突然歩けなくなった、30歳の頃の話。 こんにちは！ひろです😌 動画を見て突然歩けなくなった、30歳の頃の話。 こんにちは！ひろです😌 動画を見ていただき、ありがとうございます。 実は5年前、原因不明の病気で まともに歩けなくなった時期がありました。 当たり前だった日常が急に崩れて、 「このままじゃマズイ」と本気で焦りました。 そこから、まずは自分の身体を知るために 毎日の食事や小さな運動から見直すことに。 （ここから、僕のおにぎり生活が始まりました🍙） 最初はただ、自分の体調を良くしたかっただけ。 でも、無心で「自分を整える時間」を作っていたら、