ð9 Fruit Juice Recipes Low Cal | What can you help with?ðđðĨĶ
ð Fruit Vegetable Drink "Control Sugar + Helps Lose Weight" (Do It Yourself)
ðĨŽ Formula 1: Celery Water + Pears
ðĨ Energy: 60 kca
ð help: clear the neck / soak the neck.
ðĨĢ raw materials.
- One celery tree.
- Half a pear.
- Half a cucumber.
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ how to do
1. Slice everything into pieces
2. Add 200 ml of water.
3. Spin about 30 seconds.
ð nutrients.
: Vitamin C, Vitamin K, Vitamin B6, Folate, Iron, Dietary Fiber
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ð Recipe 2: Tomato Juice + Apple + Carrots
ðĨ Energy: 55 kcal
ð help: clear skin
ðĨĢ raw materials.
- 8 cherry tomatoes
- Half an apple.
- Half a head of carrots.
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ how to do
1. Slice everything
2. Add 200 ml of water.
3. Spin 20 seconds.
4. Can put ice
ð nutrients.
: Vitamin C, Vitamin A, beta-carotene, lycopene, dietary fiber
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ð Formula 3: Pear Water + Lemon + Cucumber
ðĨ Energy: 50 kcal
ð help: moisten the neck. Reduce heat in.
ðĨĢ raw materials.
- Half a pear.
- Three lemons.
- Half a cucumber.
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ how to do
1.Slice Pear + Cucumber
2.Put lemon + water
3. Spin 25 seconds.
ð nutrients.
: Vitamin C, Vitamin E, Polyphenols, Vitamin B, Dietary Fiber
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ð Formula 4: Apple Juice + Lemon + Cucumber
ðĨ Energy: 45 kcal
ð help: Lose weight / drive excess water
ðĨĢ raw materials.
- Half an apple.
- Three lemons.
- Half a cucumber.
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ how to do
1. Slice everything
2. Put water
3. Spin 30 seconds.
ð nutrients.
: Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B, pectin, dietary fiber
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ðŦ Formula 5: Blueberry Water + Dragon Glass + Lemon
ðĨ Energy: 65 kcal
ð help: Good skin / anti-aging
ðĨĢ raw materials.
- 20 blueberries.
- Half a dragon.
- Three lemons.
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ how to do
1. Slice the dragon glass
2.Enter Blueberry + Lemon
3. Spin 20 seconds.
ð nutrients.
: Vitamin C, Anthocyanin, Vitamin K, Potassium, Dietary Fiber
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ðĨ Formula 6: Avocado Juice + Cucumber + Jia Seeds
ðĨ Energy: 100 kcal
ð Help: Long Full / Lightly Lighted Belly
ðĨĢ raw materials.
- Avocado 1 / 4 Ball (~ 30g)
- Cucumber 100g
- Jia seed 3g
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ How to do
1. Scoop the avocado meat
2. Slice cucumber
3. Add water + spin 30 seconds
ð nutrients.
: Good fat, dietary fiber, potassium, folate, unsaturated fat.
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ðŦ Formula 7: Blueberry Juice + Spinach + Lemon
ðĨ Energy: 55 kcal
ð Help: Nourish Sight / Antioxidant
ðĨĢ raw materials
- Blueberry 50g
- Spinach 50g (scalding)
- Lemon Water 10 ml
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ How to do
1. Scald the spinach for 10 seconds and squeeze the water out.
2. Put everything + water
3. Spin 20 seconds.
ð nutrients.
: Vitamin C, Anthocyanin, Iron, Vitamin K, Dietary Fiber
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ðĨŽ Formula 8: Cale Vegetables + Apples + Jia Seeds
ðĨ Energy: 85 kcal
ð Help: Fat Wash / Detox
ðĨĢ raw materials
- Cale, 30g.
- Half an apple.
- Jia seed 3g
- Almond milk 150 ml
ð§ðŧâðģ how to do
1. Slice everything
2. Add almond milk
3. Spin 25 seconds.
ð nutrients.
: Vitamin C, Vitamin E, Potassium, Folate, Dietary Fiber, Plant Protein
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ð Formula 9: Lettuce Juice + Banana + Cucumber
ðĨ Energy: 90 kcal
ð Help: Reduce belly / help digest
ðĨĢ raw materials
- Three lettuce leaves.
- One banana.
- Half a cucumber.
- 200 ml of water
ð§ðŧâðģ how to do
1. Slice everything
2. Put water
3. Spin 30 seconds.
4. Rest for 2 minutes and drink.
ð nutrients.
: Vitamin C, Vitamin E, Potassium, Folate, Dietary Fiber, Carbohydrates
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āļāļāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļēāļ 9 āļŠāļđāļāļĢāļāđāļģāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāđāļāļĨāļāđāļģ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ āļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļāļļāđāļĄāļāļ āļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāđāļ§ āļāļēāļĢāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļŠāļāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĒāļąāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļĨāđāļ āđ āļāđāļāļĒ āđ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļāđāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļ āđāļāđāļāļīāļāļ§āļēāļāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļĨāļķāļāļāļķāđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāļĢāļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāđāļ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļ C āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļ E āđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļŦāļĢāļ·āļāđāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļąāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āđāļĄāļĨāđāļāđāļāļĩāļĒāđāļāļāļēāļāļŠāļđāļāļĢ āļĒāļąāļāđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļĒāļēāļ§āļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļīāđāļĄāļāļąāļ§āļāļĩāļāđāļāļŦāļąāļ§āđāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļŠāļđāļāļĢāļāđāļģāļāļ°āđāļ§āļāļēāđāļāļāļąāļāđāļāļāļāļ§āļēāđāļĨāļ°āđāļĄāļĨāđāļāđāļāļĩāļĒ āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļŠāļđāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļīāđāļĄāļāļēāļ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāđāļĄāđāļāļĒāļēāļāļŦāļīāļ§āļāđāļāļĒ āļāļģāđāļŦāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļŠāđāļ§āļāđāļāļĢāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāđāļāļāļāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļđāļāļĢāļāļąāļāđāļāļĨ āđāļāļāđāļāļīāđāļĨ āđāļĨāļ°āđāļĄāļĨāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļŠāļĄāļāļĄāļāļąāļĨāļĄāļāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĩ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļĨāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļāļāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļīāļĐāļāļāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāđāļģāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāļāļ·āđāļ āđāļāļēāļŠāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāđāļāļĨāđāļāļāļĨāļąāđāļ āļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļĒāļēāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļĄāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļēāļĒ āđ āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļāļēāļĄāļŠāļđāļāļĢāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļąāļāļāđāļāļ āđāļāđāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļŦāļēāļāđāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāđāļāđāļēāļāļąāļāđāļāđāļāļĩāļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāđāļĢāđāļāļĢāļĩāļāļāļāļāļāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
