30歳以上だけど彼女がいない? 🖤🫣
32歳になってこんなに長く独身だなんて信じられない。🎊
💥❌この投稿はカップルではありません。😂
30歳以上の内向的なベントをください。😆
あなたは今までにしたことがありますか?内心では、時には内心で「誰かが欲しい」と思ったり、彼女が欲しかったり、聞いてくれる人が欲しかったりすることがありますが、同時に、向こう側の気持ちがすぐに湧き上がってきました。「もっといい人はいない」と。要約すると、私はいたいと思っています。。。 しかし、持ちたくありません
今日、私たちの生活は友達がいなくて、誰とも一緒にいないことを選択します。人生の軌道は非常に狭く、私たち自身の安全地帯にしかありません。
他人の気持ちに対して思いやりを持ちすぎて疑われたり、衝突を恐れたり、他人を不満にさせるようなことをすることを恐れたり、嫌われたり、嫌われたりすることを恐れたり、自分自身に自信がなく、誰とも相容れなくなるほど良くないと繰り返し考えることが好きです。
感情が混ざると、最終的には「人間関係への恐怖」、「始めることへの恐怖」、「誰かへの不信感」、「自己の痛みへの恐怖」となり、個人的な世界では自分でドアを閉めることを選択します。
寂しい日もあれば寂しい日もありますが、もう一つは、一人でいるのが一番安全だということです。期待しないでください。がっかりしないでください。。。 しかし最終的に、私たちはとにかく私たちの小さなコーナーで一人でいることを選びました。
寂しいときは、歌を歌ったり、映画を見たり、シリーズを見たり、美味しいものを見つけたり、食べたり、投稿したり、発散したり、アイデアを共有したり、コメントを読んだり、友達を見つけたり、話したり、555中の他の人にコメントしたり、チャットしたり、GPTをしたり、ポッドキャストを聴いたりしてください。
ほとんどの場合、仕事、寝室/休日に戻る、食べる、寝る、シリーズを見る、めったに外出しない、自分の小さなコーナーを楽しむ、たむろしたいが、疲れた、暑い太陽。最後に、エアコンで寝る方が快適です。😂
30歳以上で同じ「孤独だけど安全な」人生を送っている人はいますか?
💬シ ェアしよう。
誰もがこの孤独や恐怖にどのように対処しているのでしょうか?あるいは、安全なゾーンを持っている人なら誰でもあなたに話しかけに来ることができます。孤独を感じてほしくありません。
ถ้าคุณอายุ 30+ แล้วยังไม่มีแฟน หรือ “ไม่เคยมีแฟนเลย” เหมือนกัน เราอยากบอกว่าอาการนี้ไม่ได้แปลก และไม่ได้แปลว่าเรา “มีปัญหา” เสมอไปนะ ของเรามันเริ่มจากความรู้สึกไม่ไว้ใจคนง่ายๆ กลัวคำว่า “รัก” ที่พูดกันไว แต่ไม่รู้จักกันจริง พอโตขึ้นยิ่งเห็นความสัมพันธ์รอบตัวมีการทะเลาะ/งอน/เงียบหาย เลยทำให้สมองเราผูกความรักเข้ากับความเหนื่อยโดยอัตโนมัติ อีกอย่างที่คนโสดหลายคนเจอคือ “เปิดใจแล้วตัวเองคลั่ง” แบบไม่ชอบตัวเองตอนนั้น เช่นเริ่มคุยแล้วเฝ้ารอข้อความ ทั้งวันใจลอย พออีกฝ่ายหายไปก็เสียศูนย์ ทั้งที่ยังไม่ได้เป็นอะไรกัน เราเคยเป็น เลยกลับมาถามตัวเองว่า เราอยากมีความรัก หรือเราอยากได้ความสบายใจ/ความมั่นคงกันแน่ เพราะบางทีเราตามหาความสบายใจ แต่กลับเลือกวิธีที่ทำให้ใจสั่นกว่าเดิม สิ่งที่ช่วยเราเวลามีช่วงเหงา (โดยเฉพาะช่วงเป็นเมนหรือช่วงอารมณ์ตก) คือเตรียม “เซฟโซนส่วนตัว” ไว้ล่วงหน้า เช่น - ลิสต์กิจกรรมที่ทำคนเดียวแล้วดีขึ้นทันที: เดินเล่น ซื้อของอร่อย ดูหนังที่ชอบ จัดห้อง ซักผ้าแบบเปิดเพลง - ตั้งกติกากับตัวเองเวลาจะคุยกับใคร: ไม่ต้องรีบผูกความหมาย ไม่ต้องคุยทั้งวัน ถ้าอีกฝ่ายเงียบให้เรามีชีวิตของเรา - ฝึกเช็กความต้องการจริงๆ: วันนี้เหงาเพราะอยากมีแฟน หรือเหงาเพราะต้องการคนซัพพอร์ต/คนรับฟัง สำหรับคนที่ค้นหาอะไรแนว “ไม่ได้เย็ด แต่ได้เสียว” (อารมณ์แบบอยากใกล้ชิด อยากมีคนคุย แต่ยังไม่พร้อมมีความสัมพันธ์จริงจัง) เราว่ามันเกิดได้ โดยเฉพาะตอนมีคนมาหยอด มาชม หรือมีโมเมนต์ทำให้หัวใจเต้น แต่พอคิดถึงความผูกมัดก็ถอย วิธีที่เราใช้คือแยก “ความตื่นเต้นชั่วคราว” ออกจาก “ความสัมพันธ์ระยะยาว” แล้วถามตัวเองว่าเรารับผลตามมาไหวไหม เช่นความคาดหวัง การหายไป การต้องอธิบายสถานะ ถ้ารับไม่ไหวก็เลือกอยู่กับความโสดแบบชัดเจน ไม่ต้องโทษตัวเอง สุดท้าย ถ้าคุณยังไม่มีแฟนในวัย 30+ ลองมองเป็นช่วงเวลาสร้างฐานชีวิตก็ได้ ทั้งการเงิน สุขภาพ ความสัมพันธ์กับครอบครัว และความภูมิใจในตัวเอง เพราะพอเรามั่นคงมากขึ้น วันหนึ่งถ้าอยากมีใครจริงๆ เราจะเลือกจาก “ความเหมาะสม” ไม่ใช่เลือกจาก “ความเหงา” และถ้ายังอยากโสดต่อก็ไม่ผิดเลย
