ก่อนหน้านี้เราพยายามลดน้ำหนักด้วยการกินน้อยมาก แต่สุดท้ายหิวหนักและกลับมากินเยอะกว่าเดิม พอเริ่มเปลี่ยนมาดูแลตัวเองแบบค่อยเป็นค่อยไป กินอาหารให้ครบมื้อ เน้นโปรตีนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น ขยับร่างกายทุกวัน และเลือกทานผลิตภัณฑ์ Nutrilite เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ รู้สึกว่าการดูแลตัวเองทำไ

ทุกคน! 😳 แก้วเป็นคนที่แขนขาเล็ก แต่น้ำหนักแค่ 47 กก. แล้วพุงชอบมาก่อนเพื่อนตลอด กินนิดกินหน่อยก็ลงพุงง่ายมาก 🥹 เลยลองดูแลตัวเองจริงจังด้วยการกินโปรตีนควบคู่กับ BodyKey ✨ แค่ 6 วันเองนะ! พอเอารูป Day 0 มาเทียบกับ Day 6 ถึงกับตกใจเลย พุงยุบลงจนเห็นความต่างชัดมาก 😭💕 สำหรับแก้ว สิ่งที่ชอบที่สุดไม

✨ ผิวสะอาด ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง 🌿 เติมความชุ่มชื้นให้ผิว 💛 ช่วยให้ผิวนุ่ม ลื่น น่าสัมผัส 🛡️ เสริมเกราะป้องกันผิวด้วยเซราไมด์ 🌱 อ่อนโยน ใช้ได้ทุกวัน 🫧 ล้างสะอาด พร้อมคงความชุ่มชื้น 🤲 ใช้ได้ทั้งผิวกายและมือ 💧 เหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวบอบบาง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เรียนรู้พัฒนาตัวเอง

🌱 หลายคนลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักลงยาก ทั้งที่กินน้อยและพยายามออกกำลังกาย อาจเป็นเพราะ “ฮอร์โมนในร่างกายยังไม่สมดุล” ก็ได้ค่ะ ✨ การดูแลฮอร์โมนให้สมดุล เริ่มจากการนอนให้พอ กินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมากขึ้น และเสริมโภชนาการที่เหมาะกับร่างกาย 💚 เมื่อร่างกายสมดุล ระบบเผาผลาญก็ทำงานได้ดีขึ้น มีแรงมากขึ้

โตขึ้นแล้วเพิ่งรู้ว่า…รายได้ทางเดียวบางทีมันไม่พอ 🥹💸 เลยเริ่มเปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หาโอกาสใหม่ๆ ให้ตัวเอง ✨ จากคนที่เคยกลัวการเริ่มต้น ตอนนี้แค่ได้มี “รายได้หลายทาง” ก็อุ่นใจขึ้นเยอะเลย 💻📱☕️ กลางวันทำงานประจำ กลางคืนพัฒนาตัวเองเพิ่ม 📚💖 เหนื่อยนิดหน่อย แต่ภูมิใจทุกครั้งที่เห็นตัวเองโตขึ้น 🌱

ผิวดีไม่ต้องรอ✨ แค่เริ่มดูแลตัวเองทุกวัน 💖 ตัวช่วยบำรุงผิวตัวนี้คือเลิฟมากกก 🌸 ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มฟู แต่งหน้าติดง่ายขึ้น แถมผิวดูสดใสแบบสาวพักผ่อนครบ 🫶🏻 เหมาะกับสาววัยทำงานที่ต้องเจอทั้งแดด ทั้งแอร์ ทั้งนอนดึก 😴☀️ ใช้ต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าผิวดูสุขภาพดีขึ้นจริงๆ จนเพื่อนทัก 🥰 ใครอยากมีผิวโกลว์แบบธ

“อยากหุ่นดี แต่ก็อยากกินของอร่อยเหมือนกัน” ใครเป็นสายหิวจุกจิกต้องลอง 👀✨ ตัวช่วยโปรตีนจากพืชที่กินง่าย อิ่มนาน แถมช่วยดูแลรูปร่างแบบไม่กดดันตัวเอง 💚 จะชงตอนเช้า หลังออกกำลังกาย หรือแทนมื้อว่างก็เริ่ดดด 🥤🌿 เพราะการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเครียด ขอแค่เริ่มต้นทีละนิดก็เก่งมากแล้ว 🤏💖 อยากรู้ว่ากินย

ถ้าความรักปลุกให้คุณตื่นไม่ได้ ความทุกข์จะมาปลุกให้คุณตื่น ถ้าความทุกข์ปลุกให้คุณตื่นไม่ได้ ความสูญเสียจะมาปลุกให้คุณตื่น ดังนั้นก่อนที่ทุกอย่างจะสายไปเรายังมีพ่อแม่ครอบครัวที่ต้องดูแล เราควรเลือก อาชิพที่มีทั้งเวลามีทั้งเงิน แต่จะหาจากไหนในช่วงเศรษฐกิจ แบบนี้ *แต่แอมเวย์ตอบโจทย์ได้แน่นอน*

เมื่อก่อนคิดว่าธุรกิจออนไลน์ต้องเก่งมากถึงจะทำได้ แต่จริงๆเราเริ่มจากศูนย์เลย แค่ค่อยๆเรียนรู้วันละนิด ตอนนี้อย่างน้อยก็มีรายได้เพิ่ม มีสังคมดีๆ และได้พัฒนาตัวเองมากขึ้น 💖 ใครกำลังมองหารายได้เสริมหรืออยากเริ่มอะไรใหม่ๆ ทักมาคุยกันได้นะ ไม่ต้องเก่งก็เริ่มได้ ✨

ไม่ต้องรอพร้อม… เพราะคนสำเร็จส่วนใหญ่ เริ่มจาก “ลอง” 💫 ธุรกิจนี้ให้มากกว่ารายได้ ได้พัฒนาตัวเอง ได้สังคมดีๆ และได้โอกาสใหม่ในชีวิต 💚 กำลังหาคนอยากโตไปด้วยกัน สอนตั้งแต่เริ่มต้น ไม่ปล่อยทำคนเดียวแน่นอน 😊 ใครกำลังมองหารายได้เสริม ทักมาได้เลย

คนสำเร็จไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด…แต่คือคนที่ “เริ่มก่อน” ✨ ตอนนี้เราเปิดทีมสำหรับคนที่อยากมีรายได้เสริมและพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน 💛 ไม่มีใครเริ่มต้นเก่งตั้งแต่วันแรก แต่ทุกคนเริ่มได้จาก “การให้โอกาสตัวเอง” 🌱 อยากมีรายได้เพิ่ม โดยไม่ต้องทิ้งงานประจำไหม? เรากำลังมองหาคนที่อยากเติบโตไปด้วยกัน 🤍 จากคนไ

ต้าวเหมียวที่แสนน่ารัก

รายได้ที่ไม่จำกัด. สิถีชีวิตไม่จำกัด มีคนช่วยมีคนสอน #หารายได้ #คอสสอนหารายได้

สติ๊กเกอร์ยอดฮิดกำลังมาแรงในตอนนี้

บางคนมีเวลามากหมายแต่ไม่มีเงินเพราะทำงานหน้าเดียวได้เงินมาก็ใช้หมดกับชีวิตประจำวันหมดแล้ว บางคนมีเงินแต่ไม่มีเวลาไม่มีแรงออกไปท้องเที่ยวแล้วเพราะใช้เวลาทั้งหมดไปกับการหาเงินโดยลืมนึกถึงสุขภาพชีวิตของตัวเอง คนที่อยากมีคนและเวลาต้องรู้จักพัฒนาตัวเองและหารายได้หลายช่องทางที่ไม่ว่าเราจะอยู่ในช่วงเวลา

ระหว่างผู้หญิงที่มีที่มีสามี กับ ผู้หญิงที่มีอิสระที่เป็นโสด ใครมีความสุขมากกว่ากัน