Nếu bạn giống mình, cũng yêu thích tập gym nhưng lại ngại để lộ mặt khi đăng ảnh, thì việc chọn góc chụp và cách tạo dáng che mặt là rất quan trọng. Cá nhân mình thường chọn chụp từ phía sau hoặc nghiêng góc sao cho tập trung vào body, nhất là cặp đùi săn chắc sau mỗi buổi tập. Đồng thời, mình hay sử dụng các đạo cụ như khăn, mũ lưỡi trai hoặc tay che mặt khéo léo, vừa tạo sự bí ẩn vừa không làm mất đi vẻ đẹp quyến rũ của vóc dáng. Ngoài ra, để có được cặp đùi chất lượng như trong ảnh, một số bài tập như squat, lunge, deadlift kết hợp với cardio là không thể thiếu. Quan trọng là phải kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật để tránh chấn thương và tăng hiệu quả đốt mỡ, săn cơ. Mình cũng từng theo dõi các huấn luyện viên cá nhân trên các hội nhóm để học hỏi thêm các tips điển hình giúp cải thiện dáng, đặc biệt phù hợp với các bạn nữ muốn giữ sự riêng tư khi chia sẻ ảnh tập gym.