Mat Pilates 🧘🏻‍♀️📍 Benjkiti Garden - Toei Canal

The atmosphere is great. I played Pilates in the middle of the park.

Among the trees and the morning air. 🌳☀️

There's a city view in the background. Let Phil be as fresh as he brought himself.

Come out to rest outside the room

🧘🏻‍♀️ class organized by the YPS Pilates Club is staffed by teachers.

Suitable for both people who start and people who want to exercise chill.

✅ I personally like it very much. I have gently stretched my body with the morning sun.

⭐ Impression: 10 / 10

📍 Coordinates: Central Amphitheater, Benjkiti Park, Khlong Toei District, Bangkok

🚇 Travel: MRT Sirikit National Convention Center

And can walk into the garden

🚗 There is parking inside the park, but it is recommended early if you need parking.

🙌🏻 Who wants to start the day with good activities?

And a nice atmosphere. 🥰

# holdployxworkouts # Pilates # pilates # Sporty activities # Sporty activities

5 days agoEdited to

สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมออกกำลังกายแบบไม่เร่งรีบและชอบบรรยากาศธรรมชาติ การเล่น Mat Pilates กลางสวนเบญจกิติเป็นทางเลือกที่ดีมาก ๆ ค่ะ นอกจากจะได้ออกกำลังกายแบบยืดเหยียดช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระชับรูปร่างแล้ว ยังได้สัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ตอนเช้าในสวนที่มีต้นไม้เขียวขจีล้อมรอบ พอได้ยินเสียงนกร้อง และเห็นวิวเมืองจากมุมสูงเบื้องหลัง ยิ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่ คลาส Mat Pilates นี้จัดโดย YPS Pilates Club มีครูผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งผู้เริ่มต้นที่ไม่เคยเล่น Pilates มาก่อนและผู้ที่ชอบออกกำลังกายแบบชิล ๆ ก็สามารถเข้าร่วมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้าแนะนำให้มาเร็วนิดหนึ่งเพื่อหาที่จอดรถได้สะดวก จากประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการเริ่มต้นวันด้วย Pilates ที่สวนนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและกระตุ้นให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้นตลอดวัน และบรรยากาศดี ๆ แบบนี้ทำให้รู้สึกเหมือนได้พักผ่อนจากความวุ่นวายของเมืองใหญ่ นอกจากนี้บริเวณรอบ ๆ ยังใกล้กับศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ที่สามารถเดินทางมาสะดวกด้วย MRT ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องการเดินทาง หากใครที่ชอบดูแลสุขภาพแนวสายนุ่มนวลแต่ได้ผลดี ลองมาสัมผัสประสบการณ์เล่น Mat Pilates ที่สวนเบญจกิติดูนะคะ รับรองว่าจะติดใจทั้งร่างกายและใจแน่นอนค่ะ