[Easy addictive Harada miso ball]
It's a loss not to see... 🥹
This time
Introducing 【 Easy Addictive Harada Miso Ball 】!
Life with miso soup is really happy! 🤣 lol
If you want to make it, "🤩"
Please comment!
⭐ Fu and Sakura Shrimp Miso Soup
⬛ material
Half of low-salt miso from Tanita Shokudo
Sakura shrimp ･ ･ ･ tablespoon 2
Katsuobushi ･ ･ ･ tablespoon 2
Aosa ･ ･ ･ tablespoon 2
Tenkasu ･ ･ ･ tablespoon 1
Temari-fu... as much as you like
⭐ spinach Chinese style miso soup
⬛ material
Half of low-salt miso from Tanita Shokudo
Katsuobushi ･ ･ ･ tablespoon 2
Chicken stock ･ ･ ･ tablespoon 1
Dried spinach... as much as you like
2 tablespoons of sesame seeds
Chili oil... to your liking
[How to make]
01. Mix everything together and you're done!
02. Take out the spoon when you want to eat miso soup
03. It is very delicious when dissolved in 200 ml of hot water ❤️
Can miso balls be frozen 😋
= = = = = = = = = =
A story to make a handsome husband body with 20 kg 🔥
Easy and healthy recipes 🍳
"Diet is delicious, continuation is life"
Diet test 1st grade
Professional Advisor 👨🍳
Useful information, products are full power share Hapi
Please send a job request from DM 📩
= = = = = = = = = =
「タニタ食堂の減塩みそ、味噌汁の分量が分からなくて毎回味がブレる…」って悩んでた時に、私が落ち着いたのが“味噌玉にして固定する”やり方です。結論から言うと、味噌汁1杯（約200ml）なら味噌は大さじ1がめちゃくちゃ作りやすい目安。減塩みそは塩分が控えめなぶん、薄く感じて足しがちなんですが、最初に分量を決めておくと味が安定します。 私の作り方はシンプルで、タニタ食堂の減塩みそに、かつお節・あおさ・桜えび・天かす・お麩みたいな「すぐ旨味が出る乾物」を混ぜて味噌玉にします。食べたい時は冷凍庫から取り出して、大さじ1をお椀に入れてお湯200mlで溶かすだけ。乾物の香りで満足感が上がるので、減塩でも“ちゃんと美味しい”になりやすいです。 分量調整のコツも書いておきます。 ・しっかり味が好き：大さじ1を基本に、最初の一口が薄ければ「小さじ1/2ずつ」足す（いきなり大さじ追加しない） ・具だくさんにする日：具から塩味は増えにくいので、味噌は基本同じでOK。旨味が増えて薄く感じにくいです ・中華風に寄せる日：鶏ガラの素を少し入れるなら、味噌は大さじ1のままでもコクが出て満足しやすいです 冷凍保存は、私は“平たく小分け”が一番ラクでした。ラップで包んで薄めの円盤にしておくと、凍ってても割りやすくて取り出しが早いです。あと、心がしんどい日って、やる気はあるのに体が動かないことがあるじゃないですか。そんな時こそ、あったかいお味噌汁を飲んで、ひと息つける仕組みを作っておくと本当に助かりました。 最後に、目安としては「大さじ1：200ml」を基準に、あなたの好みで少しずつ微調整が正解。味噌玉にしておくと“毎回同じ美味しさ”が続くので、忙しい日や疲れた日にこそおすすめです。