Dalam kehidupan digital saat ini, banyak orang memiliki kebiasaan unik dalam menggunakan media sosial, terutama Instagram. Seperti yang terjadi pada Leya, seorang pengguna yang jika tidak sibuk, selalu menyempatkan diri untuk membuka Instagram minimal dalam rentang waktu 2 jam. Kebiasaan ini menggambarkan bagaimana media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas harian. Kebiasaan melihat Instagram secara berkala memang dapat memberikan hiburan dan informasi terkini, namun penting juga untuk mengatur waktu agar tidak terganggu produktivitas. Penggunaan Instagram dengan bijak, misalnya dengan membuat jadwal waktu khusus untuk membuka aplikasi, dapat membantu menjaga keseimbangan antara dunia digital dan aktivitas nyata. Selain itu, interaksi dengan cerita atau konten yang diunggah oleh teman, seperti yang dilakukan Leya, bisa menjadi cara yang efektif untuk menjaga hubungan sosial tanpa harus bertemu secara langsung. Melihat story dalam waktu dua jam setelah diunggah, seperti yang tersirat dalam konten, menandakan adanya kepedulian dan perhatian terhadap kehidupan orang lain. Namun, bagi sebagian orang, kebiasaan ini juga bisa menimbulkan perasaan was-was atau kecemasan jika merasa ketinggalan berita terbaru. Maka dari itu, penting untuk menyadari kapan saatnya untuk berhenti dan fokus pada kegiatan offline yang juga bermanfaat. Secara keseluruhan, cerita seperti Leya ini mengajak kita untuk lebih memahami perilaku penggunaan media sosial dalam keseharian, sekaligus memotivasi kita untuk menggunakan platform tersebut secara sehat dan produktif. Jangan lupa untuk selalu menjaga keseimbangan antara dunia maya dan nyata demi kesejahteraan mental dan sosial yang lebih baik.