包丁不要、豚こまキャベツの豪快焼き
包丁いらない!ただ混ぜて焼くだけ。
外カリッ中ふわで白ご飯が止まらないやつ完成!
豚こまの旨味とキャベツの甘みが合わさって、正直つくねよりラクでうまい!
【材料】
・豚こま肉 100g
・千切りキャベツ 50g
・卵 1個
・ピザ用チーズ ひとつかみ
・片栗粉 大さじ2
・ほんだし 小さじ半分
・しょうゆ 小さじ2
・みりん 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・にんにく 小さじ1
・こしょう 少々
【作り方】
① 全部ボウルに肉、調味料全て入れて混ぜる
② フライパンに入れて円形に押し広げる
③ 両面こんがり焼いたら完成!
私もこの包丁不要の豚こまキャベツの豪快焼きを作ってみましたが、本当に簡単なのに味は本格的で驚きました。通常のつくね作りよりも手間がかからず、特にキャベツの甘みがしっかりと感じられるので、子どもも喜んで食べてくれました。 このレシピはボウル一つで材料を混ぜられるので、洗い物も少なくて済みますし、忙しい平日の夜にぴったりです。私の場合は、にんにくを少し控えめにして作りましたが、それでも十分に旨味が強く、ご飯が止まらなくなりました。 また、ピザ用チーズを少し増やしてカリッと焼くと、さらにコクが出て美味しかったです。片栗粉のおかげで焼き上がりがしっかりまとまり、フライパンからはがれやすいので調理も簡単です。 ポイ ントとしては、中火でじっくり焼いて焦げ過ぎないようにすること。焦げ目がついたらひっくり返して両面をこんがり焼くことで、食感の良さが際立ちます。ごま油とにんにくの香りが食欲をそそり、忙しい日の時短料理として本当に重宝しています。 冷めても美味しいので、作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです。もし余裕があれば、好みで七味唐辛子や柚子胡椒を少し加えてピリッとさせても楽しめますよ。ぜひ試してみてください!
















































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