เราเริ่มเดินจาก Shymbulak Ski Resort ⛷️🚠เพื่อไปยังธารน้ำแข็ง🧊 Bogdanovich Glacier

การเดินท่ามกลางอากาศหนาวจัด -15 c และความสูงของภูเขาทำให้เวียนหัว หูอื้อ จนเกือบอาเจียน 🏔️

เราเป็นทัวร์กรุ้ปแต่หิมะตกหนักจนทัวร์แจ้งว่สอันตราย หิมะสูงและอาจเดินยาก แต่เราก็ยืนยันว่าจะไป 😶‍🌫️❄️

ทีมทัวร์ชาวมาเลเซีย ก็ให้กำลังใจ แม้จะไม่รู้จักกันมาก่อน

พักดื่มน้ำ และกินช็อคโกแลตบาร์เป็นช่วงๆ

หลังจากเดินขึ้นไป 2-3ชม. ในที่สุดก็ขึ้นไปถึงธารน้ำแข็งที่ความสูงประมาณ 3,400 เมตร อากาศเบาบาง ลมหนาวจัด และรอบตัวเต็มไปด้วยหิมะและน้ำแข็ง จำได้ว่าหนาวจนอยากร้องไห้ นิ้วมือและเท้าไม่มีความรู้สึก 🥹แต่ก็ยังรู้สึกขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ซะก่อน ได้มาเจอวิวตรงหน้าสวยและคุ้มค่ามากจริง ๆ

#คาซัคสถาน #hiking #ติดเทรนด์ #glacier #เดินป่า

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางครั้งนี้นอกจากจะเป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายและจิตใจแล้ว ยังสอนให้รู้ว่าการออกไปเผชิญความท้าทายที่นอกกรอบชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตและค้นพบชีวิตในมุมมองใหม่ๆ ธารน้ำแข็ง Bogdanovich ตั้งอยู่บนเทือกเขาในคาซัคสถานที่สูงชันและอากาศหนาวเย็นจัดซึ่งทำให้อุณหภูมิติดลบถึง -15 องศาเซลเซียส การเดินขึ้นไปถึงจุดนี้ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงและต้องเผชิญกับภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ลมแรง และความบางของอากาศที่สูง ทำให้เกิดอาการเวียนหัวและหูอื้อได้ง่าย แต่สิ่งเหล่านี้กลับทำให้การเดินทางมีคุณค่ามากขึ้นเมื่อได้เห็นวิวธารน้ำแข็งที่ใสสะอาดและยิ่งใหญ่ เหมือนได้ดื่มด่ำกับธรรมชาติที่แท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การเดินป่าในอุณหภูมิที่หนาวจัดและหิมะตกหนักนั้น เราควรเตรียมอุปกรณ์กันหนาวที่เหมาะสม เช่น เสื้อผ้าซ้อนหลายชั้น, ถุงมือ, หมวก, และรองเท้าที่กันน้ำได้ดี รวมถึงเตรียมพลังงานให้กับร่างกายด้วยอาหารว่างที่ให้พลังงานสูงเช่นช็อกโกแลตและน้ำเพื่อให้ร่างกายไม่เกิดอาการขาดน้ำ หรือพลังงานต่ำระหว่างเดิน อีกอย่างที่ประทับใจมากคือความช่วยเหลือและกำลังใจจากเพื่อนร่วมทัวร์ที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เช่น ทีมทัวร์ชาวมาเลเซียที่ช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ทำให้ความยากลำบากในเส้นทางผ่านไปเร็วขึ้น การได้แบ่งปันประสบการณ์กับผู้คนจากหลายประเทศเป็นหนึ่งในเหตุผลที่การเดินทางครั้งนี้น่าจดจำ สุดท้าย แม้จะมีอุปสรรค ทั้งความหนาวเหน็บและความลำบากทางร่างกาย การได้ยืนอยู่บนธารน้ำแข็งพร้อมชมวิวสวยงามเป็นรางวัลที่คุ้มค่าทุกความพยายาม และยังเป็นแรงบันดาลใจให้กล้าลงมือทำอะไรที่ท้าทายและออกจากโซนสบาย เพื่อชีวิตที่เต็มไปด้วยประสบการณ์แปลกใหม่และน่าจดจำ "Kazakhstan -15°C winter hiking, you only live once, don’t be afraid to go outside the box" เป็นคำกล่าวที่ใช่สำหรับการผจญภัยครั้งนี้จริงๆ

ค้นหา ·
ประวัติเมืองหลวงแรกของล้านนา

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือที่นิ้วบวมและปวด พร้อมข้อความระบุอายุ 25-26 ปี และการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SLE หรือโรคพุ่มพวง
ภาพผู้หญิงในยิม พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอออกกำลังกายและทานอาหารดี แต่ก็เป็นคนชอบคิดมากและเครียดง่าย
ภาพมือที่นิ้วมีผื่นและปวด ข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของการปวดนิ้ว ปวดข้อมือ และกำมือไม่ได้ในตอนเช้า
ดูแลตัวเองดีมาก แต่ก็ยังป่วยด้วยโรคที่คาดไม่ถึง!
เราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมาก ทานอาหารดีมีประโยชน์ อาจจะไม่ได้คลีนจ๋า แต่เรามั่นใจว่าเราเลือกกินดีมาก ตรวจสุขภาพทุกหกเดือน ผลปกติหมดทุกอย่าง อยู่ๆ เราก็เริ่มมีอาการที่ไม่ปกติ.. ตอนแรกคิดว่าปวดข้อจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เรื่องผื่น เราเป็นคนที่แพ้สารเคมีอยู่แล้ว คิดว่าแพ้ปกติ จนอากา
imurferst

imurferst

ถูกใจ 1500 ครั้ง

ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เน้นช่วงเอว เช่น เสื้อคอวี คอปาด กางเกงเข้ารูป กระโปรงทรงเอ และเดรสเข้ารูป หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงหลวมบดบังเอว
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นสี่เหลี่ยม แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มมิติ เช่น มีระบาย ท่อนล่างพอง เดรสเก็บทรง หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงตรง Oversized กางเกงสกินนี่ หรือท่อนล่างรัดรูป
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นลูกแพร์ แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มความเด่นช่วงบน ท่อนล่างสบายๆ เช่น กระโปรงทรงเอ ทรงตรง หลีกเลี่ยงท่อนล่างที่รัดรูปเน้นสะโพกมากเกินไป
โพยสรุปการแต่งตัวสาวหุ่นทั้ง 5 แบบ มาแล้วค้าบบ 😍✨
จากโพสก่อนหน้าที่แยกกันหลายโพส อาจจะทำให้ดูยากไปนิดนึง เพราะหุ่นเราสามารถเปลี่ยนกันได้ตลอดเวลาเหมือน MBTI เราเลยสรุปรวมเป็นโพยมาให้ในโพสเดียวเลย 🫶✨ หวังว่าเพื่อนๆจะเอนจอยกับการแต่งตัวกันมากขึ้นนะคะ 🥰 #หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #แต่งตัวตามรูปร่าง #หุ่นแบบไหน #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เห
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 6201 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวในเซี่ยงไฮ้ ได้แก่ วิวเมืองยามค่ำคืน, สถาปัตยกรรมจีนโบราณ, ชุดน้ำชาในคาเฟ่ และหญิงสาวกับลูกโป่งหลากสีที่ดิสนีย์แลนด์
ภาพคอลลาจแสดงวิว The North Bund ทั้งกลางวันและกลางคืน พร้อมหอไข่มุกตะวันออก และวิวเมืองเซี่ยงไฮ้ยามค่ำคืนจาก Flair Rooftop Bar
ภาพคอลลาจแสดงทัศนียภาพของสวนอวี้หยวน (Yuyuan Garden) ที่มีสถาปัตยกรรมจีนโบราณ สระน้ำ และการประดับไฟยามค่ำคืน
🇨🇳 | รีวิวเที่ยวจีน รวม 13 ที่เที่ยวในเซี่ยงไฮ้ฉบับล่าสุด
1️⃣ The North Bund 北外滩 📍 ปักหมุดชื่อนี้ถ้าเดินทางด้วย DiDi 北外滩滨江绿地 🚆หรือ MRT: สาย 12 สถานี International Cruise Terminal ทางออก 3 แล้วเดินต่อค่ะ ประมาน10นาทีค่า ปล.ถ้าหาไม่เจอ ลองเสิร์ชใช้ชื่อ (Apple map) 超级时空魔方(上海元宇宙体验馆) 2️⃣ Fliar Rooftop Flair 📍ดูวิวหอไข่มุกและเวิ้งน้ำสวยๆของเซ
ชอบมากอยากเทียว

ชอบมากอยากเทียว

ถูกใจ 2757 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม