Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く
Lemon8を開く
Lemon8を開く
後で
後で
後で
  • カテゴリ
    • おすすめ
    • レシピ
    • グルメ
    • ファッション
    • 暮らし
    • トラベル
    • メイク
    • 美容ケア
    • ウェルネス
    • 知識
    • メンタルヘルス
    • ヘア
  • アプリ版
  • ヘルプ
  • 日本
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約Cookies Policy
72 KG ในวัย 31 ปี
วันนี้กล้าพูดได้เต็มปากเลยว่า 72 กิโลที่มีมีความสุขมาก เครียดไหมที่อ้วน หรือน้ำหนักขึ้นมาเยอะขนาดนี้ ตอนแรกเครียดมาก แต่พอเปลี่ยนโฟกัส เป็นการดูแลเรื่องสุขภาพให้ดีขึ้น ทุกอย่างก็ดีขึ้นจิงๆ เริ่มออกกำลังกาย จากที่ไม่เคยชอบยิมเลย ทุกวันนี้ อยากไปยิมทุกวันเลย เราโฟกัสเรื่องการนอนมาก ต้องนอนอ
Fanggkhao

Fanggkhao

0件の「いいね」

หมดแล้วอย่าพึ่งทิ้ง ‼️
ทำแบบนี้ใช้ต่อได้อีก 2-3 ครั้งเลย ✨ 1. ดึงฝาออกจากขวด 2. หมุนเกลียวหัวปั๊มออก 3. คว่ำขวดลงกับฝา 4. จับให้แน่น แล้วเคาะแรงๆ 2-3 ครั้ง จนกว่าจะแน่ใจว่าออกมาหมด 5. ไอที่ปั๊มไม่ออก จะกองอยุ่ในฝาแล้วว 6. เอาทิชชู่มาปิด หนังยางรัดไว้ กันแห้ง เท่านี้ จบบ เสียดายหลายขวดที่ทิ้งไปมากๆ 🥲 พี่ฝุ
Fanggkhao

Fanggkhao

19件の「いいね」

แจกลุคแกรม งบไม่ถึง 1 แบงค์เทา✨📌
บังเอิญมากที่เสื้อกับกางเกงคนละร้าน แต่ลายเหมือนกันเลย !!! เอามาใส่ด้วยกันคือปั๊วะมากกก #แต่งตัวไปเดท ยกให้ลุคนี้เลย 🖤 ทั้งหมดมาจาก Tiktok Shop 🩵 เสื้อจากร้าน : HEYNEW THAILAND ราคา : 375 บาท กางเกงจากร้าน : Normal Day Wear ราคา : 450 บาท ✨ ไปตำจ่ะ มันเริ่ด งานดี ผ้าดี ผ้าห
Fanggkhao

Fanggkhao

80件の「いいね」

กระเป๋าที่ได้ไปต่อในปี 2026 📌
🖤PAVI STUDIO : 10/10 เบาจุของได้เยอะ แมชได้หลายลุค สายเป็นหนังแท้ สะพายสบายมาก ไม่เจ็บไหล่เลย เราใส่ของเยอะมาก ยังไม่รุ้สึกหนักขนาดนั้นเลย ใส่ไอแพดได้นะ 💸ราคาราวๆ 2700-3600 🤎HERTYPE.BKK : 9/10 จุของได้ประมาณนึง เยอะตามแบบ tote bag แต่เปน PU ใส่ของเยอะๆแล้วเจ็บไหล่ แต่ดีไซน์เริ่ด quie
Fanggkhao

Fanggkhao

35件の「いいね」

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ฉบับคนตัวหอม ✨📌
แกกกกกก เซฟนะ พืดได้คำเดียวว่า ไปตำ น้องเข้ารอบทั้งหมดเลใช้ต่างโอกาสกัน สงสัยกลิ่นตัวไหนถามได้ อธิบายได้เข้าใจไหมอีกเรื่อง ไปหาดมที่ช็อปกันได้ #บอดี้ออยตัวหอม #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #รีแคป2025 #รีวิวสกินแคร์ #ป้ายยาสกินแคร์
Fanggkhao

Fanggkhao

737件の「いいね」

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 (หมวดของใช้ในห้องน้ำ) 😍
มาจ่ะ ส่องของใช้ในห้องน้ำหน่อย ใช้ชีวิตมาทั้งปี ลองอะไรไปเรื่อย จนเจอสิ่งที่ใช้เหมาะกะเรา ก็ซื้อซ้ำมาตลอด อย่างนึงที่จะไม่ซ้ำคือ กลิ่นครีมอาบน้ำ แต่จะซื้อซ้ำกับแบรนด์นั้นๆ ของเพื่อนๆใช้อะไรกันบ้างง มาป้ายยาชั้นหน่อยย อยากได้โฟมล้างหน้าใหม่ 🫶🏻 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #ไอเทมห้องน้ำ
Fanggkhao

Fanggkhao

126件の「いいね」

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 หมวดสกินแคร์✨
สิ่งที่ได้ไปต่อสำหรับเราและยังคงซื้อซ้ำ ในหมวดสกินแคร์ ยกให้เซ็ทนี้ ใช้จนหมด ซ้ำขวด 2 บางตัวเรียบร้อย ผิวจากสิวเรื้อรัง ค่อยๆดีขึ้น แทบจะขึ้นแค่สิวฮอโมนแล้ว หน้าไม่มันเบย แต่งหน้าติด เรียบกริบมากก เราไม่ได้เข้าคลีนิกเลยปีนี้ ไปต่อจ้า 🫶🏻 ปล.ประทับใจสุดคือ เซรัมขนตา ✨🐰 ในใจตลอดไป ห้
Fanggkhao

Fanggkhao

221件の「いいね」

แอดบน Pinterest 😭
จากใจคนใช้ Pinterest มากกว่า 10 ปี มาถึงยุคที่รู้สึกว่าไม่อยากเปิดเข้ามาแล้ว แต่จำเป็นต้องเปิด เพราะก็ชอบหาไอเดียในนี้จนชิน แต่ธุรกิจก็ต้องปรับตัว ในมุมคนทำธุรกิจเราก็เข้าใจ แต่เราเริ่มรู้สึกว่าหลังๆแอดเยอะมาก จนทำให้เรารู้สึกว่า เหมือนเราไม่ได้เปิดเข้ามาใน Pinterest แล้ว เหมือนเราเปิดเข้าแอป
Fanggkhao

Fanggkhao

1件の「いいね」

ชีวิตติดฮู้ดดด !!
พิกัด : Shein เลยครับทุกท่าน ใส่สบาย ด้านในบุใยมานิดหน่อย พออุ่น ใส่ห้องแอร์ได้สะดวกสุดด เกงไม่รัดเลยย เรากดไซต์ XL มาชอบใส่หลวมๆ ปล. ปัจจุบัน 72 kg เอวน่าจะ 34-35 นิ้วได้ ใส่สบายฝุดดดด สาวอวบไปตำโลดด #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวตัวเอง #ไม่มั่นใจทำไงดี #เสื้อผ้าสาวอวบ
Fanggkhao

Fanggkhao

2件の「いいね」

กินสตาร์บัคฟรีเดือนเกิด 😍📌
‼️ for Member ระดับ Gold ค้าบบ เรานั่งสตาบัคบ่อยเพราะไปนั่งทำงานนอกสถานที่ ใช้จ่ายผ่านบัตรสตาบัคตลอด ก็ชอบสะสมดาว จนล่าสุดถึงเดือนเกิด ก็มีวอยชเชอร์ขึ้นมา ว่า ขนมฟรี งบ 150 บาท เกินจ่ายเพิ่มได้ น้ำงบเท่าไหร่ก็ได้สั่งเลยย ไซต์ใหญ่สุดก็ได้ แต่ถ้าชาเขียวในตำนานแก้วนี้ เรามีจ่ายเพิ่มตัวออนท้อ
Fanggkhao

Fanggkhao

36件の「いいね」

ชาบูน้ำดำที่บ้าน แบบง่ายโพดดด !! ✨📌
ใครที่สนใจเรื่องอาหารคลีนอยู่ช่วงนี้มาแชร์กันนะคะ เรากำลังดูเมนูอาหารที่กินได้ง่ายง่ายที่บ้าน เน้นง่ายสุดเพราะเราไม่ค่อยชอบทำกับข้าว อันนี้เพื่อนเราแนะนำมาเวิร์คมาก แล้วเราก็เคยเห็นในติ๊กต่อกด้วย เราว่าสะดวกมาก แค่แกะออกมาจากถุง เอาไปใส่หม้อ เติมน้ำ ใส่น้ำซุปเข้าไป เปิดไฟ เสร็จก็เอามากินได้เ
Fanggkhao

Fanggkhao

29件の「いいね」

ปั้นเซรามิกงบ 6 แบงค์แดง พิกัดเชียงใหม่ 📌
เทออออออ เซฟได้ ไปเลย ใครหากิจกรรมทำ นอกจากเที่ยวคาเฟ่อะชั้นเชียมาก กิจกรรมมีสติ สมาธิ ละหน้าจอบ้าง ใช้เวลาไป 5 ชั่วโมงกับน้อง 2 ชิ้นนี้ เราไปปั้นครั้งแรกก มีแบบไปตามภาพ ครูก็สอนตามแบบเลย ละน่ารักมากกก ใจเย็นมากแต่ละคน แบ่งงานกันสอน ไปค่ะ งบ 660 บาท รวมเผาชิ้นงาน รวมส่ง DHL อะเทอ เริ่ด
Fanggkhao

Fanggkhao

935件の「いいね」

หอมจนอยากกินตัวเอง ✨
มันหยุดฉีดไม่ได้จิงๆ หลังอาบน้ำ คือเรียกว่าอาบน้ำหอมเลยก็ได้ มันสดชื่น เวลาตัวหอมๆหลังอาบน้ำ มันทำให้รู้สึกดีกับตัวเอง กลิ่นหอมทำให้อารมณ์ดีขึ้น ก็นั่นแหละค่ะ น้องเรียกพี่ๆขวดใหญ่เรียบร้อย โดยเฉพาะสบู่อาบน้ำ คุณพระ ! พูดได้คำเดียวว่า เป็นบ้า 555555 ยืนยิ้มอยุ่ในห้องน้ำ มีความสุขมากก
Fanggkhao

Fanggkhao

2482件の「いいね」

รองช้ำในวัย 30+
มันดีขึ้นได้จิงๆนะ เราเริ่มมีสัญญาณตั้งแต่ต้นปี 67 แต่ก็ไม่ได้สนใจ ใช้ชีวิตมาเรื่อยๆ กินเละเทะทุกวัน นอนแย่ นน.ตัว 72 สูงสุดในชีวิตละ จนมาเจ็บรองช้ำหนักๆช่วง 1-2 เดือนที่แล้ว เราตัดสินใจปรับพฤติกรรมใหม่หมด ไม่เคร่งขนาดนั้น แต่เน้นปรับให้ดีขึ้น เปลี่ยนได้เปลี่ยน เลี่ยงได้เลี่ยง อาการรองช้
Fanggkhao

Fanggkhao

43件の「いいね」

อินเทรนด์วัย 30+
ปสก ที่ไม่อยากเป็นก็ได้เป็น เห็นแต่คนอื่นเค้าเป็นกัน วันนี้มีเป็นของตัวเองแล้วจ้า “ถุงน้ำในรังไข่” “ซีส” “เนื้องอก” ใครมีวิธีดูแลตัวเองแบบไหน ที่เป็นแล้วหาย แชร์หน่อยงับ เอาแบบไม่ผ่า ค่าผ่า 115,000 ขั้นต่ำ ราคาโปร รพ เปาโลรังสิต ถ้าไม่โปรก็ 200,000 ++ ขนาดไม่เกิน 5 เซนไม่น่าเป็นห่วง
Fanggkhao

Fanggkhao

19件の「いいね」

ทรัฟเฟิลแบบตะโกนนนนนน 😍
อร่อยมากก ปกติชอบกินนอติรุสแครกเกอร์อยุ่แล้ว แต่ไม่เคยลองรสนี้ คุณพระ ! คำแรกแสงออกปากกก งืออออ อย่าแมส เหนละเซฟได้ เดะมันหมดเซเว่นนนนน 🤣 มันหอมทรัฟเฟิลมาก เนื้อทูน่าก็นิ่ม ละมุนไปหมด เกินคาดดด #ทรัฟเฟิล #ของอร่อยเซเว่น #เมนูลดความอ้วน #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
Fanggkhao

Fanggkhao

8件の「いいね」

📌Deep talk ฉบับเพื่อนสาว เติมไฟให้กัน ✨
โตขึ้น 🧍‍♀️ ไลฟ์สไตล์การเที่ยวกลางคืนหรือการสังสรรค์สำหรับเราเปลี่ยนไปเยอะเลย เราชอบความเป็นส่วนตัว ไม่ต้องแต่งหน้าแต่งตัวเยอะ แค่ได้อยู่กับคนที่เราสบายใจ 💛 ได้พูดคุยกันเรื่องปัญหาต่าง ๆ ที่เจอกันมาในชีวิต วันนี้เลยอยากมาแชร์ไกด์ไลน์ 📝 เผื่อหลายคนจะเซฟไว้ไปคุยกับเพื่อน ๆ เพื่อเข้าใจและทำควา
Fanggkhao

Fanggkhao

17件の「いいね」

📌 ชวนทำ Ice Water Facial ตอนเช้ากัน
สดชื่นนนนมากกกกก ส่วนตัวทำมาเกินเดือนแล้ว สิวอักเสบลดลงเยอะมาก ปล. มาเยอะช่วงแระจำเดือนจะมา รูขุมขนกระชับ และครีมก็ซึมดีมากกก แถมแต่งหน้าติดทนฝุดด STEP 1. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าให้เรียบร้อย 2. เอาน้ำแข็งมาใส่ถาดแช่ 3. เทน้ำดื่มลงไปในถาดแช่ (ขก.ก็น้ำจากก๊อกได้ แต่กรอกหน่อยจะดีมาก)
Fanggkhao

Fanggkhao

13件の「いいね」

📌 แจก Prompt จนกว่าจะแมส
ก้อปไปวางได้เลย ใส่รูปตัวเอง 3-5 รูปนะทุกคน ทริค ต้องมีภาพเห็นหน้าตรงด้วย ตุ้งก่อนก็ดี จะได้เป้ะๆ A high-fashion editorial portrait, photo ratio 3:4 have space around a female. A female model resting her head gently on a leopard. The leopard’s head is positioned in front, eyes looking directl
Fanggkhao

Fanggkhao

21件の「いいね」

AI ทำถึงตลอด 📌
ตบตีมาหลายรอบ ได้ไฟนอลแล้วค่า Women style A high-fashion editorial shot featuring a female model in a luxurious, soft setting. The model, with long dark hair styled in loose waves with curled ends, is dressed in a refined white dress inspired by Old Money style — timeless yet modern, elegan
Fanggkhao

Fanggkhao

3件の「いいね」

もっと見る
Fanggkhao
53フォロー中
6592フォロワー
10.1万いいね・保存

Fanggkhao

fanggkhao

fanggkhao

@happyfangg9148

キャンセル

Entrepreneur, Designer, Creator 🙌🏻 กำลังลดน้ำหนักปั้นหุ่นใหม่, ชอบกินผักปั่น และชอบอยู่บ้าน