Intinya di replace aja makanan yang bikin cepet laper alias tepung2 an dengan yang low calorie seperti sayur Dimsum Sayur Kulit Tahu Bahan utama: • Ayam dada / paha 500gr • Wortel 2 pcs besar • Labu siam 2-3 pcs sedang Bumbu: • Bawang putih bubuk 1 sdm • Garam 1/2 sdm • L

0 suka

Belajar masak diet penting bgt yak, ngaruh jadinya pengennya tuh yang sehat terus… karena enak juga 🫠

0 suka

Tanpa minyak buatnya satset enak pulak! 🥗Ikan asem kuah kuning🐟 Yang mau resepnya ? Ikan 250-500gr Marinasi: ladaku merica 1/2 sdm, baput bubuk desaku 1/2sdt, kunyit 1/2 sdt, garam dan gula secukupnya, tambahkan asam Jawa dikasih air hangat Dimarinasi selama 30min / secukupnya Campu

0 suka

Link di bio! New edition lebih lengkap dan terarah plus kunci sukses yang buat kamu lebih mantap diet tanpa pusing mikir besok makan apa Semua terangkum di 9 days eating challenge ! 9 hari yang buat kamu bisa mengatasi masalah diet dan berat badan 😉 #9dayseatingchallengewithhealtyhacks

0 suka

Kek begini jadi enak diet alhamdulillah Resep ga usah dikasih tau tinggal liat video aja ya guys

0 suka

Resep diliat sendiri ya di video wkwk

0 suka

[apa aja jadi sehat] Resep perkedel kentang diet ala healtyhacks - kentang rebus 3-5 pcs besar - pansier (masak diatas pan dengan minyak sedikit, api kecil, dan bolak balik) - tambahkan 1 telor - dibejek dengan garam, ladaku merica bubuk, desaku bawang putih bubuk, seledri, bawang goren

0 suka

TIPS HEMAT MASAK MASAKAN DIET! Ala healtyhacks beli ayam kulitnya jangan dibuang, tapi pake untuk menggoreng atau pan apapun. Hemat ratusan ribu rupiah beli minyak sehat kaya olive oil dkk Pake bahan2 yang segar, dan simpel untuk bumbu2 nya! Resep sop ayam diet: - bawang merah 2 siu

0 suka

Ga pake tepung enak bgt ternyata double protein dan low carbohidrat!

0 suka

Dan masih banyak lagi testimoni lainnya alhamdulillah! Yang belum pernah coba menjajaki mealplan sebelumnya atau kurang konsisten sama ebook sebelumnya karena keterbatasan. Saat nya sekarang waktu yang tepat untuk mulai lagi, belajar lagi, dan lebih prepare lagi👍 Semua sudah lengkap kap kap!

1 suka

Dari 90kg an menjadi 60 kg an pastinya dengan kesabaran dan rasa mindset yang dibangun bertahun tahun. Alhamdulillah mau aku bagiin biar kalian ga kek aku butuh puluhan tahun untuk belajar.. komen yaa yang mau

0 suka

Krek krek krek..

0 suka

Enak banget guys.. cobain deh Cocok buat diet, nambah dikit kalori yang penting diet bisa konsisten mah ya gakpapa, apalagi kalo kamu bisa konsisten dengan mealplan di ebook aku. Hanya dalam 9 hari! Kamu bisa turun BB* dan juga gudiline belanja bulanan murah ala healtyhacks. link ada di bio yaa

0 suka

Enak banget guys.. cobain deh Cocok buat diet, nambah dikit kalori yang penting diet bisa konsisten mah ya gakpapa, apalagi kalo kamu bisa konsisten dengan mealplan di ebook aku. Hanya dalam 9 hari! Kamu bisa turun BB* dan juga gudiline belanja bulanan murah ala healtyhacks. link ada di bio yaa

0 suka

Mau resep? Komen dibawah ya.. nge dissert tanpa rasa bersalah ? Bisa banget.. Dapatkan diet plan selama 9 hari full menurunkan BB sampai 5kg++* dan mengatur grocery diet agar murah meriah! Hanya di link bio healtyhacks! *hasil berbeda-beda tergantung jenis tubuh #healtyhacks #9days

0 suka

Next resep?

0 suka

Coba diet berbagai cara tetep mentok? Komen mealplan! Aku share link nya 😉

0 suka

Lezatooo ✨ Baru tau ayam diolah begini jadi seenak ini Resep: Ayam 1/2kg Asem Jawa 1-2 bungkus kecil Baput desaku 1/2sdm Kunyit bubuk desaku 1sdt Bumbu masak: Bawang merah 5 pcs Serai 1 pcs Salam 2 pcs Tomat merah dan hijau Kemangi Cabe merah #healtyfood #real

0 suka

Komen resep nanti aku share resep tahu telur yang buat kita kenyang seharian! Modal cuman 10k doang

0 suka

Ini ya guys resepnya…. Catet screenshoot di video !! #singkonggoreng #resepcemilan #resepmayo #resepsimple

0 suka

Diet ala Anak kost