Automatically translated.View original post

Where have I been? I just know five skincare routines. Not complicated. See the real results. ✨

In fact, almost 40 years old, it's just settled that a good skincare routine should be easy, uncomplicated, time-saving. It can be done consistently every day without getting discouraged or sleepy. In the morning, if you rush, it should be the most necessary and time-saving routine.

The skincare comprehensive routine should have 4 main steps:

1.Cleansing:

Morning-evening: Use gentle cleaning products to remove dirt, cosmetic stains and pollution from the skin, but must not dry the skin to lose its balance.

We chose La Roche-Posay Effaclar Gel Plus M Blue. This gel can be used to bathe as well. I like it because it is very wow clean. It feels smoother and finer since the face wash. It is clear gel, not clogged, moisturizing, not dry, strained. It helps to reduce acne. We have been using it for a long time until we do not count the bottle. Infidelity. Whenever you come back to this bottle, the price is a little strong but worth it. We can use one bottle for about 5-6 months.

2. Hydrating (laundering):

Morning-Evening: It can be selected as Essence or Slap Water (a toner pad can be used instead) and then followed by the use of a moisturizer to replenish hydration and strengthen the skin shield.

We use the moisturizer of The Shott Skin Barrier 5 Ceramide Cream. The soft cream is firm, nourishing and healing in one step. It also reduces skin irritation. When the skin is allergic or itchy, acne can help. Very good. (Found in live, so press to buy now. It's labeled with strong drugs. Attractive features)

* Caution: In the morning, if you need makeup, use the lowest layer of nourishment to not disturb makeup. If you use moisturizer, you should apply it thinly or wait for it to seep into the skin first. But if the skin is moist enough, you can skip from the water to the skin protection procedure.

3. Nourishing / Correcting Skin Problems (Treatment / Serum):

Morning: Vitamin C To enhance the effectiveness of sunscreen, make the skin brighter and smoother. We use The Shott C15 Intense Formula. This is a fresh blend. Do not be afraid to deteriorate when applied. Very satisfying. The result = attached to the VitC of this brand. Not used on a day and feel that the face is not smooth. 555

Cool: Retinol, getting older, is not very interested in vinationists, but it focuses on the surface of the mirror. We choose to use it as The Shott Active Retinol 0.2. This one comes with a strong knowledge in the box, and introduces the properties / uses, and the chickel is a retinol skin safe, which is the only one used to feel smoother, finer, wash the face and feel the forehead twinkle. This rumor-filled mirror skin is pressed from the brand's Tik. I bought it with ceramide and VitC.

* Caution: Retinol should not be used along with VitC because it can irritate the skin. Always apply enough moisturizer before using retinol.

4. Skin protection (Protecting):

Morning: Apply sunscreen with SPF 30 or more in the morning. To protect the skin from UV rays and sunlight, we choose to use it as Laroche Posay. New formula green stripe LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS DRY TOUCH SPF 50 +. This formula is also compatible with UVA UVB IR. Reduce sun exposure. It comes with AIRLICIUM (Airlicium) technology. Reduce and absorb excess oils from the face. Does not cause obstruction (NON-COMEDOGENIC). Fits people with acne-prone skin.

* Caution: From our experience using products and working on products, we should use our judgment to choose really effective sunscreen, such as buying for a long time, SPF can be reduced, or light water formula. Sunproof performance depends on the chemistry in the formula, which can also deteriorate according to the state / period of storage.

In summary, our approach is to choose a little-step routine skin care, but use the brand that has been selected as good, quality, reasonable price, good skin, no need to be complicated, save time, the rest of the money is saved to do the operation, rely on the doctor when necessary, it helps to make the skin look bright, not difficult.

# Routine Skin Care Review # Skincare routines # Drug sign with lemon8 # Lemon 8 Howtoo # Howtobeauty

2025/8/29 Edited to

... Read moreนอกจาก 4 ขั้นตอนหลักของการดูแลผิวที่กล่าวไปแล้ว ยังมีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้รูทีนสกินแคร์ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวอย่างต่อเนื่อง จะช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิวไม่ให้แห้งตึง ระหว่างวันควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียและมลภาวะ นอกจากนี้ การเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีเซราไมด์จะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและลดอาการระคายเคือง โดยเฉพาะในช่วงที่ผิวแพ้ง่ายหรือมีสิวผด สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุง ควรใช้วิตามินซีที่เป็นสูตรเข้มข้นและสดใหม่ เพราะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิว ผิวจะดูเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจนในเวลาไม่นาน แต่ควรระวังการใช้คู่กับเรตินอล เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ ควรแบ่งเวลาใช้ในตอนเช้าและตอนเย็นอย่างชัดเจน และอย่าลืมหาครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวมันหรือผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย โดยเลือกสูตรที่ไม่อุดตันผิวและมีฟิลเตอร์กันรังสี UVA UVB และ IR เพื่อการปกป้องผิวอย่างครบถ้วนตลอดวัน การสงวนรักษาครีมกันแดดและผลิตภัณฑ์บำรุงให้อยู่ในสภาพดีควรเก็บในที่เย็นและแสงแดดไม่ส่องถึง เพราะค่า SPF และสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์อาจเสื่อมสภาพได้ถ้าถูกเก็บไว้นานเกินไป นอกจากนี้ การให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้าทุกเช้าและเย็นเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แม้ในวันที่ไม่ได้แต่งหน้าก็ช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและลดโอกาสเกิดสิวได้ สุดท้าย การมีสกินแคร์รูทีนที่เรียบง่ายแต่ได้ผลจริง ถือเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวให้ดีอย่างยั่งยืน โดยเฉพาะผู้ที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเหมาะกับผิว จะช่วยประหยัดเวลาและยังคงเห็นผลลัพธ์ชัดเจนได้อย่างไม่ยุ่งยาก