POV : แค่ตั้งใจไปนั่งชิล… สุดท้ายเต้นจนลืมเวลากลับบ้าน 😂💃 ใครอยากมาเต้นกิจกรรมดีดีแบบนี้สามารถติดตามได้ที่ อจ :@Bangkoknightradar และ @unomas ค่ะ #UnoMas #UnoMasLadiesNight #BangkokNightRadar #LadiesNight #BangkokNightlife #Bangkok

💄 Jibmoodmakeup ✨ แต่งหน้า + ทำผม • ช่างแต่งหน้า 1 + ช่างผม 1 เพียง 2,000.- (มาเป็นคู่/กลุ่ม ลดเพิ่ม) • ช่างคนเดียวแต่งหน้า+ทำผม 1,499.- 🤍 เครื่องสำอางสะอาด แปรงทาลิปแยกทุกคน ✨ เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า + โทนอัพคอให้เนียน ⏰ ตรงต่อเวลา ไม่รับงานซ้อน บริการเป็นกันเอง 💬 แจ้งลุคที่ต้องการได้เต็ม

ครั้งนี้เลยขอหยุดทุกอย่างไว้สัก 2 ชั่วโมง @siridayspa แล้วให้รางวัลตัวเองด้วยการขัดผิว แช่น้ำนม และนวดอโรมา บางทีการพัก… ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่มันคือการเติมพลังให้ตัวเอง เพื่อกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่อีกครั้ง ✨🌿 #SelfCareDay #SpaDay #WellnessLifestyle #Aromatherapy #

POV: รักตัวเองฉบับคนมูฟออนไม่เก่ง

ช่วงนี้เกรซอินกับ wellness มากขึ้น 🫶🏻 เพราะพอเริ่มทำงานหนัก นั่งหน้าคอมนาน ๆ ร่างกายมันฟ้องจริงแบบไม่รู้ตัว 🥲 ครั้งนี้เลยลองมาทำ treatment ที่ BSWS มีทั้งรีดเส้น ครอบแก้ว ยืดกล้ามเนื้อ แล้วก็อีกหลายขั้นตอนที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น หลังทำเสร็จคือฟีลตัวเบาแบบรู้สึกได้เลย ✨ #BSWS

แต่งหน้าไม่เป็นก็จ้างเลยสิคะ  #แต่งหน้า #ห้วยขวาง #ชีวิตคนทํางาน

#RDMSocialReset #RDMclub #RDMicebath #Randomingclub

ปกติมาร้านนี้ทีไร สั่งแต่โยเกิร์ตทุกที 😂 แต่รอบนี้ขอลองเปลี่ยนมาชิมเมนูสมูทตี้ดูบ้าง 🥤✨ เกรซชอบPinky Promise 🍓 รสชาติสดชื่น ดื่มง่ายมากกก แล้วที่ชอบคือเป็นหนึ่งในเมนู Superfood Series ที่ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม ความหวานได้จากวัตถุดิบตามธรรมชาติ 🌿 @The Cheese Baron Baron's Bar ใครเป็นท

ช่วงนี้ลองดูแลตัวเองอีกแบบนึง 💙 มาลอง สูตรลับดารา IV Super White Speed Drip ที่ My Super Clinic เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เรารู้สึกว่า ผิวดูสดใสขึ้น ดูเฟรชขึ้น เหมือนได้พักผ่อนมากขึ้นในช่วงที่ร่างกายล้า ๆ ฟีลตอนทำคือสบายมาก นั่งชิลได้ ไม่ต้องพักฟื้น ใครกำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองเพิ่มเติม

คิดอยู่ 3 เดือน… สุดท้ายก็เดินเข้ามาจนได้ 😂 ยอมรับเลยว่ากลัวเสียงกร๊อบแกร๊บมาก 😭 เห็นคลิปผ่านฟีดทีไร ก็เลื่อนผ่านตลอด เพราะคิดว่าตัวเองไม่มีวันกล้าลองแน่นอน แต่ช่วงนี้ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณหนักมาก 🥲 นั่งทำงานนาน คอตึง ไหล่ตึง หลังตึงไปหมด เลยตัดสินใจให้รางวัลร่างกายตัวเองสักวัน ✨ มี

ถ้าพัง…ร้องไห้แน่ 😭 Salon Beau ตัดผมเกาหลี นี่คือการตัดผมสั้นครั้งแรกในชีวิตของเรา ✂️ new hair new energy new me 🤍 #ตัดผมสั้นครั้งแรก #SalonVlog #BeauEkkamai #สาวผมสั้น

เป็นครั้งแรกที่รู้สึกว่า “สปา” มันช่วยรีเซ็ตทั้งร่างกายจริงๆ 🤍 ที่นี่ใช้วานิลลาแท้ในทุกขั้นตอน กลิ่นหอมละมุนมาก แล้วฟีลผ่อนคลายแบบลึกจริง หลังทำคือผิวนุ่มขึ้นแบบรู้สึกได้เลย แล้วกลิ่นติดผิวนานมาก ใครกำลังหาที่พักร่างกายแบบเงียบๆ ลองที่นี่ดูนะ 🌿✨ 📍 De Vanilla Spa de vanilla scent &

บาง moment…เราแค่อยากเก็บมันไว้ให้สวยเหมือนที่เห็นจริงๆ 📸 HONOR 600 Series แค่ AI ทัชเดียว เปลี่ยนโลก ตั้งแต่ใช้คือหยิบขึ้นมาถ่ายบ่อยขึ้นจริงๆ 🤍 #HONOR600Series #HONOR600Pro #HONOR600 #HONOR #AIฟีเจอร์เปลี่ยนโลก "

ร้านยากินิคุที่ไม่ได้มีดีแค่เนื้อ 🥩 แต่ “น้ำจิ้ม” คือดีมาก แบบที่ทำให้ทุกคำมันอร่อยขึ้นจริงๆ เนื้อทุกส่วนเชฟคัดเอง แล้วพวกซุป / เครื่องเคียงก็ทำเองหมดเลย ที่ชอบอีกอย่างคือกินแล้วกลิ่นไม่ติดตัว ออกไปต่อได้เลยแบบไม่ต้องกังวล ใครหาร้านยากินิคุดีๆ ลองที่นี่ดูนะ ✨ 📍 Yakiniku En ยะกินิ

โต๊ะนี้คือเกินคาดมาก 🇰🇷✨ The Signature Tray คืออลังจริง แล้วต๊อกโรเซ่คือถูกต้องมากกก เป็นร้านเกาหลีที่เหมาะกับมากับเพื่อนสุดๆ อาหารเยอะ vibe ดี ถ่ายรูปก็สวย 📸 📍 Tudari Design Village Ratchada Tudari Design Village Ratchada #Tudari #อาหารเกาหลี #ต๊อกบกกี #ร้านอาหารเกาหลี

ร้านนี้คือสายปลาดิบห้ามพลาดจริงๆ 🍣✨ เซ็ตเดียวได้ทั้ง Uni, Otoro, Ikura แบบแน่นๆ กินกับสาหร่ายคือฟีลเหมือนโอมากาเสะย่อมๆ เลย แล้ว truffle miso soup คือหอมมากกก ช่วงนี้มีโปรลด 500.- เมื่อทานครบ 2,500 ด้วยนะ ใครจะมา แนะนำชวนเพื่อนมาเลย คุ้มกว่า! 📍 On Roll Nori สาขาเอกมัยคอนเนอร์ #OnRol

ถ้าวันนี้ยังไม่อยากเริ่ม…ไม่เป็นไรนะ เราเองก็ยังเป็นแบบนั้นอยู่เลย ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องพร้อม แค่ขยับตัวนิดเดียวก็ถือว่าเริ่มแล้ว ค่อยๆ ดูแลตัวเองไปทีละนิดก็พอ 💛 Galaxy Fitness Society #กำลังใจ #ดูแลตัวเอง #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #SelfCare #WorkoutMotivation #Healing #T

💇🏻‍♀️✨ วันพุธนี้ใครผมพัง ผมมัน หนังหัวไม่เฟรช ต้องรีบมาแล้ววว! เกรซมาทำที่ Hair’s Place สาขาเดอะมอลล์บางกะปิ บอกเลยว่าคุ้มมาก 😭💖 Hair’s Place Salon 🔥 โปรวันพุธ ONLY 500.- ครบจบทั้ง ✂️ ตัด 🫧 สระ 💨 ไดร์ 🌿 ดีท็อกหนังศีรษะ คือทำเสร็จแล้วฟีลผมเบา หัวโล่ง ผมหอม ดูมีวอลุ่มขึ้นแบบเห็นได้เลย

Why Dirty ที่ BEANS ทนกระแสไม่ไหวต้องมาจัดสักแก้ว ☕️🤍 แล้วเพิ่งรู้ว่าแค่สมัครสมาชิก BEANS ทางบ้านเขียว ก็ซื้อ Dirty ได้ในราคา 6.9.- 😭 คุ้มเกิน! กาแฟหอม นมนุ่มละมุนมาก เข้าใจเลยว่าทำไมหลายคนกลับมาซ้ำ ใครยังไม่เคยลอง รีบเลย โปรมีถึง 31 พ.ค. นี้เท่านั้น~ @beans.bkk BEANS Coffee Roaster Thongl

ช่วงนี้ร่างกายล้ามากจริง 😭 ทั้งนั่งทำงาน เดินเยอะ แล้วปวดสะสมเต็มไปหมด วันนี้เลยมาลอง Body Balance ที่ร้าน Komorebi ร้านนวดสไตล์ญี่ปุ่นใกล้ BTS พร้อมพงษ์ ✨ ส่วนตัวรู้สึกว่าไม่เหมือนนวดทั่วไป เค้าจะมีทั้งกด ยืด แล้วช่วยดู balance ร่างกายไปด้วย หลังทำคือรู้สึกตัวเบาขึ้น สบายขึ้นมาก เหมื