Nhiều người cho rằng đau cổ vai gáy là do làm việc quá nhiều hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, thói quen ngủ và cách nâng đỡ cơ thể mỗi đêm cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng này. 1. Chọn đúng loại gối phù hợp Một chiếc gối phù hợp giúp nâng đỡ vùng đầu, cổ và vai một cách tự nhiên trong

#lemon8review #goichongtraonguoc #goiyorokobi Bạn thường xuyên bị nóng rát, ợ chua hoặc cảm giác khó chịu khi nằm ngủ? Gối chống trào ngược được thiết kế dạng dốc nghiêng công thái học, giúp nâng phần thân trên ở độ cao phù hợp, hỗ trợ giảm tình trạng trào ngược dạ dày và mang lại cảm giá