Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

ยำแครอท

ยำแครอทน้ำพริกเผา เป็นเมนูสุขภาพที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลผิวพรรณ

1件の「いいね」

สดใสก่อนเข้าสวน

กันแดด Cathy doll มี สารกันแดด 6 ตัว คือ 1.Ethylhexyl Methoxycinnamate (ช่วยดูดซับ UVB) 2.Zinc Oxide (สะท้อน UVA/UVB) 3. Titanium Dioxide (สะท้อน UVA/UVB) 4.Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (ป้องกัน UVA ได้เสถียร) 5.Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (กันแดดแบบ Broad-spect

0件の「いいね」

ออกกำลังกาย เริ่มต้นในทุกเช้า

การเล่น Kettlebell (ลูกตุ้มน้ำหนัก) เป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่ามาก เพราะช่วย เผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว (คาร์ดิโอ+เวทในตัว) กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วนทั่วร่างกาย (Full Body) โดยเฉพาะก้น ต้นขา และแกนกลางลำตัว ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ พัฒนาพลังระเบิด (Explosive Power) และแก้ปัญหาคนเวลาน้อย โดยใช้เวลา

0件の「いいね」

ตัวช่วยชีวิตของวันนี้

#รีวิวแฟชั่นไอเท็ม กันแดด Cathy Doll ขึ้นชื่อเรื่องเนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และทาทับระหว่างวันได้ดี มีค่า SPF สูง เหมาะกับสภาพอากาศร้อน ช่วยบำรุงผิวให้ฉ่ำน้ำหรือผิวสว่างกระจ่างใสทันทีที่ทา มีสูตรอ่อนโยนและสูตรกันน้ำกันเหงื่อให้เลือก เป็นแบรนด์ไทยที่คุณภาพมาตรฐานเกาหลี

2件の「いいね」

เล่น Kettlebell ดียังไง

การออกกำลังกายด้วย Kettlebell (ลูกตุ้มน้ำหนัก) ช่วยเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อได้พร้อมกันภายในเวลาอันสั้น เหมาะสำหรับกระชับสัดส่วนทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะแกนกลางลำตัว สะโพก ก้น และต้นขา ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength) และความอดทน (Endurance) สามารถเล่นได้ที่บ้าน ใช้พื้นที่น้อยและเ

3件の「いいね」

534フォロー中

48フォロワー

6いいね・保存

Mimieแม่ลูกสอง

แม่ลูกสอง วัย 40 + ซึ่งรักการดูแลสุขภาพ