Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

การมาร์คหน้าระหว่างออกกำลังกาย เป็นการใช้เวลาให้คุ้มค่า

0件の「いいね」

DN Center (ดีเอ็น เซ็นเตอร์) คลังยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์ครบวงจร เปิดให้บริการจำหน่ายยาในราคาขายส่ง มีจุดเด่นด้านสต็อกสินค้าขนาดใหญ่กว่า 6 ไร่ สินค้ามากกว่า 10,000 รายการ ช่วยลดต้นทุนให้ลูกค้า ทั้งนี้มีหน้าเว็บไซต์เช็คราคายาได้ 24 ชั่วโมง

0件の「いいね」

การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นช่วยกระชับรูขุมขน ลดอาการบวม ลดการอักเสบ และทำให้ผิวรู้สึกสดชื่น

0件の「いいね」

Trip ล่องแก่ง 1 day trip ที่ เขื่อนขุนด่านปราการชล

ล่องแก่งนครนายก บริเวณเชิงสะพานหลังเขื่อนขุนด่านปราการชล เป็นกิจกรรมยอดนิยมที่สนุกและปลอดภัย เหมาะสำหรับมือใหม่ แนะนำบ้านไหนลูกยังเล็กก็ไปกันได้

1件の「いいね」

ทากันแดดก่อนเข้าสวน

Cathy Doll Ultra Light Sun Fluid SPF50+ PA++++ คือกันแดดเนื้อฟลูอิด (เซรั่ม) บางเบาซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ สูตรสำหรับออกแดดแรง ปกป้องสูงด้วยค่า SPF50+ PA++++ ช่วยปลอบประโลมผิวด้วยว่านหางจระเข้และให้ความชุ่มชื้นจากน้ำมันมะพร้าว เหมาะกับทุกสภาพผิว ทาทับเมคอัพได้ ไม่เป็นคราบ

0件の「いいね」

ไอเดียถ่ายรูป ✅Step 1:เอียงหน้า 📸Step 2:เอียงตัว 📍พิกัด: Seacon Srinakarin ถ่ายออกมา ผอมเท่าดารา แต่หน้า ยังต้องเติม Botox

1件の「いいね」

ยำแครอท

ยำแครอทน้ำพริกเผา เป็นเมนูสุขภาพที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลผิวพรรณ

1件の「いいね」

สดใสก่อนเข้าสวน

กันแดด Cathy doll มี สารกันแดด 6 ตัว คือ 1.Ethylhexyl Methoxycinnamate (ช่วยดูดซับ UVB) 2.Zinc Oxide (สะท้อน UVA/UVB) 3. Titanium Dioxide (สะท้อน UVA/UVB) 4.Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (ป้องกัน UVA ได้เสถียร) 5.Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (กันแดดแบบ Broad-spect

0件の「いいね」

ออกกำลังกาย เริ่มต้นในทุกเช้า

การเล่น Kettlebell (ลูกตุ้มน้ำหนัก) เป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่ามาก เพราะช่วย เผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว (คาร์ดิโอ+เวทในตัว) กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วนทั่วร่างกาย (Full Body) โดยเฉพาะก้น ต้นขา และแกนกลางลำตัว ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ พัฒนาพลังระเบิด (Explosive Power) และแก้ปัญหาคนเวลาน้อย โดยใช้เวลา

0件の「いいね」

ตัวช่วยชีวิตของวันนี้

#รีวิวแฟชั่นไอเท็ม กันแดด Cathy Doll ขึ้นชื่อเรื่องเนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และทาทับระหว่างวันได้ดี มีค่า SPF สูง เหมาะกับสภาพอากาศร้อน ช่วยบำรุงผิวให้ฉ่ำน้ำหรือผิวสว่างกระจ่างใสทันทีที่ทา มีสูตรอ่อนโยนและสูตรกันน้ำกันเหงื่อให้เลือก เป็นแบรนด์ไทยที่คุณภาพมาตรฐานเกาหลี

3件の「いいね」

เล่น Kettlebell ดียังไง

การออกกำลังกายด้วย Kettlebell (ลูกตุ้มน้ำหนัก) ช่วยเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อได้พร้อมกันภายในเวลาอันสั้น เหมาะสำหรับกระชับสัดส่วนทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะแกนกลางลำตัว สะโพก ก้น และต้นขา ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength) และความอดทน (Endurance) สามารถเล่นได้ที่บ้าน ใช้พื้นที่น้อยและเ

3件の「いいね」

597フォロー中

82フォロワー

9いいね・保存

Mimieแม่ลูกสอง

แม่ลูกสอง วัย 40 + ซึ่งรักการดูแลสุขภาพ