Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く
Lemon8を開く
Lemon8を開く
後で
後で
後で
  • カテゴリ
    • おすすめ
    • レシピ
    • グルメ
    • ファッション
    • 暮らし
    • トラベル
    • メイク
    • 美容ケア
    • ウェルネス
    • 知識
    • メンタルヘルス
    • ヘア
  • アプリ版
  • ヘルプ
  • 日本
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約Cookies Policy
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

เลือกเจอพลังบวก เปิดกว้าง เปิดรับสิ่งใหม่ outing huahin
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

กับตัวจี๊ด น้องสาวขี้แงรู้สึกfullตลอด นานเจอกันตอนนี้มันเริ่มถี่ล่ะ เอะอะsad
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

ปรุงจืด ชีวิตปรุงเเต่ง
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

1件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

1件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

อาจจะโดนแต่่หลังแต่่นิดหน่อย
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

Body key
เป็นอาหารเสริมที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นสารอาหารที่สามารถทดแทนมื้ออาหารได้เลยและมีแคลอรี่สุดเพียง 220 แคลอรี่และตัวน้ำตาลน้อยที่เราทานอยู่มีแค่ 200 แคลอรี่กว่า เราอ่ะเห็นคนที่ทานตัวนี้แล้วเค้าอ่ะผอมแล้วก็มีผิวพรรณที่ดีด้วยเราก็เลยลองปรากฏว่าตัวเราทานก็ผิวดีขึ้นแล้วก็มีความอิ่มฟูอีกอย่างหนึ่งคือมันท
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

เพราะมีความรู้ที่ถูกต้อง จึงรู้สึกปลอดภัยที่สุด
: 🥗 ด้านโภชนาการ (หัวใจสำคัญ 70-80%) • คำนวณสารอาหารให้เหมาะสม: เน้นการทานโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเพื่อรักษาและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ • ควบคุมปริมาณพลังงาน: ติดตามการทานอาหารและคำนวณแคลอรีเพื่อให้เกิดภาวะพลังงานติดลบ (Calorie Deficit) อย่างเหมาะสม • เลือกทานอาหารที่มีคุณภาพ: เน
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

1件の「いいね」

ดีที่ตัดสินใจดูแลสุขภาพทัน ค่าน้ำตาลในเลือดสูง
เราเริ่มจากเน้นสารอาหารค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และทานเป็นเวลา ประจำ นอนให้ดี ช่วงแรกอยากมากค่ะ เน้นการเดินเบาๆ น้ำหนักลดไป10โล งด เลี้ยงน้ำตาล #ดูแลลสุขภาพลดน้ำตาลในเลือด #เบาหวานน้ำตาลสูง #Lemon8ฮาวทู
หทัยทิพย์ คิดดี

หทัยทิพย์ คิดดี

0件の「いいね」

もっと見る
หทัยทิพย์ คิดดี
1452フォロー中
89フォロワー
255いいね・保存

หทัยทิพย์ คิดดี

IG

IG

キャンセル

อยากเป็นส่วนนึงที่ช่วยสาวหนุ่มPCOS เครียดกินดึก มีพุง ไม่มั่นใจ เป็นสิว ภูมิตก ปัญหาที่มืด8ด้านจริง จนท้อ