573 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/3

4 disimpan

13

Selalu rasa resah dan gelisah?!

Sebab tak amalkan zikir ini. Zikir ini diamalkan untuk menenangkan hati dan jiwa yang gelisah, sedih atau tertekan.

Nabi selalu baca zikir ini ketika resah dan gelisah.

Saidatina Aishah (RA) berkata, “Nabi SAW mengumpulkan ahli rumahnya dan bersabda, ‘apabila diantara kamu merasa gelisah, maka hendaklah kalian membaca Allahu Allahu Rabbi la ushriku bihi shai aa"

(Sahih Ibn Hibban; Al Ihsan, Hadis 864).

Semoga Allah angkat rasa resah dan gelisah dalam diri kita.

#MomenTakTerlupa #religiousandbeliefs #YayOrNay #Lemon8MembersClub #zikir

2025/10/27 Diedit kepada

Selain membaca zikir ini seperti yang diajarkan Nabi Muhammad SAW, saya mendapati bahawa konsistensi amalan sangat penting untuk mendapatkan ketenangan sebenar. Setiap kali hati terasa resah, saya luangkan masa duduk bersendirian sambil berzikir dengan penuh penghayatan. Baca tiga kali bacaan berikut: "اللهُ اللهُ رَبِّي لا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا" (Allahu Allahu Rabbi laa ushriku bihi syai'an). Zikir ini bukan sahaja menenangkan hati, tetapi juga membantu mengingatkan kita bahawa hanya Allah yang menjadi tempat sandaran, tanpa menyekutukan-Nya dengan apa pun. Saya juga cuba untuk membaca zikir ini ketika menghadapi situasi sukar atau tekanan kerja, dan memang terasa beban dalam hati semakin ringan. Bagi sesiapa yang mengalami kegelisahan atau rasa takut, selain zikir ini, saya cadangkan untuk bernafas dalam-dalam dan cuba fokus pada kebesaran Allah. Mengamalkan zikir ini sebelum tidur juga membantu memperbaiki kualiti tidur dan melembutkan hati. Zikir ini sangat sesuai diamalkan bila-bila masa kita rasa resah atau gelisah kerana cara penyebutannya yang pendek dan mudah diingat. Ia boleh dijadikan amalan harian agar jiwa sentiasa tenang dan mampu menghadapi cabaran hidup dengan tabah dan sabar.

Siaran berkaitan

Sebuah tangan memegang sebotol suplemen yang membantu mengurangkan rasa letih dan tegang. Teks menunjukkan ia membuatkan pengguna berasa lebih tenang dan kurang lesu.

Sebuah tangan memegang sebotol suplemen. Teks di sebelah menerangkan manfaatnya seperti badan kurang tegang, otot lebih relaks, tidur lebih lena, dan sokongan tenaga serta kesihatan tulang.

Imej menunjukkan sebotol suplemen dengan teks yang menyatakan ia sesuai untuk individu dengan masalah kesihatan tertentu. Manfaat yang disenaraikan termasuk sokongan otot, saraf, tulang, tidur, dan metabolisme tenaga.

STARTED TAKING THIS & MY BODY SAID THANK YOU ! 😘🌷

As someone with hyperthyroid, badan saya memang cepat exhausted, cepat drained & susah relax sometimes. Selalu anxiety and susah nak tidur malam. Started taking magnesium as part of my routine, and honestly badan rasa less tense especially at night. Now tidur malam pun rasa lebih tenang dan sed

48 suka

ZIKIR TENANG HATI

#CaraAkuSettle Selalu rasa resah gelisah setiap hari, banyak hutang sana sini, rasa diri jauh dari Allah, jarang buka dan baca quran #AkuPunPernah . QS. Ar-ra'd:28 "Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah, hati akan tenang." Jelaslah ayat ini menunjukkan untuk mendapat ketenangan

37 suka

Imej menunjukkan tajuk utama 'Mati-mati ingat badan penat biasa, Rupanya Cara Kita PILIH WAKTU TIDUR YANG SALAH!' dengan emoji sedih dan marah, di atas latar belakang bilik tidur yang kemas.

Imej menyenaraikan 'WAKTU TIDUR YANG DIANJURKAN (SUNNAH)', dengan poin pertama 'Tidur Awal Selepas Solat Isya'' dan penerangan tentang anjuran Rasulullah SAW untuk tidur awal bagi memudahkan qiyamullail.

Imej menyenaraikan 'WAKTU TIDUR YANG DIANJURKAN (SUNNAH)', dengan poin kedua 'Tidur Qailulah (Tidur Sebentar di Siang Hari)', menerangkan waktu dan manfaatnya untuk memberi tenaga serta menyegarkan otak.

Rahsia waktu tidur yang jarang orang tahu patutlah bangun pagi selalu rasa lemau

hai lemoners... Pernah tak korang bangun tidur tapi rasa kepala pening, badan jadi lagi berat, pastu emosi pula rasa serabut? 😩 Rupanya, waktu kita pilih untuk tidur tu main peranan penting! Dalam Islam, tidur ni bukan sekadar nak rehatkan badan, tapi boleh jadi ibadah kalau kita ikut cara ya

72 suka

Gambar Ka'bah dan Menara Jam Abraj Al-Bait di Mekkah dengan teks 'Ketahui Sebab: Merasa Gelisah Menangis Tanpa Sebab Hati terasa Hampa'. Terlihat jamaah sedang beribadah.

Latar belakang Ka'bah dan jamaah. Teks menjelaskan kegelisahan sebagai tanda hati lelah mencari selain Allah, mendorong mendekat kepada-Nya untuk ketenangan dan harapan.

Gambar Ka'bah dengan jamaah. Teks berisi kutipan QS. Yusuf:87, QS. Al-A'raf:156, dan QS. Ar-Ra'd:15, menekankan jangan berputus asa dari rahmat Allah dan berserah diri.

Gelisah, Sedih Tanpa Sebab, Hati yang Hampa?

Hati manusia memang mudah gelisah, tapi Allah selalu memberi jalan agar kita kembali tenang. Jadikan zikir dan doa ini sebagai sahabat setiap kali hati resah. yuk ketahui sebab dan kita cari solusinya!🌟 #Amalamirt #LifeBingo #CurcolanWanita #CurhatIRT #islamic

15 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita bertudung dengan tangan menutupi muka, seolah-olah sedang berdoa atau dalam kesedihan. Teks utama menyatakan '7 DOA HILANGKAN Resah, Sedih Stress, Risau Bimbang & Takut'.

Gambar wanita bertudung sedang berdoa, memaparkan doa pertama dari Surah Al-Imran: 173. Doa ini berbunyi 'Hasbunallah wanikmal wakil' yang bermaksud 'Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami'.

Gambar wanita bertudung sedang berdoa, memaparkan doa kedua dari Surah Taha: 25-28. Doa ini memohon agar dilapangkan dada, dimudahkan urusan, dan dilancarkan lidah.

7 Doa🤲 Untuk Hilangkan Resah & Sedih dalam Diri

Macam biasalah, kalau kita terjumpa sesuatu yang bermakna kita kena kongsikan bersama. Semalam saya terjumpa artikel berkenaan a7 Doa yang mustajab baca untuk hilangkan rasa resah, Sedih, stress, risau, bimbang dan takut dalam diri. Kadang-kadang semua emosi ne datang waktu kita dilanda ujian be

44 suka

Imej ini menunjukkan doa dari Surah Yusuf, Ayat 64, yang dianjurkan oleh Ustaz Dr Nik Bakri Nik Mat. Doa ini berbunyi 'Fallahu khayrun hafizho wa huwa arhamur rahimin' yang bermaksud 'Allah adalah sebaik-baik Penjaga dan Dia adalah Maha Penyayang di antara para penyayang'. Ia disarankan untuk dibaca 3 kali pagi dan 3 kali petang.

Doa Ketika Rasa Cemas, Takut dan Risaukan Sesuatu

Kadang hati terasa berat… fikiran penuh resah… takut pada perkara yang belum berlaku, cemas pada hal yang kita sendiri tak mampu kawal. Saat itu, ingatlah — Allah tidak pernah meninggalkanmu. Ada doa yang sangat indah, yang diijazahkan oleh Ustaz Dr. Nik Bakri Nik Mat untuk saat-saat begini.

27 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'Tanda dia jodoh sebenar' dengan latar belakang kabur hiasan hati merah dan bangunan. Terdapat juga seorang individu berdiri di bahagian bawah imej.

Kalau Ada 5 Perkara Ni, Dialah Jodoh Sebenar Kamu

💍 Tanda Dia Jodoh Sebenar 💍 Ramai orang tanya, “Macam mana nak tahu kalau dia tu jodoh sebenar kita?” Jawapannya tak semudah hitam putih. Kadang-kadang, Allah beri petunjuk bukan dengan kata-kata, tapi dengan rasa yang hadir dalam hati. 🌸 🌿 1. Hati rasa tenang Bila dia ada, kita tak perlu b

528 suka

Gambar menunjukkan ayat 128-129 Surah At-Taubah dalam tulisan Arab dengan latar belakang kubah masjid, bertulis "AMALKAN.. PENYAKIT DALAMAN HILANG" di atasnya.

Gambar memaparkan terjemahan maksud ayat 128 dan 129 Surah At-Taubah dalam bahasa Melayu, dengan latar belakang Al-Quran terbuka.

Gambar menyenaraikan kelebihan dan kegunaan ayat 128-129 Surah At-Taubah sebagai penawar penyakit dalaman, pembina kekuatan diri, dan doa tawakal.

Doa Penenang Hati dan Penyembuh Penyakit Dalaman🤲🏻

#UmurNiBaruTahu Amalkan dua ayat terakhir Surah At-Taubah (128–129). Insya-Allah, hati jadi tenang, penyakit dalaman beransur hilang. Kerana tiada penyembuh sebenar melainkan Allah yang Maha Berkuasa. 🌸 #KalauLah jiwa resah, badan pun sakit. Baca ayat ni setiap hari, Allah yang sembuhkan, buka

239 suka

DOA LANGSAIKAN HUTANG, HATI RESAH 🍋

Teks Doa اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال Maksud Doa "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung dengan-Mu daripada rasa cemas dan dukacita, dan aku berlindung dengan-Mu daripada kelemahan dan kemalasan,

34 suka

Isteri Kedua Dengan Suami Poligami

Senja di Riyadh selalu memantulkan cahaya yang berbeda. Langit yang mulai meredup, pasir yang berkilau keemasan, dan adzan magrib yang berkumandang dari menara-menara masjid seakan mengingatkan setiap hati untuk kembali pada Sang Pemilik waktu. Ahmad, seorang dokter spesialis jantung yang cukup dik

2 suka

PANDUAN UNTUK JIWA YG RESAH

“Saat Ramadan semakin menghampiri, hati ini perlahan-lahan belajar untuk berhenti mengejar dunia dan mula menyiapkan ruang untuk Allah. Kita datang dengan hati yang penuh kekurangan, sarat dengan dosa dan lalai, namun tetap berharap agar Ramadan menjadi titik kembali—membersihkan jiwa, melembutkan

3 suka

Sebuah tangan memegang tasbih digital berwarna merah jambu dengan hiasan hati, berlatar belakang kayu. Teks pada gambar berbunyi "Zikir Dan Doa PENYERI WAJAH AMALAN CANTIK BERSERI", menunjukkan amalan untuk wajah yang berseri dan cantik.

zikir dan doa penyeri wajah

heyyo good pepols 🦋 APA ITU “CANTIK” MENURUT ISLAM? Cantik menurut Islam bukan putih, bukan flawless, bukan ikut trend, tetapi: ✨ Wajah yang tenang dipandang ✨ Ada nur ketaatan ✨ Ada kelembutan akhlak ✨ Membuat orang rasa selesa, bukan teruji nafsu Sebab itu ada orang: Tak pakai makeup

58 suka

MINI NOVEL : PEARL

Bab 1 – Pagi yang Berat Jam baru menunjukkan pukul 7.30 pagi, tapi Pearl masih bersandar di sofa, menatap kaca televisyen tanpa fokus. Rambutnya masih kusut, tangan menggenggam cawan kopi yang dah suam. “Pearl, kau tak kerja ke hari ni?” suara ibunya lantang dari dapur, sibuk menyuap anak bongs

21 suka

Mini Novel: Detik Kita (Akhir)

Tajuk: Detik Kita (PART 3) BAB 74-86 # Bab 74 : Saat yang Tak Disangka Hujan turun renyai malam itu. Amanda masih termenung di beranda rumah sewanya, ditemani bunyi rintik yang jatuh ke atap. Fikirannya bercampur—antara luka lama dan kata-kata Dr. Adrian yang menusuk hati. Tiba-tiba telefo

21 suka

Doa ketika berasa sedih resah gelisah sakit

semoga ada manfaatnya #IslamAjar #religious🤲✨

1 suka

Detik Kita (Part 1)

Tajuk : Detik Kita # Bab 1 – Hidup Bujang yang Penuh Warna Amanda, gadis berusia 27 tahun, hidupnya sentiasa penuh gelak tawa. Dia seorang pekerja rajin, tetapi di balik kesibukan, dia pandai mencari ruang untuk bahagia. Setiap hujung bulan, Amanda dan Shila — sahabat baik sekampung merang

10 suka

Baca Bila Hati Rasa Penat✨

Kadang hati penat bukan sebab badan letih, tapi sebab terlalu banyak fikir 🥺 Cuba luangkan masa baca doa & surah ni bila rasa serabut, sedih atau gelisah. Semoga Allah tenangkan hati kita semua 🤍✨ “Ketahuilah, dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenang.” — Surah Ar-Ra’d : 28 #Do

0 suka

CERPEN: LANGKAH KECIL KU (PERTENGAHAN)

Pagi itu, suasana di set penggambaran sibuk dan riuh. Lampu-lampu besar dipasang, kru lalu-lalang dengan walkie talkie di tangan. Aroma kopi dari meja katering memenuhi udara. Betty melangkah perlahan masuk ke ruang persiapan. Tangannya menggenggam beg makeup erat, wajahnya cuba disembunyikan den

56 suka

Gambar menunjukkan dua individu duduk membelakangi satu sama lain dengan pantulan di air, di latar belakang pergunungan. Teks utama menyatakan 'Saya jumpa senarai ni dan terus rasa Tersentap... 30 Tanda Hati Mula 'Berkarat' Tanpa Kita Sedar'.

Senarai 10 tanda pertama hati mula 'berkarat' seperti jiwa resah, suka memuji diri, memandang rendah orang lain, dan hilang amanah, dipaparkan di atas latar belakang kabur.

Senarai 10 tanda hati mula 'berkarat' seterusnya (nombor 11-20) termasuk zalim dengan kuasa, ibadah tanpa penghayatan, terlalu kagum diri, dan leka dengan dunia.

Diagnosis Penyakit Hati:Adakah Kita Sedang 'Sakit'

Hai lemoners... Kadang-kadang kita sibuk detox badan, tapi kita lupa nak detox hati. Kita rasa kita baik, tapi rupanya ada 'virus' yang sedang merebak dalam diam. Hati ni ibarat raja dalam badan. Kalau raja sakit, seluruh rakyat (anggota badan) pun ikut rosak. Ramadan bukan sekadar me

21 suka

Gambar memaparkan zikir 'Hasbiyallahu la ilaha illa hu...' sebagai penghapus rasa susah hati, lengkap dengan teks Arab, transliterasi, dan arahan dibaca 7 kali pagi dan petang. Kandungan ini dikongsi oleh ustazwadiannuar.

catit dan amalkan👍🏻Allah uji tanda sayang 💝

Peringatan bersama 🥰 zikir penghapus resah gelisah susah hati,jum amalkan yakin segala yg hadir dugaan dariNya, itu tanda Dia nak kita sentiasa ingat padaNya. Bergatung padaNya bukan pada sesama manusia🥰 Allah uji tanda sayang 💝 selamat beramal🥰

2 suka

Lihat lagi