ナポリタン×カレー×チーズの破壊力やばい ケチャップベースのナポリタンにカレー粉と牛乳を合わせて進化させた一品🧀🍝 とろとろチーズが絡む濃厚クリーミーカレー風ナポリタン！ 豚こまを使う事で更にジューシーに！ 辛味追加にタバスコをかけても🙆‍♂️ 意外とハマるこの組み合わせ、ぜひ試してみて！ 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料］ ・パスタ…200g ・にんにく…2片 ・玉ねぎ…1/2個 ・ピーマン…1個 ・豚こま肉…200g

定番親子丼をアレンジ！ 割下にコチュジャンをしっかり溶き込んでピリ辛に仕上げ、たっぷりキムチととろけるチーズをオン！ 最後に黄身をまぜまぜすると…もう無敵です😋 甘辛醤油ダレ × チーズ × キムチのハーモニーがクセになる一品✨ ご飯が進みすぎて危険なやつ。 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料］ ・鶏もも肉…すきなだけ ・玉ねぎ…1/2個 ○水…150ml ○砂糖…小1-1.5 ○顆粒だし…小1 ○みりん…大1 ○醤油…大1

糖質50%オフ✨グルテンフリーでもふわしゅわ！ ダイズラボさんの「糖質50%オフのスイーツ粉」を使って作ってみました🍰 小麦粉不使用なのに、ちゃんとしっかり膨らんでしっとり食感◎ 材料もシンプルで作りやすいので、糖質制限中の方やグルテンフリーの方に特におすすめです！ 詳しい作り方は動画をチェックしてください🙌 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料］ ・糖質50%オフのスイーツ粉…90g ・Mサイズ卵…4個 ・サラダ油…45ml

低カロリーなのにクセになる旨さ✨ こんにゃくを甘辛ダレでじっくり煮込んで、ピリ辛でご飯が進む一品に仕上げました！ おつまみにもお弁当のおかずに最高です♪ ダイエット中の方にもおすすめ〜 冷蔵庫で1週間ほどもちます🍚 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料(2人分)］ * こんにゃく…1枚 * かつお節…2g * 醤油…大2.5 * 砂糖…小2 * みりん…小2 * ごま油…大1 * 一味…適量 ［作り方］ ・こんにゃくはスプ

「ゲソ4種全部盛りにしたらヤバいことになった」 マヨ一味・照り焼き・キムチ・イカ焼き全部乗せ。 粉モンまで入れたら完全に無敵… もうこれ一皿で満足度バグってる😇 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料（2人分）］ ・イカゲソ…3杯分 （イカキムチ） ・キムチ…適量 ・醤油、酒…少々 ・油…適量 （照り焼き） ・砂糖…大1/2 ・みりん…大1 ・醤油…大1 ・酒…大1 ・油…適量 (イカ焼き) ・小麦粉…大2 ・片栗粉…大

イワシの味噌缶、イカ、キノコを大胆に投入した大葉クリームパスタ作りました🤙 味噌のコクと大葉の爽やかさがクリームソースに絡まって...もうヤバい。 イワシ缶なのに全然臭みゼロ、むしろごちそうレベル。 フォーク止まらんやつです🕺🏻 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ --------- ［材料（2人分）］ ・パスタ...200g ・玉ねぎ...1/2個 ・塩コショウ...少々 ・いわしの味噌煮缶....1個 ・イカ...好きなだけ ・大葉...6-7枚 ・牛乳...30

カリッと焼き揚げた鶏肉に、甘酸っぱい南蛮酢と濃厚タルタルがたっぷり。ご飯泥棒確定の最強おかずです😍 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料（2人分）］ （タルタルソース） ・らっきょう…4粒 ・ゆで卵…1個 ・塩コショウ…少々 ・味の素…5-6振り ・マヨネーズ…大3 ・パセリ…少々 (南蛮酢) ○砂糖…大1.5 ○醤油…大1.5 ○みりん…大1 ○酢…小1 ○レモン色…少々 (チキン) ・鶏肉…200-250g ・塩コシ

ペペロンチーノに梅の酸味と大葉の香り、ささみを加えて和風アレンジ✨ 隠し味の昆布茶がめっちゃ効いてて、旨味が爆発してる…！ さっぱりなのにクセになるやつ🍝🔥 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料（2人分）］ ・パスタ…200g ・にんにく…2片 ・ささみ…小さめ3本 ・梅干し…小4個 ・大葉…6-7枚 ・オリーブオイル…大3 ・酒…大4 ・塩コショウ…少々 ・昆布茶…小1 ［作り方］ ・にんにく、大葉は1枚は千切り、残り

濃厚なミートソースにたっぷり牛乳を入れて、驚くほどまろやかでシルキーな味わいに仕上げました✨ 一口食べた瞬間、口の中でコクが広がって幸せ…！ チーズをたっぷりかけたくなるやつです🧀 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料（2人分）］ ・パスタ…200g ・にんにく…2片 ・玉ねぎ…1/2個 ・ウインナー…2本 ・オリーブオイル…大3 ・ひき肉…150g ・ナツメグ、オレガノ…3振り ・トマト缶…1個 ・コンソメキューブ…1個 ・砂

鶏肉とキムチをコチュジャン・砂糖・醤油で甘辛く炒めました🍲 ご飯泥棒確定のやみつき味✨ 材料少なめで爆速完成！ すでに切ってある鶏肉を使えば包丁いらずです😊 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料］ ・鶏もも肉…200g ・にんにく…小1 ・キムチ…200g ・卵…1個 ・コチュジャン…小2 ・砂糖…小2 ・醤油…大1 ・酒…大2 ・ごま油…少々 ・塩コショウ…少々 ・ご飯…好きなだけ ・ねぎ…適量 ［作り方］ ・フ

梅と大葉をささみにぎゅっと挟んで、甘辛テリヤキソースで焼いて、最後にとろ〜りチーズをオン✨ さっぱり梅の酸味と大葉の香り、ジューシーささみ、照り焼きの甘辛さが絡んで、チーズが全部まとめてくれる最高の組み合わせ😋 ヘルシーなのに満足感すごい！おつまみにもご飯のおかずに最高です🍚 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料］ ・ささみ…3本 ・大葉…大きめ1枚 ・梅干し…小さめ3個 ・スライスチーズ…1枚 ・小麦粉…適量 ・油…適量 ・

月曜から木曜までファスティングしていました🙇‍♂️ サボってすみません🙇‍♂️ 回復食の為こちらの蕎麦を薄めて作りました😊 麺に絡むとろ〜りあんがたまらない！ 白菜・にんじん・大根・きのこと野菜たっぷりの満足一品。 あつあつをふーふーしながらいただきました😋 手軽に作れて栄養も摂れる最高の蕎麦です！ 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ---------- [材料］ ・人参…1/3本 ・大根…1/8本 ・椎茸2個 ・白菜…1/4のうち2枚 ・蕎麦…1人分

ご飯が無限に進む…基本の生姜焼きを作りました！ ジューシーで甘辛いタレが絡んだ豚肉が最高すぎる… 生姜を効かせつつ、甘すぎず辛すぎないタレで仕上げました。 手間でなければ焼く前に片栗粉を豚肉にまぶしておいても柔らかくて美味しいです✨ ご飯泥棒確定の美味しさです！白米が何杯でもいけちゃいますよ〜😋 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料］ ・豚肉…150g ・玉ねぎ…1/4個 ・塩コショウ…適量 ・サラダ油…大1 ○砂糖…大1 ○

チーズてりたまチキン完成🍗🧀 照り焼きのジューシー鶏ももに、半熟ふわとろ卵チーズがたっぷり！ 甘辛×濃厚チーズの破壊力やばい…ご飯泥棒確定です😂 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料(2人分)］ ・鶏もも肉…300-350g ・ごま油…大1 ・塩コショウ…適量 ○砂糖…大1 ○みりん…大1 ○醤油…大2 ○酒…大2 ・卵…2個 ・ミックスチーズ…ひとつかみ ・お好みでネギ…適量 ［作り方］ ・○を合わせておく ・

鶏胸肉を片栗粉でコーティングして茹でて柔らかく仕上げ、コチュジャン・醤油・にんにくの甘辛タレと蕎麦をしっかり混ぜました✨ 炒めたきのこの香ばしさと、卵黄のとろ〜りが最高のハーモニー。 罪悪感少なめなのにめっちゃ美味い罪深い一皿😂 お好みで海苔、キムチ、納豆などお好きにカスタマイズしてください🕺🏻 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料(2人分)］ ・鶏むね肉…1枚 ・酒…大1 ・塩コショウ…少々 ・片栗粉…大1.5 ・えのき…1/2

豚こまで作ったボロネーゼに、たっぷりチーズとフレッシュバジルを乗せました🍝 挽肉より肉感がしっかりあって、ソースはジューシー。バジルの香りとチーズのコクがめっちゃ合って最高に美味しくできた…！ 家でここまで本格的な味が出せるとは😂 大満足の一皿で クセになる美味しさ！ 作ってみてくれたら嬉しいです😋 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料(2人分)］ ・パスタ…200g ・豚こま肉…200g ・人参…1/3本 ・玉ねぎ…1

エビのシュクメルリ風クリームパスタ完成🍤🧄 ジョージアのシュクメルリをエビとキノコでアレンジ！にんにくたっぷりの背徳級濃厚クリームソースがパスタとエビに絡んで最高すぎる…😍 ソースのトロトロ具合とエビのプリプリ感がたまらないやつです✨ クセになる美味しさ！ 作ってみてくれたら嬉しいです😋 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料(2人分)］ ・パスタ…200g ・エビ…10尾 ・マッシュルーム…8個(またはしめじ…1/2株)

ふわふわ豆腐が照り焼きソースをしっかり絡めて最高に美味しくなりました✨ お肉を使わずこれだけでご飯が3杯いけちゃう罪深い一品😂 材料少なめの簡単ヘルシーレシピです！ 他にもたくさんレシピあげてます ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料］ ・豆腐…300g ・片栗粉・小麦粉…各大1.5 ○砂糖…大1 ○酒…大2 ○みりん…大1 ○醤油…大2 ○生姜…チューブで2cm ・ごま油…大2 ・ネギ、ごま…適量 ［作り方］ ・○を合わせておく ・豆腐

気合入れずに、ガッツリ満足できるやつが食べたくて作っちゃいました！ ウインナーは一旦ボイルしてからフライパンでカリッと焼き、目玉焼きは2つ作って1つはしっかりよく焼き、もう1つはトロトロ半熟に。 そこに焼肉のたれをたっぷり回しかけて、最後にマヨネーズを豪快にかける🕺🏻 正直栄養バランスとか考えたくない気分の日ってありますよね...そんな時に最高の罪深いおかず完成です。ご飯が進みすぎて困るやつ 😋 他にもたくさん料理レシピ動画をあげています ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ⬇️ -——— ［材料］ *

さっぱり爽やか！鶏塩レモンつけそばに、鶏の柚子胡椒焼きを添えて♪ 鶏ガラで取った旨味たっぷりの塩レモンつけ汁が冷たいそばに絡んで最高です✨ ピリッと香る柚子胡椒鶏の皮はパリッ、身はジューシーで相性抜群！ 暑い日に食べたい一品になりました😋 他にもたくさん料理レシピ動画をあげています ↓ https://lit.link/hideron0930 今回のレシピはこちらから ▼ ----------- ［材料(2人分)］ ・蕎麦…乾麺で150g ・鶏肉…250g ・ネギ…1本 ・塩コショウ…少々 ・酒…大2 ・醤油…小1 ・柚子胡椒…小1 （