**แชร์ประสบการณ์จาก DM** เบื่อมากๆเลยค่ะ คือผญมันมองกันออก แต่ทำไมไม่รู้แฟนเราก็เห้ออออออออ มองไม่ออก คือขอเกรินก่อนว่าอิผญ เพื่อนแฟนเราเนี้ย คือชอบโทรมาปรึกษา เรื่องรัก เรื่องคนคุย กับแฟนเราอยู่ได้ รำคาน แล้วแบบโทรมาร้องไห้ นู้นนี่นั้น แรกๆไม่เท่าไร หลังๆคือ จะมาหา เสียใจ ไม่ไหวแล้ว คือ เพื่อนผ

**แชร์ประสบการณ์จาก DM** เอาจริงๆ ที่ใครๆเขาเคยพูดกันว่า รักอย่างเดียวมันไม่พอ ก็เข้าใจได้วันนี้เนี้ยแหละ คือขอเกรินก่อนว่าเราเป็นคนชอบวางแผน ใช้เวลาให้คุ้มค่า เพราะเป้าหมายเราคืออย่างแต่งงานก่อน 30 ค่ะ ซึ่งแฟนเราก็บอกว่ามีเป้าหมายเดียวกัน ว่าอยากแต่งงาน อยู่ด้วยกัน เพื่อสร้างครอบครัว ฟังแล้

**แชร์ปสก. จาก DM** เพิ่งจับแฟนได้ว่านอกใจสดร้อนๆเลยค่ะ มันจุก ร้องไห้ไม่ออก สับสน เครียด เสียใจจนทำอะไรไม่ถูก บ้างครั้งก็โทษตัวเอง คือใจก็ตัดไม่ขาด เหมือนที่หลายๆคนเคยพูดว่า ถ้าโดนนอกใจ ให้เลิกไปเลย แต่พอโดนกับตัว ดันทำใจไม่ได้ แต่จะให้คบต่อก็ระแวง ไม่รู้จะทำยังไง ก้าวผ่านสิ่งนี้ยังไงเลยจริงๆค่

**แชร์ปสก. จาก DM** คือช่วงนี้หนูดิ่งทุกวันเลยค่ะ คือขอเกริ่นก่อนว่า หนูเป็นเด็กต่างจังหวัด ได้รับโอกาสได้งานในกทม. แต่คือทุกวันที่หนูต้องออกไปใช้ชีวิต มันทรมานมากเลยค่ะ หนูรู้สึก สังคมไม่เหมือนบ้านเกิด โดนบูลลี่ สุขภาพใจหนูแย่ ทุกวันจนหนูไม่ไหว คิดถึงแม่ โทรมาร้องไห้ทุกวัน คือแม่ก็บอกให้หนูลาออ

เคยไหม เวลาชอบใคร อยากจีบแต่กลัวเยอะไปแล้วดูเว่อร์? 🤔 มาลองทริคนี้เลย 1️⃣ ชวนคุยแบบสบาย ๆ “วันนี้เป็นยังไงบ้าง?” หรือ “กินข้าวหรือยัง?” 💡 ทำให้บทสนทนาไม่กดดัน และเขารู้สึกสบายใจ 2️⃣ แซวนิดๆ ให้เขิน “คืนนี้ว่างไหม… คุยกันก็ได้นะ 😏” 💡 การแซวน่ารัก + ฮา ทำให้เขาสนใจเรา 3️⃣ แชร์เรื่องน่ารัก/

เพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้ง แฟน หรือคนคุย ถึงเริ่มเงียบ โทรไม่ตอบ หรือทำหน้าเบื่อๆ? 🤔 สำหรับเราผู้ที่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้กับเพื่อนหลายคน เลยสรุปมาให้ว่า… ถ้าเจอผู้หญิง 6 แบบนี้ ผู้ชายบางคนอาจรำคาญจริงๆ! 1️⃣ จู้จี้ติทุกเรื่อง “ทำไมไม่ทำแบบนี้ล่ะ?” “นี่ทำไมแบบนี้อีกแล้ว?” ฟังแค่ 5 นาท

**แชร์ปสกจาก DM** ไม่รู้ใครเคยโดนเหมือนเราไหม? คือเพื่อนชอบแซะว่า เราหาแต่ผชรวย แฟนแบบสายเปย์ หวังสบายสินะ หรือแนว พอไปร้านดีๆ เพื่อน ก้ชอบทักมาว่า ถ้าไปเองคงไม่ได้ แนวเนี้ยอะคะ คือเอาจริงเบื่อเพื่อนที่ชอบดูถูกมากๆ ไม่รู้จะตอบไงดี คือมันชีวิตเรา แฟนเรารักเรา เราผิดตรงไหน? ถึงเราอาจจะไม่ได้รวยล้น

**แชร์ปสกจาก DM** เบื่อมากเลยค่ะ เพื่อนยืมของไปกี่ทีก็ไม่คืน แล้วทำหาย พอเราเริ่มที่จะแบบ บอกว่าเออต้องจ่ายคืนนะ ก็มาโกรธ มานินทาเรา สารพัดด ทั้งๆที่เรามีน้ำใจ ให้เพื่อนมาตลอด แต่คือทำหายเรื่อยๆ ก็ไม่ไหวอะ …….. งง แบบเราก็อึดอัดใจกับเพื่อนนะ ที่ต้องมาโกรธกับเพื่อนเรื่องนี้ ทำไมคนใจดี อย่างเราต้อ

**แชร์ปสก. จาก DM** เอาจริงๆ หนูบอกเลยว่ามันเหนื่อยมากกกกก บางวันรู้สึกเหมือนไม่อยากลุกจากเตียงเลยนะ แค่ล้างหน้าแต่งตัวก็เหนื่อยจนแทบหมดแรง คนอื่นเห็นเราเหมือนปกติ แต่ข้างในนี่หนักมาก คิดลบวนไปวนมา ไม่รู้จะเริ่มแก้ยังไง..... บางทีอยากคุยกับใคร แต่ก็ไม่รู้จะบอกยังไงให้เค้าเข้าใจ หรือบางว

💡 ความจริงคือ… คนที่ “สวยขึ้น” ไม่ใช่เพราะหน้าเปลี่ยนอย่างเดียว แต่เพราะ วิธีคิด (Mindset) เปลี่ยนก่อน ✨ 🌱 21 วัน = การรีเซ็ตความคิดเกี่ยวกับตัวเอง ไม่ใช่แค่ดูแลผิวหรือแต่งหน้า แต่คือการ “เลิกมองตัวเองแบบเดิม ๆ” 🧠 สิ่งที่ Mindset ใหม่ทำกับคุณ 👑 จาก ไม่มั่นใจ → เริ่มเห็นคุณค่าในตัวเอง 💭

Sex Siren คืออะไร? 💋 ไม่ใช่แค่ความเซ็กซี่ภายนอก แต่คือ พลังดึงดูดที่ทำให้คน “รู้สึก” กับคุณ โดยไม่ต้องพยายามมาก เป็นการผสมกันของเสน่ห์ ความมั่นใจ และความน่าค้นหา ✨ 1️⃣ สายตาดึงดูด (Magnetic Eye Contact) มองตาแล้วมีพลัง ไม่ต้องพูดเยอะก็ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกบางอย่าง 2️⃣ มั่นใจในตัวเอง (Confident

**แชร์ปสก. จาก DM** คือหนูทำงานกลุ่มกับเพื่อนทีไร โดนทุกคนหาว่าหนูช้า โดนบูลลี่ว่าโง่ ตลอดเลยค่ะ ขอยอมรับว่าเราทำอะไรช้าแต่เราตั้งใจนะคะ จนตอนนี้หนูรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ทั้งความคิด ความรู้ หนูรู้สึกไม่มีคุณค่าเลยอะคะ จนไม่อยากออกจากบ้าน จิตตกก ร้องไห้ทุกครั้งที่เป็นแบบนี้ #โดนบูลลี่

**แชร์ ปสก. จาก DM** อึดอัดที่แฟนไม่เชื่อใจอะคะ คือชอบโทรมาเมื่อไรกลับตอนเพิ่งถึง โทรหาทุกชม. แต่พอกลับกัน ถ้าแฟนเราไปกับเพื่อนเขาเอง ไม่เคยรายงาน แถมไปต่อก็ไม่บอก แล้วอยู่ยาวแบบถึง 6 โมงเช้า จาก 2 ทุ่ม ไม่รู้จะติดลมอะไรขนาดนั้นอะคะ เบื่อแฟนไม่ไหว แต่ก็ไม่รู้ที่อยู่เพราะรักเขาหรือ ผูกพันเฉยๆ

**แชร์ปสก. แฟนจาก DM** ตามที่เกรินเลยค่ะ คือแฟนมาไล่หนูลงจากรถ เพราะเขาโมโหที่หนูเถียงเขา คือเราทะเลาะกับเรื่องเวลา หนูมาช้า 25 นาที แฟนหนูก็ตะคอกไม่หยุดเลย บอกเสียเวลาชีวิตที่อยู่กับหนู ไม่เคยตรงนัด แล้วก็ด่าล่ามไปถึงพ่อแม่ จนหนูกรี๊ดด บอกหยุด มันเกินไปละ แล้วนั้นแหละค่ะ แฟนก็ขึ้น ไล่หนูลงกลางถ

**แชร์ประสบการณ์จาก DM** สวัสดีค่ะ มีใครเคยทะเลาะกับเพื่อนเพราะฝากซื้อของ แล้วยังไม่มาเอา + จ่ายไหมคะ? คือนี้มันจะ 5 เดือนแล้ว ยังไม่มาเอาแล้วก็เบี่ยงไปเบี่ยงมาแล้วอะคะ แต่เราก็ไม่ได้อยากได้ของนั้น บอกเลยเสียความรู้สึกมากๆๆๆ ทักไปก็ไม่อ่านไม่ตอบ จนตอนนี้มันกลายเป็นภาระเราเฉยเลยอะคะ คือเพื่อนแบบน

**แชร์ประสบการณ์จาก DM** ใครจะมาคิดว่าจะมีวันนี้ เครียดทุกอย่างเลยค่ะ คือตอนนี้หนูก็เตรียมจัดงานแต่งไปมากกว่าครึ่งแล้ว เพิ่งมาจับได้ว่าแฟนนอกใจ แอบคุยกับคนอื่นลับหลัง ไม่รู้จะเอายังไงต่อดี บอกพ่อแม่ ญาติผู้ใหญ่ยังไง อายก็อาย ที่ต้องมานั่งยกเลิกงานแต่งบอกแขก เครียดจังเลยค่ะ ไม่รู้จะไปต่อ หรือตัดท

20 คำถาม Deep Talk 💬 ให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น 1. เธอวันนี้รู้สึกยังไงบ้าง? 2. เรื่องอะไรทำให้เธอเครียดที่สุดช่วงนี้? 3. เธอยังมีความฝันอะไรที่ยังไม่บอกใครไหม? 4. เธอคิดว่าเราคุยกันเข้าใจกันดีไหม? 5. มีอะไรที่เธออยากให้เราปรับเพื่อให้สบายใจขึ้นไหม? 6. ช่วงเวลาที่เธอคิดถึงเรามากที่สุดคือเมื่อไหร่?

1️⃣ ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ 👀 จำว่าแฟนชอบอะไร ไม่ชอบอะไร ทำให้เขารู้สึกว่า “เค้าเข้าใจเรา” 2️⃣ ชื่นชมและให้กำลังใจบ่อย ๆ 🌟 คำชมเล็ก ๆ หรือกำลังใจช่วยให้แฟนรู้สึกมีค่าและรักคุณมากขึ้น 3️⃣ ทำให้เขาหัวเราะได้ 😂 มุกตลก หรือเล่นตลกเบา ๆ ทำให้แฟนรู้สึกมีความสุขเมื่ออยู่กับคุณ 4️⃣ มีความมั่นใจในต

**แชร์ประสบการณ์จาก DM** คือแรกๆแฟนเรายอมให้ทุกอย่าง ทั้งเวลา การดูแลเอาใจใส่ พร้อมเปย์ แต่เดี๋ยวนี้แค่จะรายงานทักมายังไม่มีเลยค่ะ นอยมากๆๆๆ คือสิ่งที่เราอยากได้จากแฟนคือความสม่ำเสมอ คือสมัยก่อน พูดว่าอยากทำอะไร ก็ได้หมดตลอด หามาให้ สมัยนี้ไม่มีเลยค่ะ ไม่รู้จะทำไงกับรักครั้งนี้ที่หมดโปรอะคะ

ทุเรศมากๆ แค่ทำร้ายร่างกายแฟนก็ไม่ควรอยู่แล้วนะคะสาวๆ อย่าปล่อยให้ถึงขั้นเอาชีวิตกันเลย วันนี้ขอแจกทริค 7 วิธีสังเกต ผชแย่ๆ ที่ควรหนีไปด่วน! 🤯 1. พูดดีแต่ทำไม่ได้จริง 2. หายๆ มาๆ ไม่เคยชัดเจน 3. ไม่เคยยอมรับผิด โทษคนอื่นตลอด 4. ชอบควบคุม / ทำให้คุณรู้สึกผิด (gaslight) / หึงโหด 5. ไม่ให้เก