เบื่อๆไม่รู้จะกินอะไรใน 7-11 ลองมา DIY ทำเมนูข้าวคลุกน้ำพริกกัน เมนูที่กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยเบื่อเลย💖 วัตถุดิบทั้งหมดก็หาซื้อง่ายๆได้ที่ 7-11 ทั้งหมด 🥦วัตถุดิบ 1. ข้าว 2. น้ำพริก 3. ไข่ต้ม 4. ไข่กุ้ง 5. สาหร่ายรสมันปูย่าง 6. แม็กกี้ 7. ผักกรีนคอส #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #ข้าวคลุกเซเว่น

🍲ชื่อเมนู: ข้าวคลุกทูน่า 🥦วัตถุดิบ: - น้ำพริกปลาแซลมอนคั่วกรอบ 25.- - ทูน่า นอติลุส 38.- - ข้าวสวย 15.- - ไข่ต้มยางมะตูม 11.- - สาหร่ายมาชิตะ 20.- 💰ราคารวม 109.- ⭐️อร่อย : 8/10 ทุกคนไปลองค่าาาา #ข้าวคลุกเซเว่น #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #กับข้าวเซเว่น

วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักนะคะ เราจากน้ำหนัก85 ลดมาเหลือ 81 ในระยะเวลา 1 เดือน โดนที่เราไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ อันนี้เป็นเมนูที่เราลองทำกินในช่วงลด 1 เดือนนะคะ แต่ไม่ได้กินทุกมื้อนะคะ เป็นบางวัน หรืออย่างมากก็เป็นวันละมื้อพอได้อยู่ค่ะ ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำให้ถึง 2 ลิตรต่อวันจุดนี้สำคัญเลยค่ะ🤍🌷✨

ข้าวคลุกเซเว่นแบบง่ายๆ แต่อร่อยจัดจ้าน • วัตถุดิบหาได้ใน 7-11 ง่ายๆเลย • อร่อย เผ็ด ลงตัว เลิฟมาก ❤️ #ข้าวคลุกเซเว่น #อร่อยบอกต่อ #แจกสูตร

มัดรวมเมนูพร้อมทานในเซเว่น คิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินเมนูอะไร ลองเลื่อนดูก่อนได้นะคะ 🤤✨ เป็นเมนูที่ได้ลองกินในช่วงนี้ ใครมีเมนูโปรด แนะนำกันได้น้า😉 #อาหารเซเว่น #ตะลุยกินเที่ยว #กับข้าวเซเว่น #พูดคุยเรื่องอาหาร #กินไรดีเซเว่น

เมนูข้าวคลุกเซเว่น 7-11 ฉบับสูตรของเจนิส 🫰🏻✨⭐️ #สูตรเจนิส #ข้าวคลุกเซเว่น #ข้าวคลุกสูตรเจนิส #เมนูเด็กหอ #ของกินเซเว่น

อีกเมนูนึงที่อยู่ระหว่างสายคลีนกับเด็กอ้วน55555 แต่ถ้าเราเลยวัตถุดิบดีมันก็ช่วยลดแคลได้เยอะมากๆเลย แกต้องลองสิ่งนี้จริงๆ ช่วยคุมอาหาร คุมแคล มีโปรตีนสูง ลดความอัวนได้แน่ถ้ากินถูกวิธี #ข้าวคลุกเซเว่น #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #อาหารคลีน #กอรส #ลดความอ้วน

🍳เมนูทำง่าย เน้นไวไว้ก่อนก็ต้องไข่ดาวเลย! แต่เพิ่มรสชาติใหม่✨ และความกรุบเคี้ยวสนุก อร่อยเจริญอาหาร มากขึ้นด้วย.. หมึกกรุบบุกปรุงรส 3 รสใหม่❗️ 🧡กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ 💛รสน้ำจิ้มงา ❤️รสก๋วยเตี๋ยวเรือ 📌พิกัด 7-11, CJ MORE และ Online official store #หมึกกรุบ #ซันซุ #ของกินเซเว่น #รีวิวขอ