2年目の薬局方から沈殿したもの。
薬学、2年目、2学期の勉強から引き起こされたこと。
教えるためではなく、経験を共有するために、2年後、2学期後に考えられること
1暗記よりも持続可能な理解
先生が答えるように頼んだとき、私たちが答えたとき、先生は理解して答えたくないと言いました。先生は再びペンダントに尋ねました、なぜ私たちが答えたことが答えられなかったのか、当時理解できなかった科目については暗記で勉強することに気づかせました。先生は理解して勉強すれば、より持続可能になると言いました。
それから、本を読むとき、私たちはそれを暗記するよりも各ポイントを理解しようとします。たとえば、ジェミニに作用のメカニズムを比較するように頼んだり、簡単な方法で説明したりして、答えをチェックして、再び教科書で推論します。
最初の2学期では、私たちは教えたすべての単語を書き留めました。私たちは非常に貪欲でした。要約を作るために戻ってきたとき、何度も読んだ結果、私たちはあまりよく覚えていないことがわかりました。私たちはただ、すべての単語を書き留める必要はなく、大局を理解し、自分たちにとってより良いことに焦点を合わせる必要があることを思い出しました。
2最後までカットしてください。読めないものを手放してください。上手くなりましょう。
最初の年に、私たちはすべての科目を時間通りにまとめました、笑。しかし、私はあまり何も覚えていません。その時、私は自分自身に多くのプレッシャーをかけました。まあ、その時は知りませんでした。その時、卒業だけで十分だと言う人しかいませんでした。栄誉はありませんでした。でもその時は聞かなかった、笑。
2年目には、主題はより難しく、それは理解に依存し、読むことができず、結論は十分です、私が合格できる限り、もはや自分自身に圧力をかけません。
2年目、2期目は、システムを理解しなければならないので、ファマコという1つの科目の要約を作成しました。さらに、時間が経つにつれて、私は覚えているので、要約をまったく作成しませんでした。アッセイ試験の前夜、読まれていない湖は4つしかありません。感じられなくなるまで目を閉じています。それで、1ラウンド読んで読み終えました。とても疲れていて、十分に眠れません。8時間は回復し ません。体はたくさんの休息を必要とします。期末試験が1か月間毎週隣り合わせになる前に、間に合わないのかもしれません。条件555に従って成績が出ます
3ワーク・ライフ・バランス
2年目の間、実験室を止める時間はとても疲れていて、友達と一緒に砂糖を加えたり、おいしい置くを見つけたり、とても幸せです。
休息時間は本当に休憩です。YouTubeを見たり、Simsをプレイしたり、歌ったり、おやつを作ったり、自分自身と十分に時間を過ごしたり、触れたり、学校の話をしたりしないでください。読書が完全に読まれると、休憩は成長の一部であると言われています。そして、完全な休憩を取って戻ってきて読書すると、より敏感になります。
4.制御できないことについて考えすぎないようにしましょう。
過去には、私たちは制御できない他人の行動について考えすぎることがよくありました。信頼できる人と話したり、TokやYouTubeを見たり、考えたり瞑想したり、ダンプジャーナルに頭の中にあるすべてのことを書き留めたりした後、私たちは自分の思考、行動、言葉、目、笑顔、制御できないことなど、制御できることを十分に考えることができます。それを他人の仕事に任せましょう。代わりに考える必要はなく、考えすぎる必要もありません。私たちは最善を尽くします。
結論として、2年目は、知っていて滞在することが世界を理解し、自分自身をより理解する方法であることを教えてくれました。落胆している人は誰でもうまく合格することをお勧めします。
ในฐานะที่เคยผ่านมาเรียนเภสัชปีสองเหมือนกัน เรารู้เลยว่าปีนี้ไม่ใช่แค่เรื่องเนื้อหาวิชาการที่เพิ่มขึ้น แต่เป็นช่วงเวลาที่เราต้องปรับวิธีการเรียนรู้และดูแลตัวเองอย่างจริงจัง สิ่งที่รู้สึกชัดคือการเรียนแบบเข้าใจแทนการท่องจำ ช่วยให้จำได้ยาวนานและเชื่อมโยงเนื้อหาต่าง ๆ เข้าด้วยกันได้ดีขึ้น อาจารย์มักจะถามทำไมจึงเป็นแบบนั้น ทำให้เราต้องคิดและวิเคราะห์ แทนที่จะพึ่งคำตอบสำเร็จรูป เราลองใช้แหล่งข้อมูลเสริม เช่น หนังสือเรียน หรือถามแชทบอทช่วยอธิบายกลไกการออกฤทธิ์ยาแบบเข้าใจง่าย ทำให้เราเห็นภาพรวมและรายละเอียดอย่างมีความหมาย อีกเรื่องที่สำคัญคือการตัดจบกับเนื้อหาที่อ่านไม่ทัน ปีนี้วิชาซับซ้อนขึ้น เวลาจำกัด แทนที่จะฝืนอ่านจนหมดหรือทำสรุปทุกอย่าง เราเลือกทำแค่เนื้อหาที่สำคัญและต้องใช้เวลาทบทวนจริง ๆ เพื่อให้มีแรงและสมาธิมากขึ้นในตอนสอบ การปล่อยวางช่วยลดความเครียดได้เยอะมาก นอกจากนี้ work-life balance ก็สำคัญมาก การตั้งเวลาพักผ่อนเต็มที่ เช่น ดูคลิปยูทูป เล่นเกม หรือทำขนมที่ชอบ ทำให้สมองได้รีชาร์จจริง ๆ กลับไปเรียนแบบเต็มประสิทธิภาพโดยไม่รู้สึกเหนื่อยหรือเบื่อ สุดท้ายคือเรื่องของการเลิกคิดมากกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ การยอมรับว่ามีขอบเขตที่เราทำได้ ช่วยให้จิตใจสงบขึ้น และนำไปสู่การวางแผนการเรียนและชีวิตได้ดีขึ้นจริง ๆ โดยรวมปีสองทำให้เราได้เรียนรู้การบริหารจัดการตัวเองทั้งเรื่องเวลา ความคิด และอารมณ์ เป็นบทเรียนที่จะมีคุณค่าต่อไปในอนาคตสำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังศึกษาเภสัชศาสตร์เหมือนกัน