จากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลผู้สูงอายุที่มีปัญหานอนหลับยาก พบว่าการใช้โบ๊วยี่ห้อสก็อตติชช่วยให้การนอนดีขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม มีอุปสรรคเรื่องความรู้สึกคอแห้งและความตึงบริเวณคอ ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะเมื่อมีการนอนทับของใช้รอบตัว เช่น รีโมททีวี ที่อาจทำให้ตื่นขึ้นมาเพราะความไม่สบายตัว อย่างไรก็ดี การติดตามอาการและปรับสภาพแวดล้อมในการนอน เช่น การเลือกหมอนที่เหมาะสม และตรวจสอบอุณหภูมิห้อง สามารถช่วยลดความรู้สึกคอแข็งตึงและเพิ่มคุณภาพการนอนได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนนอนและใช้โบ๊วแบบไม่รสหวานมากเกินไปยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นในคอได้ดีขึ้น ความสำคัญของการเลือกโบ๊วที่เหมาะสมและการสังเกตอาการของผู้สูงอายุหลังการใช้งานจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะปัญหาการนอนหลับไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง แต่ยังเกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาวของผู้สูงอายุด้วย