2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสงกรานต์เป็นเทศกาลที่หลายคนรอคอย ทั้งการเล่นน้ำและการได้แต่งตัวสวยๆ ผมเองก็ชอบวางแผนเรื่องชุดสงกรานต์เป็นพิเศษ เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องแฟชั่น แต่ยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกมั่นใจเมื่อออกงานด้วย ก่อนหน้าที่จะเจอกับไอเดียชุดแซ่บๆ ที่เหมาะกับงานสงกรานต์ ผมเคยเลือกชุดที่คิดว่าสวยแต่ไม่ค่อยสบายตัว ทำให้สนุกกับงานน้อยลงมาก ฉะนั้นการเลือกชุดที่ทั้งสวยและใส่สบายจะช่วยเพิ่มพลังบวกและทำให้งานวันนั้นสนุกขึ้นอย่างมาก จากประสบการณ์ ผมอยากแนะนำเลือกชุดที่มีเนื้อผ้าระบายอากาศดี เช่น ผ้าฝ้าย หรือผ้าชีฟองเบาสบาย ที่จะช่วยให้ไม่ร้อนเกินไปเวลาต้องเล่นน้ำรวมทั้งป้องกันไม่ให้ชุดเรียบจนเกินไป เลือกสีสดใสหรือลวดลายที่มีความโดดเด่น เช่น ลายดอกไม้หรือลายกราฟิก จะสร้างความรู้สึกสนุกสนานและเข้ากับบรรยากาศของเทศกาลได้ดี อีกเรื่องที่สำคัญคือ การเลือกชุดที่เข้ากันได้ดีกับไลฟ์สไตล์ของงาน ถ้าจะเล่นน้ำหนักๆ ควรเลือกชุดที่ไม่อุ้มน้ำหรือเปียกน้ำจนเยอะเกินไป เพื่อความคล่องตัวและไม่รู้สึกเหนอะหนะ สำหรับคนที่ชอบความแซ่บแต่ไม่อยากแต่งตัวมากเกินไป สามารถเพิ่มลูกเล่นด้วยเครื่องประดับหรือลิปสติกสีสดใส เพื่อสร้างความโดดเด่นโดยไม่ต้องใช้ชุดที่หวือหวาจนเกินไป สุดท้าย ผมอยากบอกว่าความมั่นใจเกิดจากความพร้อมในทุกด้าน ตั้งแต่ชุดที่เลือกจนถึงการดูแลตัวเอง พยายามยิ้มและสนุกกับทุกช่วงเวลาที่ได้ร่วมงานสงกรานต์ แล้ววันนั้นจะเป็นวันที่ประทับใจและมีความสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคู่รักกอดกันจากด้านหลังพร้อมถือโทรศัพท์มือถือ โดยมีข้อความหัวข้อว่า "18 จิตวิทยา ที่ผู้ชายแพ้ทาง แบบผู้หญิงไม่ต้อง พยายาม"
ภาพคู่รักกอดกันจากด้านหลังพร้อมถือโทรศัพท์มือถือ แสดงรายการพฤติกรรม 9 ข้อแรกที่กระตุ้นสมองและอารมณ์ของผู้ชาย เช่น ยิ้มช้าๆ สบตา และตั้งใจฟัง
ภาพคู่รักกอดกันจากด้านหลังพร้อมถือโทรศัพท์มือถือ แสดงรายการพฤติกรรม 9 ข้อหลัง (ข้อ 10-18) ที่ผู้ชายแพ้ทาง เช่น พูดชัดเจน ส่งพลังบวก และมีความมั่นใจ
18 จิตวิทยาที่ผู้ชาย “แพ้ทาง” แบบผู้หญิงแทบไม่ต้องพยายาม
รู้ไหมว่า ผู้ชายไม่ได้แพ้ความสวยอย่างเดียว แต่แพ้ “ความรู้สึก” ที่เขาได้รับเวลาอยู่ใกล้คุณต่างหาก นี่คือพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่กระตุ้นสมองและอารมณ์เขาแบบไม่ต้องฝืนเลยค่ะ 🤍 1. ยิ้มช้า ๆ แล้วสบตานิดเดียว 2. เรียกชื่อเขาเบา ๆ ตอนคุย 3. ตั้งใจฟังจริง ๆ ไม่เล่นมือถือ 4
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 6061 ครั้ง

Pick a card ความน่ารักและเสน่ห์ของคุณ
#ทายใจ #Pickacard #ความน่ารัก #ความสัมพันธ์ #oraclereading เลือกถ้วยชาแล้วเลื่อนภาพไปทางซ้ายได้เลยค่า ขอบคุณค่ะ อันนี้คือพยายามปรับอันที่ทำไปคราวก่อนให้เป็นแง่บวกและให้กำลังใจมากขึ้นค่ะ
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 157 ครั้ง

จบอย่างสมบูรณ์ ขอบคุณความพยายามของตัวเอง🥰#คณะสื่อสารมวลชน#มหาวิทยาลัยรามคำแหง
MOEI_SN_

MOEI_SN_

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มในรถยนต์ พร้อมข้อความว่า "6 อย่าง ที่ทำให้ผู้ชายธรรมดา มีเสน่ห์เกินต้าน" เน้นถึงคุณสมบัติที่เพิ่มเสน่ห์
ชายหนุ่มกำลังเข็นรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความว่า "มีน้ำใจเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยไม่หวังผล" สื่อถึงการมีน้ำใจ
ชายหนุ่มยืนพิงผนังข้างลิฟต์กำลังดูโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า "รู้จักฟัง ไม่แย่งเล่า ไม่ตัดจบ" สื่อถึงการเป็นผู้ฟังที่ดี
✨มาดูกัน✨ ความลับที่เพิ่มเสน่ห์ของผู้ชายแบบคูณสิบบ🤫
⭐️การมีน้ำใจเล็กๆน้อยๆ โดยที่ไม่หวังผลตอบแทน⭐️ ไม่ว่าจะเป็นการเปิดประตูให้ หยิบของให้ หรือการพูดขอบคุณพนักงานเสมอ การใส่ใจรายละเอียดเล็กๆน้อยๆจะสะท้อนนิสัยได้มากกว่าคำพูด ⭐️รู้จักฟัง ไม่แย่งเล่า ไม่ตัดจบ⭐️ การฟังแบบตั้งใจ ไม่ขัดคนพูด ไม่แสดงอาการเบื่อ แสดงให้เห็นว่าให้ค่าและให้เกียรติกับอีกฝ่
Coconutwithmatcha

Coconutwithmatcha

ถูกใจ 212 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่าความสัมพันธ์ของคุณใกล้จะถึงจุดจบแล้ว
✅ สัญญาณที่บ่งบอกเรื่องความสัมพันธ์ อาจมีหลายข้อ แต่จะมี 5 ข้อนี้ ที่เด่นชัด โอกาสที่จะเป็นไปได้ที่สุด 1. คุณรู้สึกโดดเดียวทั้งที่ยังมีเขาอยู่ อยู่ใกล้แค่ไหนก็ไมรู้สึกอุ่นใจ เหมือนต่างคุณต่างอยู่ในโลกของตัวเอง ความเงียบเริ่มกลายเป็นภาษาหลักของ ความสัมพันธ์ 2. คุณไม่กล้าพูดความรู้สึกของต
Rungtawan J.

Rungtawan J.

ถูกใจ 60 ครั้ง

👫จิตวิทยาความรักของผู้ชายและผู้หญิง ep.24👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #จิตวิทยาความรักความสัมพันธ์ #จิตวิ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 52 ครั้ง

พยายามเรียนให้เก่ง แต่เผลอกดดันตัวเอง 🥹
" คนที่กดดันตัวเราเองมากที่สุดก็คือตัวของเราเอง " ประโยคนี้ไม่รู้มีใครเคยพูดกันมั้ย แต่มันคือความจริงมากเลย ต้องเล่าย้อนก่อนว่าครอบครัวเราไม่ได้จริงจัง หรือบังคับว่าต้องเรียนให้เก่ง เกรดต้องมากกว่า 3.5 หรือการเข้าสายวิทย์ แต่ทำไมพอเวลาคะแนนสอบออกมาถ้าผลออกมาดี ก็จะดีใจและให้คำชม แต่พอคะแนนต
🍮🫸🏻 earn shares ˙ꈊ˙

🍮🫸🏻 earn shares ˙ꈊ˙

ถูกใจ 166 ครั้ง

🔮 Pick a card "ไพ่อยากขอบคุณอะไรเรา" 🙏🏻✨
🫧 เฉลย Pick a card "ไพ่อยากขอบคุณอะไรเรา" ⭐️ 🏹 ไพ่ใบที่ 1 : ดวงอาทิตย์แห่งการเติบโต ชีวิตอยากขอบคุณคุณที่ไม่ยอมแพ้ แม้ในวันที่เหนื่อยจนไม่อยากก้าวต่อ คุณยังคงลุกขึ้นมาใช้ชีวิตในแบบของตัวเองเสมอ สิ่งที่คุณอาจมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา เช่น การพยายามทำงาน การดูแลคนรอบตัว หรือการประคองหัวใจ
แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

ถูกใจ 32 ครั้ง

บทเรียนจากคนขยัน เมื่อความพยายามยามทรยศเรา💧
เนื่องจากโพสต์ที่แล้วเคยเกริ่นๆว่าจะมาเล่าเรื่องข้อเสียในการทำงาน แต่มันก็ดีที่ทำให้เราได้บทเรียนจากสิ่งนี้ทำให้เรากลับมาคิดทบทวนอะไรหลายๆอย่าง ได้ลองอะไรที่ไม่เคยทำ ได้พักผ่อนอยู่กับตัวเองบ้าง เข็ดกับออฟฟิศซินโดรมไปอีกนาน ทรมาณมากหายยากสุดๆแต่ก็ดีที่ไม่ได้เป็นอะไรมากกว่านี้ แต่ดีขึ้นจะกลับมาทำค่ะ💕
Merry.G

Merry.G

ถูกใจ 58 ครั้ง

ในที่สุดความพยายาม !!! ครีเอเตอร์ดาวเด่น Lemon8 ⭐️ ผู้ติดตามน้อยก็ปังได้
Lemon8 ได้จัดทำแคมเปญครีเอเตอร์ดาวเด่น โดยให้ทำการโพสต์เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง เช่น กิน ที่ยว แฟชั่นต่างๆ และติด #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ครบ 10 โพสต์ เพื่อเป็นการบูสบัญชี เพิ่มการมองเห็นโพสต์ต่างๆของครีเอเตอร์ และเราก็ทำตามเงื่อนไขจนสำเร็จ!!! ดีใจมากที่ Lemon 8 ได้จัดทำแคมเปญนี้ขึ้นมา เพ
เจอเนย journoey

เจอเนย journoey

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨Pick a Card: เสน่ห์ที่คุณมีอยู่แล้ว โดยไม่ต้องพยายาม✨
✨เลือกกองไหนกันบ้าง? ตรงกับเสน่ห์ในตัวคุณหรือเปล่า? 💌 มาคอมเมนต์บอกกันหน่อยสิ ว่าตรงใจแค่ไหน 📌 อย่าลืมเซฟโพสต์นี้ไว้เตือนตัวเองว่า “ฉันมีเสน่ห์โดยไม่ต้องพยายาม ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ และทุกๆการ comment เพราะมันเป็นกำลังใจให้มากๆเลย **สำหรับคำถาม หรือ ข้อความที่ส่งมาให้
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 228 ครั้ง

ความจริงของแต่ละ “กรุ๊ปเลือด”
ปล. อ่านเพื่อความสนุกนะคะ #ทายนิสัย #กรุ๊ปเลือด #จิตวิทยาทายใจ #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดแอร์โฮสเตส 4 แบบ ยิ้มแย้มสดใส พร้อมเครื่องบินและโลก สื่อถึงการแชร์เทคนิคสัมภาษณ์แอร์และติดปีกกับ 4 สายการบิน
ผู้หญิงในชุดแอร์โฮสเตสสีแดงของ Air Arabia ยืนทำท่าชูสองนิ้วหน้าอาคารทันสมัย พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์และเพื่อนร่วมงานต่างชาติ 95%
ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดแอร์โฮสเตส flydubai และ Air Arabia พร้อมเครื่องบินในท้องฟ้า มีข้อความแสดงความยินดีจาก flydubai และรายละเอียดเกี่ยวกับสายการบิน
🌟 ติดปีก 4 สายการบิน ✈️ (จากคนธรรมดา ที่ไม่เคยหยุดพยายาม)
💄 1. Appearances ต้องเป๊ะ! รู้มุมที่ดูดีที่สุดของตัวเอง 📸 กลบจุดด้อย ➕ โชว์จุดเด่น ✨ เพราะภาพลักษณ์คือประตูด่านแรก ใส่ใจตัวเองให้เยอะๆ 💅 💪 2. Confidence = เสน่ห์ มั่นใจในสิ่งที่เรามี อย่าเอาตัวเองไปเปรียบกับใคร เดินเข้าไปด้วยพลังของเราเอง ไม่ต้องเฟค 🧠💖 🧍‍♀️ 3. เป็นตัวของตัวเองให้สุด คนท
Mia Style

Mia Style

ถูกใจ 796 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'Do Nothing พลังของการอยู่เฉยๆ' โดย Celeste Headlee วางอยู่บนพื้นหลังสีขาว มีข้อความด้านบนว่า 'ยิ่งทำมาก ก็ยิ่งได้มาก จริงหรือเปล่าหนะ?' และโลโก้ Lemon8
หน้าหนังสือแสดงข้อคิดที่ 1: 'อย่าพึงปักใจเชื่อว่าเราทำไม่ได้, ถ้ายังไม่ลองทำ' และหัวข้อ 'วิธีทวงคืนชีวิต - วิธีที่ 6 มองระยะยาว' พร้อมข้อความจากขงจื๊อ
ปกหลังหนังสือ 'Do Nothing' มีข้อความว่า 'ปลายทางของความพยายาม ไม่ใช่ความสำเร็จเสมอไป' และอธิบายว่าการอยู่เฉยๆ หรือเลือกทำบางอย่างอาจนำไปสู่ความสำเร็จและชีวิตที่สุขสงบกว่า
ปลายทางของความพยายาม มันเป็นความสำเร็จจริงๆหรอ ?
เราถูกสอนมาเสมอว่า “ ยิ่งเราพยายามมาก เราก็จะได้สิ่งที่เราต้องการกลับมาอย่างเท่าเทียมกัน ” ว่าแต่ปลายทางของความพยายาม มันเป็นความสำเร็จจริงๆหรอ ? ใครที่มีหัวกบฏเล็กๆ กับระบอบการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด อาจจะชอบเล่มนี้นะคะ อ่านแล้วสนุกแล้วก็แอบสะใจดี🤣 #รีวิวหนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันนี้…ลองหยุดสักครู่ แล้วขอบคุณร่างกายของคุณ
วิธีใช้งานโพสต์นี้ 1. หายใจเข้าลึกๆ และ ผ่อนลมหายใจออกยาวๆ 2. พูดคำขอบคุณในแต่ละภาพออกมา เพื่อให้จักระแห่งเสียงได้ทำงาน 3. เมื่ออ่านครบ 10 คำขอบคุณแล้ว หลับตาและรับรู้ถึงความรู้สึกภายในที่เกิดขึ้น เพียงเท่านี้การ Healing ก็เกิดขึ้นแล้วค่ะ ———————— #เส้นทางกลับสู่ดาว #onewiththeuniv
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 วิธีง่ายๆ ในการแสดงความขอบคุณทีม โดยมีภาพประกอบตรงกลางเป็นชายหญิงจับมือกัน สื่อถึงการให้คุณค่าและการยอมรับ แต่ละวิธีมีคำอธิบายสั้นๆ เช่น จดหมายลายมือ, การให้วันหยุด, โบนัสพิเศษ และการกล่าวขอบคุณด้วยตนเอง
15 วิธีง่ายๆ ในการแสดงความขอบคุณทีม
15 วิธีง่ายๆ ในการสร้างคุณค่าและแสดงความขอบคุณต่อทีม ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เต็มไปด้วยความท้าทายในปัจจุบัน การสร้างทีมที่แข็งแกร่งและมีขวัญกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การแสดงความชื่นชมและให้การยอมรับอย่างสม่ำเสมอเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นให้พนักงานรู้สึกมีคุณค่าและอยากทุ่มเททำงานอย่า
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอสรุปรายรับคอมมิชชั่นที่รอจ่าย ฿148.50 ซึ่งรวมคอมมิชชั่นโบนัส ฿150.00 จาก Social Media_Social Mission 16-30 Apr 2026 หลังหักค่าธรรมเนียม ฿1.50 มีข้อความ 'ขอบคุณความพยายามของตั้งเอง ได้ค่าคอมมิชชั่นโบนัส' กำกับ
ขอบคุณความพยายามของตังเองได้ค่าคอมมิชชั่นโบนัส
P panida1

P panida1

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถึงตัวฉันเอง... ขอบคุณที่พยายามมาตลอดนะ 🎈
วันนี้เหนื่อยไหม? ถ้าสิ่งที่ทำอยู่มันไม่เป็นไปตามหวัง... ไม่เป็นไรเลยนะ ลองหยุดพัก แล้วคุยกับตัวเองดูหน่อย... ✨ 🌿 ทำให้เต็มที่ แต่ไม่ต้องไปคุมผล จำไว้นะ เราคุมได้แค่สิ่งที่ "ทำ" แต่คุมสิ่งที่ "จะเกิด" ไม่ได้ ถ้าทำเต็มร้อยแล้ว ผลออกมาเป็นยังไง ก็ต้องยอมรับมันให้ได้นะ ⚠️ เลิกคาด
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 34 ครั้ง

ถ้าคุณกำลังคิดจะลาออก…
อย่าลืมขอบคุณตัวเองที่พยายามมาถึงตรงนี้ 🤍💼
มีหลายครั้งในชีวิตการทำงาน ที่เรารู้สึกเหนื่อย เหนื่อยกับปัญหา เหนื่อยกับความกดดัน เหนื่อยกับความคาดหวัง หรือเหนื่อยกับสิ่งเดิม ๆ ที่ต้องเจอทุกวัน จนเริ่มมีความคิดว่า “พอแล้วไหม” “ถึงเวลาต้องไปต่อที่อื่นหรือยัง” และไม่ว่าคำตอบสุดท้ายจะเป็นอะไร อยากให้คุณหยุดสักนิด แล้วหัน
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

Let Them ทฤษฎีปล่อยเขา💁‍♀️🫶🏻| เลิกพยายามเป็นที่รักของทุกคน👀‼️
💖 หนังสือที่จะทำให้เลิกพยายามเป็นที่รักของทุกคน👀‼️ | Let Them ทฤษฎีปล่อยเขา💁‍♀️🫶🏻 💖 Let them (ปล่อยเขา) ปล่อยวางและยอมรับตัวตนของคนอื่น 💖 Let me (ให้ฉัน) พัฒนาตัวเองสู่ความสงบสุขและความสมดุล 💖 ⭐️ความพอใจ: 10/10 อ่านง่ายทำให้มองเห็นภาพ ใครอยากได้หนังสือแนวพัฒนาตัวเองแนะนำเลยค่า #หนังสือน่าอ่าน
🧸Bellebeli🍒

🧸Bellebeli🍒

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 และข้อความ '7 การกลัวที่สุดของผู้ชายในความสัมพันธ์' พร้อมภาพการ์ตูนแมวหน้าบึ้งและหัวใจมีปีกบนพื้นหลังสีชมพูส้ม
ภาพแสดงเลข 1 และข้อความ 'กลัวว่า...สิ่งที่ทำไปจะไม่พอสำหรับคุณ' พร้อมภาพเครื่องบินกระดาษและแมวการ์ตูนตาเป็นประกายบนพื้นหลังสีชมพูส้ม
ภาพแสดงเลข 2 และข้อความ 'กลัวการ...ที่คุณเปรียบเทียบเขา...กับคนอื่น' พร้อมภาพเต่าทองกับเส้นทางหัวใจและแมวการ์ตูนทำหน้าเศร้าบนพื้นหลังสีชมพูส้ม
7 การกลัวที่สุดของผู้ชายในความสัมพันธ์
1> กล้วว่า…สิ่งที่ทำไปจะไม่พอสำหรับคุณ 😒:(เขามักไม่พูดออกมา แต่แอบคิดเสมอ) 2> กลัวการ.....ที่คุณเปรียบเทียบเขา...กับคนอื่น 😔:(เพราะมันทำให้รู้สึก ด้อยค่า ทันที) 3> กลัวว่า....ความพยายามของเขา จะถูกมองข้าม 😟:(ผู้ชายหลายคนไม่พูด แต่เจ็บลึกมาก) 4> กลัวว่า….คุณหมดความรู้สึกโดยที
Rungtawan J.

Rungtawan J.

ถูกใจ 100 ครั้ง

ความพยายาม ไม่เคยทำร้ายใคร มีแต่สำเร็จด้วยดี ✌️
จากวันนั้น ที่เคยนอนห้องเช่าเล็กๆ จนมีบ้านเป็นของตัวเอง มีรถเป็นของตัวเอง มีเงินเก็บ มีเงินใช้ จนถึงทุกวันนี้ได้ ต้องขอบคุณตัวเอง และพ่อแม่ ที่คอยซัพพอต และให้กำลังใจเสมอมา 🙏🏻🥰 #แม่ค้าสู้ชีวิต #ขอบคุณตัวเองที่กล้าตัดสินใจ #เงินเก็บ
🌈🎀 BoA Khwanchira 🎀🌈

🌈🎀 BoA Khwanchira 🎀🌈

ถูกใจ 698 ครั้ง

พลังของการไม่พยายามหาคำตอบ 💕
The Power of Letting Go of Answers บางครั้งความเครียดที่ถาโถมเข้ามา ไม่ได้เกิดจากปัญหาที่แก้ไม่ได้ แต่เกิดจากการที่เราพยายามจะหา ""คำตอบ"" ให้ได้ในทันที การฝึกสติคือการเรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอน และยอมรับว่าบางเรื่องก็ต้องการ ""เวลา"" มากกว่า ""ควา
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 30 ครั้ง

ความพยายาม+ ความสม่ําเสมอ= เป้าหมายจะเริ่มชัดเจน🙏🏻❤️
#แอปส้ม #หารายได้เสริม #ความพยายาม #22yearsold
𝐍𝐢𝐜𝐞𝐛𝐥𝐮𝐬.𝐬𝐡𝐨𝐩🫐

𝐍𝐢𝐜𝐞𝐛𝐥𝐮𝐬.𝐬𝐡𝐨𝐩🫐

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ความพยายามของคุณควรถูกให้ค่าทั้งหมด"
💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนรู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ค้นหาตัวเอง
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ ชาเลนจ์ 7 วัน อัปออร่า✨ แบบไม่ต้องพยายาม‼️
การพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นภายใน 7 วัน โดยใช้หลักจิตวิทยาแบบ "ไม่ฝืน" คือ การเปลี่ยนจากภายในสู่ภายนอก (Inside-Out) โดยเน้นที่การปรับ Self-Image หรือภาพลักษณ์ที่คุณมองเห็นตัวเอง เมื่อสภาพจิตใจผ่อนคลายและมั่นใจ ออร่าความสวยจะออกมาเองโดยธรรมชาติ ลองทำตามตาราง 7 วันนี้ดู✨ วันที่ 1:
glow diary

glow diary

ถูกใจ 439 ครั้ง

บทสนทนาของผู้หญิงสองคนที่พยายามรักษาครอบครัวไว้
หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยกับคนที่ผ่านมาเจอคลิปนี้นะคะ🙏♥️ ถ้าคุณกำลังทุกข์ใจเรื่องนี้ ทักมาคุยกับคนแปลกหน้าคนนี้ได้นะ🥰 #นอกใจ #เมียน้อย #เมียหลวง #มือที่สาม #แอปติดตามแฟน
เจี๊ยบใจเดียว

เจี๊ยบใจเดียว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งหันหลังมองทะเล มีข้อความว่า "เคยเจอไหม ? ตั้งใจรักมาก แต่ก็เหนื่อยมากกกกกก" สื่อถึงความเหนื่อยล้าจากความรักที่พยายามอยู่ฝ่ายเดียว
ผู้หญิงนั่งริมทะเลหันข้าง มีข้อความว่า "พยายามมากไป จนไม่มีความสุข พยายามอยู่ฝ่ายเดียว พอมาคิดย้อนหลังเหมือนโดนเอาเปรียบ โคตรรู้สึกโง่ที่ยอมแบ��บนั้น" แสดงถึงความรู้สึกเสียใจที่ทุ่มเทมากเกินไป
ผู้หญิงนั่งริมทะเลหันหน้ายิ้มเล็กน้อย มีข้อความว่า "ยอมทำทุกอย่าง เพื่อความสัมพันธ์นี้ ยอมทำเรื่องแย่ๆ ยอมให้เค้าเอาเปรียบ ยอมให้เค้าทำร้ายจิตใจ เหตุผลที่ยังอยู่ เพราะอยากคบกันให้นานที่สุด" บรรยายถึงการยอมทนเพื่อความสัมพันธ์
ความรัก❗️ กับความอดทนและความพยายามที่สูญเปล่า
ทุกคนคงเคยมีความรักครั้งแรก ... เราอยากให้ความรักครั้งนี้เป็นครั้งเดียวและครั้งสุดท้าย อยากให้มีแต่คำว่าตลอดไป แต่มันไม่มีจริง เราคบกับคนนี้มา 3 ปี ความสุขมันก็มี แต่ความพยายามวิ่งตามเค้าฝ่ายเดียวมันเหนื่อยมาก ทนทุกอย่าง เอาใจทุกอย่าง ทำดีมาตลอด แต่สุดท้ายมันก็จบลง จบแบบไม่ดี แย่มากๆ เสียเวลาสุ
KruSaowJy🌷

KruSaowJy🌷

ถูกใจ 8 ครั้ง

พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำให้เราดูน่ารักแบบไม่ต้องพยายาม 🌷🤍🌷
พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำให้เราดูน่ารักแบบไม่ต้องพยายาม 🌷🤍✨ จริงๆ มันไม่ได้มาจากหน้าตาเลย แต่มาจาก “พฤติกรรมเล็กๆ“ ที่โคตรเป็นธรรมชาติ 👉🏻 อย่างแรกเลย “การตั้งใจฟัง” เวลามีคนเล่าอะไร แล้วเรามองตา พยักหน้า หรือมีรีแอคเบาๆ มันดูใส่ใจมาก แบบไม่ต้องพูดเยอะก็รู้สึกดี 👉🏻 ข้อที่สอง ”การยิ้มง่าย“ ไม่
Miw (มิ้ว)

Miw (มิ้ว)

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 ทริคความรัก ที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก
7 ทริคความรัก ที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก 1️⃣ อย่าพยายามชนะทุกเรื่อง บางครั้งการยอมกันบ้าง ไม่ได้แปลว่าแพ้ แต่คือการรักษาความสัมพันธ์ให้ไปต่อได้ 2️⃣ ฟังให้มากกว่าพูด หลายครั้งคนรักไม่ได้ต้องการคำแนะนำ แค่อยากให้มีคนฟังเขาจริง ๆ 3️⃣ อย่าลืมทำเรื่องเล็ก ๆ ให้กัน เช่น ทัก
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 6 ครั้ง

😶‍🌫️ความลับของคนอินโทรเวิร์ส🫣
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #อินโทรเวิร์ต #Lemon8ฮาวทู #lemon
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 1 ครั้ง

“อย่าพยายาม จนลืมรักตัวเอง”
สรุปบทความจากหนังสือ ดูแลตัวเองดีๆนะ เรือง : ดูแลตัวเองดีๆนะ ผู้เขียน : Low Profile สำนักพิมพ์ DOT “ดูแลตัวเองดี ๆ นะ” น่าจะเป็นประโยคติดปากของหลายคน เวลาที่เราพูดกับคนรัก ครอบครัว หรือเพื่อนสนิท แต่ดูเหมือนจะเป็นประโยคที่น้อยคนนักจะพูดกับตัวเอง นั่นจึงเป็นเหตุผลที่เราควรกลับมาใส่ใจและให้ควา
นายต้น | สรุปหนังสือ

นายต้น | สรุปหนังสือ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความรู้สึกขอบคุณมีค่ามากกว่าที่คิด✨
ความรู้สึกขอบคุณมีค่ามากกว่าที่คิด เพราะพลังบวกที่แท้จริง เริ่มต้นจากภายในใจเราเองเสมอ 🫶Gratitude is more powerful than we think. True positive energy always begins within us. 🫶 #ขอบคุณ #คุณค่า #ชีวิตง่ายขึ้น #พลังจักรวาล #emilyglowtalks
Emily glow girl

Emily glow girl

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม