รักที่ดีที่สุดคือ รักตัวเองก่อน 🤍✨

Self Love and Healing —

Beyond Your Own Limits ✨

รักช่วงเวลานี้ที่สุด ทุกครั้งที่ได้ใช้เวลากับตัวเอง แม้ช่วงเวลาสั้นๆ ก็คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดเลย

.

ได้ใช้เวลาฟังเสียงภายในตัวเอง 🤍

.

#selflove #selfhealing #artjournal #journal #art

3/18 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รักที่ดีคือรักตัวเอง !
#Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
MaliRoom

MaliRoom

ถูกใจ 1199 ครั้ง

ภาพคอลลาจของเจนนี่ Blackpink สามภาพ พร้อมข้อความ "How to เริ่มรักตัวเองให้เป็น เลือกตัวเองก่อนเสมอ" และโลโก้ Sis Here เป็นภาพปกของบทความ.
เจนนี่ Blackpink มองเงาสะท้อนของตัวเองในกระจก สวมเสื้อคลุมขนปุยสีเทา พร้อมข้อความ "ฝึก Self-Compassion เมื่อทำผิดพลาด ให้เปลี่ยนคำพูดตำหนิเป็นคำปลอบโยน".
เจนนี่ Blackpink หันมองข้ามไหล่ สวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงสีดำ พร้อมข้อความ "หยุดเปรียบเทียบ จำกัดการดูโซเชียลมีเดียที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี และเตือนตัวเองว่า 'ชีวิตในโซเชียลไม่ใช่ชีวิตจริง'".
📌 How to เริ่มรักตัวเองให้เป็น เลือกตัวเองก่อนเสมอ💌
#selflove #howto #รักตัวเอง #ความสุข #sishere
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุ�ก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21.5K ครั้ง

รักตัวเองแบบที่ควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้
#howtoรักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 681 ครั้ง

Love yourself first
#รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #ความสุข #คําคมความรัก #lemon8ไดอารี่
ₘᵤYₚₐₙₜᵢ 🌻❤️

ₘᵤYₚₐₙₜᵢ 🌻❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น โลชั่นและเซรั่ม พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า "สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง ต้อนรับปี 2026" และมีไอคอนดวงอาทิตย์และประกายดาวประกอบ
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็งพร้อมหลอดดูด โดยมีข้อความกำกับว่า "1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ" ซึ่งช่วยทั้งผิว สุขภาพภายใน และความสดชื่นของร่างกาย
ภาพตุ๊กตาปลาฉลามวางอยู่บนเตียงนอนที่มีผ้าปูที่นอนลายจุด พร้อมข้อความกำกับว่า "2. นอนให้เป็นเวลา" โดยพยายามให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง
สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026!🥙🩵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon 🍋 อีกไม่กี่วันก็จะหมดปี 2025 แล้ว ปีนี้ได้ดูแลตัวเองกันบ้างรึป่าวคะ? But anyway ไม่เป็นไรเลยเพราะปีหน้าเราจะมาสร้างนิสัยการดูแลตัวเองด้วยกัน! 😻 การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่ แต่มันเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน ง่ายมากคับ ไปอ่านกันเลย~~ 💖 💡 การดูแลตัวเอง
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 2354 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม