ชั้นไปอยู่ไหนมา? เพิ่งรู้จัก 5 สกินแคร์รูทีน ไม่ซับซ้อน เห็นผลจริง ✨

จริงๆ แล้ว อายุเกือบจะ 40 ปี เพิ่งจะตกตะกอนว่าสกินแคร์รูทีนที่ดีควรง่าย ไม่ซับซ้อน ประหยัดเวลา ถึงจะสามารถทำได้สม่ำเสมอทุกวันโดยไม่ท้อหรือง่วงนอนไปก่อน กลับกันตอนเช้าถ้าหากเร่งรีบก็ควรเป็นรูทีนที่จำเป็นและประหยัดเวลาที่สุด

รูทีนที่ครอบคลุมการดูแลผิวควรมี 4 ขั้นตอนหลัก:

1. การทำความสะอาดผิว (Cleansing):

เช้า-เย็น: ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งสกปรก คราบเครื่องสำอาง และมลภาวะออกจากผิว แต่ต้องไม่ทำให้ผิวแห้งจนเสียสมดุล

เราเลือกเป็น เจลล้างหน้า ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์ เจล พลัสเอ็ม สีฟ้า ตัวนี้ใช้อาบน้ำได้ด้วย ชอบเพราะมันสะอาดแบบว้าวมาก รู้สึกผิวเนียนละเอียดขึ้นตั้งแต่ขั้นตอนล้างหน้าเลย น้องเป็นเจลใส ไม่อุดตัน ชุ่มชื้นไม่แห้งตึง ช่วยลดสิวผดได้ เราใช้ต่อเนื่องมานานมากจนไม่ได้นับขวด นอกใจไปทีไรก็ต้องกลับมาที่ขวดนี้ทุกที ราคาแรงหน่อยแต่คุ้ม เราใช้ขวดนึงได้ประมาณ 5-6 เดือนเลยค่ะ

2. การให้ความชุ่มชื้น (Moisturizing):

เช้า-เย็น: สามารถเลือกเป็นเอสเซนส์หรือน้ำตบ (สามารถใช้โทนเนอร์แพดแทนได้) แล้วตามด้วยการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง

เราใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ของ The Shott Skin Barrier 5 Ceramide Cream เนื้อครีมนุ่มแน่น บำรุงและฮีลลิ่งในขั้นตอนเดียว ช่วยลดการระคายเคืองผิวได้ด้วย ตอนผิวแพ้หรือคันเห่อสิวก็ช่วยได้ แบบดีมากจริงๆ (เจอในไลฟ์เลยกดซื้อเลย โดนป้ายยาแรง คุณสมบัติน่าสนใจ)

*ข้อควรระวัง: ช่วงเช้าถ้าต้องแต่งหน้า ให้ใช้การบำรุงที่น้อยเลเยอร์ที่สุด เพื่อไม่ให้รบกวนเมคอัพ ถ้าใช้มอยส์ควรทาบางๆ หรือรอให้ซึมเข้าผิวดีๆ ก่อน แต่ถ้าผิวชุ่มชื้นพอ สามารถข้ามจากน้ำตบไปขั้นตอนการปกป้องผิวได้เลยเหมือนกัน

3. การบำรุง/แก้ไขปัญหาผิว (Treatment/Serum):

เช้า: วิตามินซี เพื่อเสริมประสิทธิภาพของกันแดดให้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เนียนละเอียดขึ้น เราใช้ The Shott C15 สูตรเข้มข้น ตัวนี้เป็นแบบผสมสดๆ ไม่ต้องกลัวว่าจะเสื่อมสภาพ ตอนทาแสบๆ ยิบๆ สะใจสุดๆ ผลที่ได้ = ติด VitC ของแบรนด์นี้มาก ไม่ได้ใช้วันไหนแล้วรู้สึกว่าหน้าไม่ค่อยเรียบเนียน 555

เย็น: เรตินอล อายุเยอะขึ้นก็ไม่ค่อยสนใจพวกไวเทนนิ่ง แต่จะมาโฟกัสที่ความผิวกระจก เราเลือกใช้เป็น The Shott Active Retinol 0.2 ตัวนี้เค้ามาพร้อมความรู้แน่นๆ ในช่อง ทั้งแนะนำคุณสมบัติ/การใช้ แล้วชีเคลมว่าเป็นเรตินอลเซฟผิว ซึ่งเป็นตัวเดียวที่ใช้แล้วรู้สึกว่าผิวเนียนขึ้น ละเอียดขึ้น ล้างหน้าแล้วรู้สึกหน้าผากวาววับ ผิวกระจกสมคำร่ำลือ ตัวนี้กดจาก TikTok ของแบรนด์ค่ะ ซื้อมาพร้อมเซราไมด์กับ VitC

*ข้อควรระวัง: ไม่ควรใช้เรตินอลพร้อมกับ VitC เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ และควรลงมอยส์ให้เพียงพอก่อนใช้เรตินอลเสมอ

4. การปกป้องผิว (Protecting):

เช้า: ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปในช่วงเช้า เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีและแสงแดด เราผิวมันเลือกใช้เป็นลาโรช โพเซย์ สูตรใหม่แถบเขียว LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS DRY TOUCH SPF 50+ สูตรนี้ก็กันได้ทั้ง UVA UVB IR ลดการโดนทำร้ายจากแสงแดด มาพร้อมเทคโนโลยี AIRLICIUM (แอร์ลิเซี่ยม) ช่วยลดและดูดซับความมันส่วนเกินออกจากใบหน้า ไม่ทำให้เกิดการอุดตัน (NON-COMEDOGENIC) เหมาะกับคนที่ผิวมันเป็นสิวง่าย

*ข้อควรระวัง: จากประสบการณ์ในการใช้สินค้าและการทำงานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เราควรใช้วิจารณญาณในการเลือกกันแดดที่มีประสิทธิภาพจริงๆ เช่น การซื้อมาเก็บไว้นานๆ ค่า SPF ก็สามารถลดลงได้ หรือพวกสูตรน้ำบางเบา ประสิทธิภาพการกันแดดก็ขึ้นอยู่กับเคมีในสูตร ซึ่งสามารถเสื่อมสลายได้ตามสภาวะ/ระยะเวลาที่เก็บไว้เช่นกัน

สรุป แนวทางของเราคือการเลือกสกินแคร์รูทีนน้อยชิ้น-น้อยขั้นตอน แต่ใช้แบรนด์ที่เลือกแล้วว่าดี มีคุณภาพ ราคาสมเหตุสมผล ผิวก็ดีได้ ไม่ต้องซับซ้อน ประหยัดเวลา เงินเหลือก็เก็บไว้ไปทำหัตถการพึ่งพาแพทย์เมื่อจำเป็น ก็ช่วยให้ผิวดูสดใสได้ไม่ยากค่ะ

#รีวิวสกินแคร์รูทีน #สกินแคร์รูทีน #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #Howtobeauty