การไปหาหมอในกรุงเทพฯ มักจะเป็นเรื่องที่นอกจากจะต้องเตรียมใจเรื่องสุขภาพแล้ว ยังต้องเตรียมพร้อมกับความวุ่นวายและความยาวนานของการรอคอย วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์จริงที่พบเจอในวันหนึ่งที่ต้องไปคลินิกที่กรุงเทพฯ ตั้งแต่เริ่มออกจากบ้านไปจนถึงกลับบ้านอีกครั้ง ในช่วงเวลาที่กรุงเทพฯ มีฝุ่น PM2.5 สูงขึ้น การดูแลตัวเองให้ดีถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากอนามัย การพกน้ำดื่มให้เพียงพอ หรือแม้แต่การเตรียมอาหารว่างเผื่อเวลาเผื่อไว้นานๆ การเดินทางไปหาหมออาจจะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการรอคิว เพื่อให้ได้พบแพทย์ที่ต้องการจึงต้องมีความอดทนและใจเย็น อีกสิ่งหนึ่งที่สังเกตได้จากวันนั้นคือบรรยากาศต่างๆ รอบตัว เช่น คนที่ต่างก็มีเรื่องราวชีวิตประจำวันของตัวเอง แต่อยู่ในกรุงเทพฯ ก็ต้องมีความพร้อมในการเผชิญกับความเครียดและความหนาแน่นจากการจราจรหรือผู้คน การมี vlog เพื่อบันทึกเรื่องราวตรงนี้จึงทำให้เรามองเห็นภาพทั้งข้อดีและข้อเสียของชีวิตในเมืองใหญ่ได้ชัดเจนขึ้น ถ้าใครกำลังมีแพลนหรือจำเป็นต้องไปหาหมอในกรุงเทพฯ การเตรียมตัวให้พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ คือสิ่งที่ช่วยให้วันที่ยาวนานผ่านไปได้อย่างราบรื่นขึ้น ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ต้องเจอกับวันลำบากแบบนี้ และอย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเองกันด้วยนะคะ!