テーブル化は超時短技です

私が「テーブル化」を推す一番の理由は、“表が育っても崩れない”からです。普通の範囲だと、行を追加するたびに罫線や色、数式のコピー、フィルター設定をやり直しがち。でもCtrl+Tでテーブル化しておくと、日付・商品・数量・単価・売上みたいな一覧表が、あとから行を足しても自然に追従してくれます。 ■テーブル化の基本（ショートカット） 1) 表の中のどこか1セルを選ぶ（見出し行がある表だとラク） 2) Ctrl+T（Macなら⌘+T） 3) 範囲が合っているか確認してOK（「先頭行をテーブルの見出しとして使用する」にチェック） ■テーブル化のメリット（体感で大きい順） ・自動拡張：下に入力するとテーブルが勝手に広がる ・数式の自動コピー：例えば「売上＝数量×単価」を1行作ると、次の行にも自動で入ることが多い ・フィルターが自動で付く：見出しの▼から商品別や日付順にすぐ絞れる ・見やすい縞模様（行の色分け）：1行ごとに塗り分けなくてOK。センス問題も解決しやすい ■「表の色付けが苦手」な人のコツ テーブルデザイン（またはテーブルデザインタブ）で、まずは薄めの配色を選ぶのが無難でした。強い原色より、淡いグレーや淡いブルー系の縞模様が“仕事っぽく”見えます。必要なら「縞模様（行）」「最初の列」「集計行」などのチェックで見た目を調整できます。 ■よくあるつまずき ・テーブルが増えない：実は“テーブルの外”に入力していることが多いです。最終行のすぐ下に入力してみてください。 ・数式が入らない：列の途中で空白や別の形式が混ざると挙動が変わることがあります。まず1列は同じルール（同じ種類のデータ）で揃えるのがコツ。 一覧表を扱うなら、最初にテーブル化しておくと後工程が本当にラクになります。私は新しい表を作るときは、まずCtrl+Tから始めるようにしています。