หลายครั้งที่ชีวิตทำให้เรารู้สึกท้อแท้และเหนื่อยล้า แต่บางทีการหัวเราะกับมุกตลกกวนๆ หรือเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน ก็สามารถช่วยปลอบใจและเติมพลังบวกให้กับเราได้ดีเหมือนกัน ผมเคยเจอสถานการณ์ที่มีคนส่งข้อความอวยพรวันสำคัญมาให้ทุกวันแทบจะทุกนักขัตฤกษ์ บอกเลยว่าตอนแรกก็รู้สึกรำคาญบ้าง แต่เมื่อผ่านไปก็เริ่มเห็นว่าข้อความพวกนี้เป็นสัญลักษณ์ของความตั้งใจและการใส่ใจ แม้จะมากเกินไปบ้างก็ตาม การมีทัศนคติแบบเปิดใจและยิ้มรับเรื่องเหล่านี้จึงช่วยให้จิตใจเราสดชื่นขึ้น นอกจากนี้ การจัดอันดับสิ่งที่ ‘เสร่อที่สุด’ ถือเป็นอีกกิจกรรมสนุกๆ ที่ช่วยให้เราได้ปรับเปลี่ยนมุมมองและเห็นคุณค่าของการปล่อยวาง ไม่ควรเอาตัวเองหรือเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาทำให้ท้อแท้เกินไป เพราะบางทีการมองโลกในแง่บวกและเล่นมุกกวนๆ ก็ทำให้ชีวิตมีสีสันและมีความสุขขึ้นได้มากจริงๆ ดังนั้นถ้ารู้สึกท้อหรือเครียดกับชีวิต ลองปล่อยวางแล้วหันมาหวังดีและหัวเราะกับเรื่องตลก กวนๆ หรือคำอวยพรน่ารักๆ จากคนรอบข้าง เห็นได้ชัดเลยว่าชีวิตจะสดใส มีพลังมากขึ้น และพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ได้อย่างมั่นใจมากขึ้นแน่นอน