บรรยากาศดีมากค่ะ ได้เล่น Pilates กลางสวน ท่ามกลางต้นไม้และอากาศยามเช้า 🌳☀️ มีวิวเมืองเป็นฉากหลัง ให้ฟีลสดชื่นเหมือนได้พาตัวเอง ออกมาพักใจนอกห้องค่ะ 🧘🏻‍♀️คลาสจัดโดย YPS Pilates Club มีครูคอยดูแล เหมาะทั้งคนที่เริ่มต้นและคนที่อยากออกกำลังกายแบบชิล ๆ ✅ ส่วนตัวชอบมาก ได้ยืดเหยียดร่างกายเบา

Activity ยอดฮิต ! “ปีนผาจำลอง” แบบติดแอร์ ไม่ร้อน 📍Balance.climbing บรรยากาศในยิมโปร่ง สะอาด มีผนังปีนสีสันสดใส และเส้นทางหลายระดับให้ลองค่ะ 🧗🏻‍♀️✨ เป็น Bouldering ที่ไม่ใช้เชือก มีเบาะรองรับด้านล่าง และมี Staff คอยแนะนำมือใหม่ ชอบมากเพราะได้ใช้ทั้งแขน ขา Core และการทรงตัว แถมต้องคิดว

ช่วงนี้ฮิตมาก “ปากคลองตลาด” วันนี้ชวนทุกคนมาฮีลใจ ผ่อนคลาย ฝึกสมาธิ อยู่กับตัวเอง กันที่ ร้านดอกไม้ 📍Cupid bloom ร้านดอกไม้ที่ปากคลองตลาด มีดอกไม้ให้เลือกเยอะเลย เริ่มต้น 10฿ เท่านั้น พอเลือกเสร็จ จะจัดช่อที่ร้านเลยก็ได้ หรือ นำดอกไม้ของเราไปจัดช่อกันต่อที่ 📍Co flowers space บรรยากาศร้านน่

สำหรับใครสายวาดรูป หรืออยากมานั่งพักห่างจอ มาฮีลใจวาดรูปชิล ๆ กันได้ ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์มาก็ได้ ทางพิพิธภัณฑ์มีสีไม้ให้พร้อม มาแต่ตัวได้เลย 🌟 ระบายสี “โปสการ์ดชุมชนบางลำพู” มีแบบให้เลือกหลากหลาย ใช้สีไม้ระบาย ค่อย ๆ เติมสีตามสไตล์ของเราเอง 🖍️💐 ใช้เวลาไม่นาน แล้วนำกลับบ้านได้ “ฟรี” ชอ

พิพิธภัณฑ์บรรยากาศอบอุ่นและสงบ อยู่ริมคลองบางลำพู ใกล้ป้อมพระสุเมรุค่ะ 🌿 ภายในเล่าเรื่อง ประวัติศาสตร์ วิถีชีวิต และวัฒนธรรม ของชุมชนบางลำพู รวมถึงเรื่องป้อมปราการ เหรียญกษาปณ์ และการพิมพ์ในสยาม  ที่ชอบมากคือการจำลองบรรยากาศชุมชนเก่า ทำให้เหมือนได้ย้อนกลับไปสัมผัสบางลำพูในอดีต ✨ เดินชมเพ

นิทรรศการพาย้อนชม พระประวัติ พระกรณียกิจ และพระอัจฉริยภาพ พร้อมเรื่องราวมรดกทางสถาปัตยกรรมของวังบางขุนพรหมค่ะ ภายในนิทรรศการ แบ่งเป็น 3 โซน 💕 โซน ๑ : หัวใจของการพัฒนาประเทศ 🎶 โซน ๒ : หัวใจของท่วงทำนองและการสร้างสรรค์ 🏰 โซน ๓: หัวใจของวังบางขุนพรหม ส่วนตัวรู้สึกว่าเป็นนิทรรศการที่ได้เรี

แนะนำเลยรูทนี้บรรยากาศร่มรื่นมากค่ะ วิ่งไปชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยาและสะพานพระราม 8 ไปด้วย มีต้นไม้ให้ร่มเงา ทางเดินค่อนข้างกว้าง 🌳 เหมาะทั้งวิ่งและเดินออกกำลังกาย วิ่ง 1 รอบประมาณ 900 เมตร กำลังดีสำหรับวิ่งชิล ๆ หรือสะสมระยะค่ะ ชอบตรงที่ได้ออกกำลังกายพร้อมรับลมริมแม่น้ำ 🏞️ วิวสวยและบรรยากาศผ่อ

บรรยากาศดีมากค่ะ ได้เล่น Pilates บน Rooftop พร้อมวิวเมืองใจกลางสยามแบบนี้ 🏙️✨ ช่วงเช้าอากาศกำลังสบาย มีร่มเงาของตัวอาคารช่วยบังแดด ออกกำลังกายได้เพลิน ๆ วิวจากด้านบนสวยมาก ได้ทั้งขยับร่างกายและชมวิวกรุงเทพฯ ไปพร้อมกัน 💕 ✅ เป็นคลาสที่สนุก เหนื่อยแบบกำลังดี และได้พลังดี ๆ กลับไปเต็มเลยค่ะ คร

บรรยากาศคลาส Pilates บน Rooftop ชั้น 40 วิวเมืองกรุงเทพฯ สวยมากค่ะ 🏙️✨ ได้ยืดเหยียดร่างกายท่ามกลางแสงแดดยามเช้า พร้อมสัมผัสลมเย็น ๆ บนดาดฟ้า เป็นคลาสที่สนุก ได้ขยับร่างกาย และเติมพลังดี ๆ ให้ตัวเอง 💪🏻💕 ชอบมากกก วิวหลักล้าน แถมได้เจอ Community สาย Wellness น่ารัก ๆ ด้วยค่ะ อยากให้มาจริงๆค่ะสนุ

บรรยากาศคึกคักมาก ได้ออกกำลังกายกลางเมืองแบบสนุก ๆ พร้อมพลังจากเพื่อน ๆ รอบข้าง 💪🏻💕 🏃🏻‍♀️เริ่มด้วยวิ่งระยะสั้น 3 กม. จาก One Bangkok ไป–กลับสวนลุมพินี แล้วต่อด้วย Sculpt Session 30 นาที กับพี่เบเบ้ มีทั้ง Warm up และ Cool down ครบค่ะ สนุกมากกกก เป็นครั้งแรกของพลอยเลนที่ได้ออกกำลังกายกั

👍🏻 บอกเลยว่า “เริ่ด” พิลาทิสที่สวนร้อยปีจุฬาฯ อากาศยามเช้ากำลังดี ได้ออกกำลังกายท่ามกลางพื้นที่สีเขียว สดชื่นมากค่ะ 🌿 คลาสจัดสนุก คุณครูน่ารัก จาก ypspilatesclub.bkk คอยเดินดูและแนะนำท่าตลอด ทำให้มือใหม่รู้สึกสบายใจ เอเนอร์จี้บูส ๆ ตอนเช้าาา เป็นการเริ่มต้นวันดี ๆ ที่ได้ทั้งขยับร่างกายแ

บรรยากาศดีมาก ได้ทั้งออกกำลังกายและดื่มด่ำงานศิลปะจากภาพของ Van Gogh 🎨✨ แสง สี และภาพ Immersive Art ช่วยสร้างบรรยากาศ ผ่อนคลาย แปลกใหม่ และเพลินมากค่ะ ได้โยคะท่ามกลางงานศิลปะ รู้สึกเหมือนได้พักทั้งร่างกายและใจ 💙 หลังจบกิจกรรมยังเดินชมงานต่อได้ด้วย คุ้มมากค่ะ ⭐️ ประทับใจ 10 เต็ม 10 📍 พิ

นิทรรศการ It's OK to be Artist 2 : The Best Version of Me 💞 นิทรรศการศิลปะที่จะพาทุกคนมาสัมผัสกับเรื่องราว ประสบการณ์และผลงานที่ถูกสร้างสรรค์ขึ้น จากน้อง ๆ ศิลปินออทิสติกทั้ง 39 คน ภายในงานมีทั้งหมด 5 โซน การจัดวางแต่ละโซน ที่ดูอบอุ่นเหมือนอยู่บ้านของตัวเอง 🏠You're Home จัดแ

โพสต์นี้พลอยอยากมาแนะนำ workshop ที่ฮีลใจอีกแล้วค่ะ ใครได้แวะไป River City ต้องสะดุดตากับ Exhibition นี้แน่ ๆ หรือใครเป็นแฟนคลับ ศิลปินออทิสติกอยู่แล้ว ต้องไม่พลาดกับงานนี้ 🖼️It’s OK to be Artist 2 งานจัดแสดงผลงานของศิลปินออทิสติกไทย ที่ผลงานไม่ธรรมดา ผ่านลายเส้นที่เป็นเอกลักษณ์ ของแต่ละคน

วันนี้จะพาทุกคนไปฮีลใจ กันที่ River City, Bangkok กับนิทรรศการกลุ่ม ”Star Please Guide Me” 💫 ดวงดาวโปรดนำทางฉันที 🌟 ⭐️ นิทรรศการกลุ่มของ 9 ศิลปิน ผู้โดดเด่นในการถ่ายทอดอารมณ์และความรู้สึก ได้แก่ ame.mtc, Art of Hongtae, Jitti Robot, NOMA, Pi-near, Pure.Create, SOMMARKZ, Thanapol Tanyapipatkul

บอกลา “รังแค” ตลอดไป 👋🏻💆🏻‍♀️​ พลอยได้ลองแล้ว บอกเลยว่า เริ่ด 🫶🏻​ ไม่คิดว่าแชมพูขจัดรังแคจะกลิ่นหอมแบบนี้​ กลิ่นหอมเมล่อนอ่อน ๆ ใช้งานง่าย​ สระผมได้ทุกวัน กับ​ “Head&Shoulders” สูตร Clinical Strength สีส้ม​ ถ้ารู้สึกคันหนังศีรษะ/มีรังแค​ พลอยจะนึกถึง Head&shoulders​ เป็นอันดับแรก

วันนี้ พกความตั้งใจจริงพุ่งตรงมาเพื่อทำกิจกรรม Workshop สีน้ำ ที่ย่านทรงวาดโดยเฉพาะเลย! แล้วผลลัพธ์ที่ได้คือเกินคาดมากกก เป็นการเดินทางมาเพื่อเวิร์กช็อปที่เชื่อมโยงกับความสวยงามของย่านนี้ได้อย่างลงตัวที่สุดค่ะ 🤎🎨🍞 การเดินทางมาทำเวิร์กช็อปสีน้ำรอบนี้คือฮีลใจเบอร์แรง! เป็นคลาสที่อบอุ่นและมีควา

วันนี้จะพาไปทำกิจกรรม workshop ศิลปะ จากกระดาษ ที่ง่ายและสนุกมากกก 10/10 ที่ร้าน photobooth สุดชิคของคนเก๋ “Andy & Fine.” 👑 Perfect Crown มี สามแบบให้เลือก สีฟ้าน่ารักสดใส วิธีการง่ายมากกกก อุปกรณ์ครบ แค่มาประกอบ และใช้สกิลศิลปะ แปะ ๆ ตามใจได้เลย นั่งแปะที่หน้าร้านได้ พอประกอบร่า

ระบายสีไม้ เห็ดจิ๋ว 🍄🍄‍🟫 ด้วยสีอะคริลิค ค่อย ๆ เพนท์ อย่างระมัดระวัง เพราะอันจิ๋วมาก ฝึกสมาธิสุด ๆ ระบายสีเสร็จ ทางร้านติดแม่เหล็กให้ สามารถนำไปติดตู้เย็นที่ผ่านได้ 📍โพโปรเจ็กสส์ 🚉MRT บางโพ 💕 ร้านตกแต่งน่ารัก สีสันสดใส: 5/5 📎ของวินเทจเยอะ ถูกใจสายอาร์ทติส: 5/5 🍄wood painting workshop:

✅ รอบนี้พาทุกคนมา yoga workshop ในร่มกันบ้าง หลังจากที่เราไปเล่นที่สวนกันมาแล้ว สำหรับคนที่ไม่สะดวกตอนเช้า แนะนำจองคลาสกับทางสตูดิโอ เลือกเวลาเรียน ได้เลย ชิวมาก workshop แบบ private สุด ๆ นักเรียน 2 คน ครู 1 คน ทำพร้อมครูได้เลย มีกระจก ครูคอยจัดท่าให้ถูกต้องด้วย ฝึกหายใจ เข้า-ออก ย