราะ ยังไม่กล้ากลับมา…ก็ได้ 🥺 ลองเลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุดนะคะ 💫 สรุป คำตอบในโพสต์เป็นเพียงภาพรวม ของจริงในแต่ละคนจะลึกกว่านี้มาก ถ้าคุณอยากรู้ว่า “
Rosery.tarot_23

Rosery.tarot_23

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม