51歳。老けないために「美容キューブ」飲んでます。
vol.2〜うるおい編〜💧
乾く・くすむ・ツヤがない。 それ、年齢のせいじゃなくて 肌の中の水分力が落ちてるサインなんです。 そんな時、私が飲むのが チアシード美容キューブ。 冷凍庫でストックしておけば、 お湯を注ぐだけ。 忙しい朝でも3秒で“うるおいチャージ”✨ 🧊 材料(15個分) - チアシード … 15g(乾燥のままでもOK) - レモン果汁 … レモン約3個分(150ml)🍋 - はちみつ … 大さじ5〜10(濃いタイプなら大さじ4でも◎) - 生姜絞り汁 … 約150ml(生姜150〜180g) - 水 … 約75ml(生姜汁と合わせてミキサーに) 🫧 作り方