Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Bench press Fail
So near and yet so far. #weightlifting
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 0 ครั้ง

Before and After
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

Three state records broken in powerlifting!
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

Grab a kettlebell. :)
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 3 ครั้ง

Growing Muscle After 60
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 4 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 2 ครั้ง

Be your own hero.
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 2 ครั้ง

My back at 69 and personal training
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 3 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 4 ครั้ง

Powerlifting at 71
First joined a gym at 69.
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

You can build muscle in your 60s
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 3 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 2 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 0 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 2 ครั้ง

Diet is everything
#gymgrannysally
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 2 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 1 ครั้ง

No pain, no gain 🥰
gymgrannysally

gymgrannysally

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
gymgrannysally
388กำลังติดตาม
1605ผู้ติดตาม
122ถูกใจและบันทึก

gymgrannysally

GymGrannySally

GymGrannySally

GymGrannySally

ยกเลิก

Joined a gym at 69. Powerlifting at 71 Author of “Grow Old or Grow Strong”