Ramai orang fikir hidup yang baik = sentiasa gembira. Tapi psikologi kata… tak semestinya. 🍋 1. Emosi Gembira Itu Bagus — Kalau Seimbang Menurut teori oleh Barbara Fredrickson, emosi positif yang stabil boleh: ✔ Luaskan cara fikir ✔ Tingkatkan kreativiti ✔ Kuatkan hubungan ✔ Kurangkan