食費月2万円台の今週献立、これ。 4人分の夕飯を だいたい2,800円台で組むなら、 安い主役を固定するとラク。 鶏むね、豆腐、もやし、缶詰。 ここを回すだけで献立迷子が減る。 ＝自己紹介＝ はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。 「今日なに作ろう」を減らしたい人は フォローしておくと、買い物と夕飯がちょっとラクになるよ。 詳しくはプロフィールか