気になるらしい

12/4発売のちいかわケース、店頭で見かけた瞬間に「これだ…」ってなりました。うちは娘にいちばん雰囲気が似てる子を探すのが恒例で、顔つきや色味を見比べる時間まで含めて楽しい思い出。ケース付きだと持ち歩きもしやすくて、ちょっとしたお出かけのテンションが上がります。 ただ、最近ほんとに風邪やインフルが流行ってますよね。私は「喉がイガイガする」「乾燥して声が出にくい」って感じたら、悪化する前に次のことを意識しています。 ・寝る前の加湿：加湿器がない日は濡らしたタオルを室内に干すだけでも違います。起きた時の喉の痛みが軽くなることが多いです。 ・温かい飲み物＋はちみつ：白湯やしょうが湯、のど飴も便利。※はちみつは1歳未満はNGなので、小さい子がいる家は要注意。 ・マスクの使い分け：外はもちろん、家族に咳が出てる人がいる時は室内でも短時間つけると移し合いが減った実感があります。 ・こまめな手洗い＆うがい：基本だけど効果大。帰宅後すぐ、食事前、外出先から戻った時は必ず。 ・早めの受診判断：高熱、強いだるさ、関節痛が出たらインフルの可能性もあるので、我慢せず検査できるタイミングで受診。家庭内で広がると大変なので早めが本当に助かります。 ちなみに、ちいかわのスタンプって「脈あり？」みたいに感じることありませんか。私は深読みしがちなので、相手のいつものテンション（返信の速さ・普段使う言葉）と比べて、ちょっと違う時だけ「今日は機嫌いいのかな」くらいに受け取るようにしてます。 最後に、気になって調べた人もいそうなので一言。電子タバコ系のアイテム（例：VAPE関連）は製品によって安全性や成分がかなり違うので、体調が不安定な時や喉が弱い時は特に無理しないのが安心です。喉が大事な季節、みんなも本当に喉を大切に。