ป่นปลานิล

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมป่นปลานิลเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบเพราะมีรสชาติเผ็ดจัดจ้านและกลิ่นหอมของสมุนไพรต่างๆ เช่น พริกขี้หนูสด ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้นแล้ว สมุนไพรเหล่านี้ยังก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหารและลดการอักเสบ เมื่อครั้งหนึ่งที่ผมได้ลองทำป่นปลานิลเองที่บ้าน ผมเลือกใช้ปลานิลสดที่เพิ่งจับมาใหม่ๆ เพราะเนื้อปลาจะหวานและไม่มีกลิ่นคาว เมื่อล้างสะอาดและนำไปลวกให้สุก ผสมกับพริกและสมุนไพรที่ตำจนละเอียดได้กลิ่นหอมฉุย บวกกับการปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำปลาทำให้รสชาติเข้มข้น และเมื่อทานกับข้าวเหนียวร้อนๆ รู้สึกถึงความอร่อยที่ลงตัว นอกจากนี้ การทำป่นปลานิลเองช่วยให้เราสามารถปรับปริมาณเครื่องเทศและระดับความเผ็ดตามใจชอบได้อย่างอิสระ รวมทั้งยังมั่นใจได้ว่าไม่มีสารกันบูดหรือวัตถุเจือปนที่ไม่ต้องการเหมือนในอาหารสำเร็จรูปอีกด้วย ถ้าคุณรักการทำอาหารและอยากลองเมนูใหม่ๆ ที่เต็มไปด้วยความเผ็ดร้อนแต่ยังเข้าถึงง่าย ป่นปลานิลเป็นทางเลือกที่อยากแนะนำให้ลองทำดูที่บ้านได้เลยครับ รับรองว่าจะได้ลิ้มรสรสชาติไทยแท้ที่ทำให้คุณประทับใจไม่รู้ลืม

ค้นหา ·
ป่นปลานิลผักลวก

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)
fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)

เป็นตาแซ่บจ้า👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลานิลนึ่งมะนาว🌿🍋‍🟩✨
#ปลานึ่งมะนาว #ปลานิล #fernnycooking #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู
fernny.cooking

fernny.cooking

ถูกใจ 83 ครั้ง

ปลานิลหมกหม้อ🐟🍲🌿
#หมกหม้อปลานิล #ปลานิล #อาหารอีสาน #กับข้าวบ้านๆ #ทําอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 4707 ครั้ง

ปลานิลนึ่งมะนาว
ปลานิล ใบเตย ตะไคร้ กะหล่ำปลี ขึ้นฉ่าย ผักชีใบเลื่อย กระเทียม พริกสด น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำเปล่า ผงรสดี ผงนัวร์ #ปลานิลนึ่ง #ปลานิลนึ่งมะนาว #ปลานึ่งมะนาว @ออย💓ทำกับข้าว🔆 อำเภอเมืองชลบุรี
ออย💓ทำกับข้าว🔆

ออย💓ทำกับข้าว🔆

ถูกใจ 167 ครั้ง

ปลานิลราดพริกแห้ง จัดจ้านอร่อยมาก
ปลานิลราดพริกแห้ง จัดจ้านอร่อยมาก #ปลานิลราดพริกแห้ง #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 926 ครั้ง

ผักบุ้งดองบักขามเปียกจ้า ต้องลองเด้อ กินกับแจ่วกับป่นสุดยอด คล้าย
ผักบุ้งดองบักขามเปียกจ้า ต้องลองเด้อ กินกับแจ่วกับป่นสุดยอด คล้ายๆส้มผักนี่ละจ้า🤤 ผักบุ้งนา 400 กรัม เกลือ 1+1/2 ช้อนแกง(ช้อนครึ่ง) ผงชู ตามชอบ มะขามเปียก 40 กรัม น้ำต้ม หอมแดง ถ้าชอบ(อร่อยนะ แนะนำ) #เอื้อยเก๋ #ผักบุ้งดองมะขามเปียก #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 839 ครั้ง

ปลานิลราดซอสพริกขี้หนู
ปลานิลราดซอสพริกขี้หนู *สิ่งที่ต้องเตรียม* ปลานิล 1 ตัว รากผักชี 3 ราก กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำจิ้มไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 10 ช้อนโต๊ะ ผักชี ใสเล็ก
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 21.7K ครั้ง

ขนมจีนน้ำยากะทิ ปลานิล
#ขนมจีนน้ำยากะทิ #ติดเทรนด์ #ชอบทําอาหารทานเอง #น้ำยาขนมจีน #อาหารไทย
M__MiMi07

M__MiMi07

ถูกใจ 73 ครั้ง

ปลานิล​ การเดินทางกลับบ้านไปช่วยบ้านเกิด
#ปลานิล #รัชกาลที่9 #แอฟริกา #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 305 ครั้ง

ปลานิลปิ้งสมุนไพร
สูตรนี้เนื้อปลาหอมสมุนไพรมาก #ปลานิลเผา #ติดเทรนด์ #เมื่อหมอห้ามกินหมู
หมอห้ามกินหมู

หมอห้ามกินหมู

ถูกใจ 89 ครั้ง

หมกปลานิล
เมนูวันแม่ปีนี้ทำหมกปลานิล เมนูง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ สุขภาพดีรสชาติไม่เปลี่ยนด้วยน้ำปลาและซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม ‭ #GreenAndOrganic ‬ ‭ #น้ำปลาโซเดียมต่ำ #ซอสหอยนางรมโซเดียมต่ํา #ทำอาหารให้แม่
Food Way

Food Way

ถูกใจ 282 ครั้ง

แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน
แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 62 ครั้ง

ปลานิลลวกจิ้มบนจานสีขาว เนื้อปลานิลนึ่งโรยหอมเจียวและใบสะระแหน่สด เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้านในถ้วยเล็กวางบนใบตอง
ปลานิลลวกจิ้ม
โก๋หลังจวนฯ

โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 131 ครั้ง

“ป่นปลานิลฟรีซดราย ตราแซ่บไมค์” #CKfamily
#lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #สตอรี่ของฉัน “ป่นปลานิลฟรีซดราย ตราแซ่บไมค์” #LTรีวิว สะดวก สบาย ทานง่าย ทานได้ทุกที่ ทุกเวลา . . #ZABMIKE #แซ่บไมค์ #เมนูฟรีซดราย #ป่นปลานิลฟรีซดรายแซ่บไมค์ #เมนูเด็ด #ป่นปลานิลแซ่บไมค์ #ป่นปลานิล #ป่นปลา #ป่นปลาน
CK_Family - ครอบครัวของเรา

CK_Family - ครอบครัวของเรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวกล่องลาบเหนือและปลานิลผัดขึ้นฉ่าย
"ทุกกล่อง...หมิงตั้งใจจัดให้เหมือนทำให้คนในบ้านเลยจ้า 💛 วันนี้เมนู ‘ลาบเหนือคั่ว’ หอมสมุนไพร กับ ‘ปลานิลทอดผัดขึ้นฉ่าย’ กลิ่นละมุน รสกลมกล่อม หมิงทำเองทุกขั้นตอน ใส่ใจตั้งแต่เลือกวัตถุดิบ จัดข้าว ไปจนถึงปิดฝากล่องเลย ใครอยากสั่งข้าวกล่อง แต่ยังไม่รู้จะเลือกเมนูไหนดี แค่บอกงบมา หมิงจัด
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 563 ครั้ง

แชร์เมนู | ปลานิลผัดขึ้นฉ่าย✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด กับเมนูปลา #ปลานิลผัดขึ้นฉ่าย แบบง่ายๆแต่อร่อย✨ . 🌶️วัตถุดิบ🧄 ปลานิล 70.- ผักขึ้นฉ่าย 10.- หอมใหญ่ พริกจินดา เต้าเจี้ยว 2ชต. ซอสหอยนางรม 2ชต. ซีอิ๊วขาว 1 ชต. น้ำตาลทราย 1ชต. ผงชูรส 1 ชช. . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว #มื้อนี้งบไม่เกิน100
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 203 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม