Mì Nấm Chay 🪷

2025/10/15 に編集しました

... もっと見る私も以前にベトナムのベジタリアン料理として「Mì Nấm Chay」を作ったことがありますが、きのこの旨味がスープにしっかりと出て、満足感のある味わいに仕上がりました。特にしいたけやしめじなどの複数のきのこを使うことで、食感のバリエーションも楽しめておすすめです。 また、この料理は動物性食材を使わないため、ダイエット中や健康志向の方にもぴったり。鶏肉や豚肉の代わりに野菜ベースの旨味やスパイスで味付けし、満足感があるのも特徴です。スープは自家製のベジタブルブロスを使うといっそうコクが出て美味しくなります。 さらに、この「Mì Nấm Chay」は冷ましてタッパーに入れてお弁当にも活用可能。朝の忙しい時間にもさっと用意できて便利です。麺を固めに茹でておけば、時間が経っても伸びにくく食感が良いまま保てますよ。 私の経験から言うと、トッピングにネギやパクチーを足すと一層香りが立って食欲をそそります。辛みが好みならば、ラー油や唐辛子も加えてアレンジ可能です。味付けのポイントはきのこの旨味を活かしつつ、塩分を控えめにすること。 今回の投稿内容と画像の説明から察するに、家庭での調理を重視したシンプルで美味しいレシピであることが伝わってきます。これからも健康的なベジヌードルの作り方として、多くの方にシェアしたい魅力的な料理です。ぜひ一度挑戦してみてください。

関連投稿

ベトナムの彩りに包まれて。お気に入りのモダン・アオザイ
#ベトナム ​「ずっと楽しみにしていたホイアン散策🏮 どこを切り取っても絵になる街並みに合わせて、今回は少しモダンなデザインのアオザイを選んでみました。 ​暑い中でのココナッツジュースは、体に染み渡る美味しさ!🥥 カメラ片手に歩いているだけで、時間がゆっくり流れるような特別な気分になれます。
小林宏美

小林宏美

73件の「いいね」

Bánh khoai lang phô mai サツマイモチーズケーキ
初めて作ってみたけど…まさかの大成功😳✨ こんなに簡単なのに美味しすぎた! これ リピ確定🥺 みんなもぜひ作ってみてね♡ #レシピ投稿チャレンジ #コレ考えた人天才 #レシピ投稿チャレンジ
Nguyễn Thị Nguyệt

Nguyễn Thị Nguyệt

7件の「いいね」

Vlog mang cơm chay đi làm
Đậu hũ kho nấm, rau xào 🍚🍱 #bepnhocuabo #mangcomdilam #comvanphong #ViralOnLemon8 #cookie
Min 🌷

Min 🌷

1件の「いいね」

Barbi Cute (Offical Acc)

Barbi Cute (Offical Acc)

2件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

Chỉ một mình đến đây… #便利グッズ #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ
Nhạc hay mỗi ngày

Nhạc hay mỗi ngày

1件の「いいね」

Cánh gà chiên kiểu Nhật giòn ngon dễ làm #monngonmoingay #monngon #nauan
Cậu út miền Tây

Cậu út miền Tây

1件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

Bánh mì cuộn tôm chiên giòn ngon nhức nách #naunau #monngonmoingay @Cậu út miền Tây
Cậu út miền Tây

Cậu út miền Tây

2件の「いいね」

Gia đình ba người tại Nhật🥰
Hằng Đông Đông

Hằng Đông Đông

14件の「いいね」

Mỗi ngày 1 outfit cùng mìn nhé
#急上昇クリエイター発掘プログラム Hãy yêu chính bản thân mình nhé các nàng
Vân Thi

Vân Thi

3件の「いいね」

Gọi anh là bánh mì bơ sữa Vì anh đặc biệt thơm ngon 😆
@Dương kún🍓

@Dương kún🍓

6件の「いいね」

手荒れがやばい🌸
寒い季節になると指先が荒れ放題😭 ハンドクリーム塗ってもダメ😮‍💨 病院で処方してもらうヒルドイドやヘパリンも効いてるのか...😓 市販のハンドクリームも色々試してるけど... 仕事柄手を洗いすぎるのが原因なのよね🥺 #コメントチャレンジ #ポテンシャルスター #年末まで病気になりたくない #天使の讃美活 #運気上げてこ
かなぽ

かなぽ

23件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

2件の「いいね」

2泊3日ベトナム旅行VLOG🇻🇳✈️ 3日目
#ベトナム #ベトナム旅行 #ベトナム観光 #海外旅行 #海外旅行好き #ホーチミン #トラベル #旅女子 #タビジョ #女子旅
Namika|Travel

Namika|Travel

351件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

1件の「いいね」

シジミの炒め物
📝材料(2人分) ・しじみ 300g ・エシャロット 2個 ・レモングラス 1本 ・ナンプラー 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・うま味調味料 少々 ・ネギ(小口切り) 少々 ・胡椒 少々 📝作り方 1. エシャロットとレモングラスを香りが立つまで炒め、しじみを加えてさっと炒めます。 2. ナンプラー大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、うま味調味料を少々加えて味付けします。 3. しじみに味がなじむようによく混ぜ、刻んだネギと胡椒をふって火を止めます。 香ばしいしじみ炒めの完成! ライ
Vân Anh (ヴァン アイン)

Vân Anh (ヴァン アイン)

0件の「いいね」

自家製生麺の温かいスープ。エビ、ワンタン、人参、青菜が入り、黒胡椒が振られています。横にはタレの小皿があります。
骨付き豚肉のスープが白い器に入っています。肉は柔らかく煮込まれ、青ネギと黒胡椒がトッピングされています。
自家製生麺のスープと骨付き豚肉のスープが並べら�れています。手前には醤油とチリソースの小皿があります。
Mì tươi
Mì tươi nấu tại nhà😊
Cherry🍒

Cherry🍒

1件の「いいね」

ベトナムグルメ🇻🇳ランキング形式で紹介します!🍽️(16〜8位)
ベトナムグルメ🇻🇳(ホーチミン,ダナン,ハノイ) ランキング形式で紹介します! ベトナム 16位👑 📍所在地:Mặn Mòi , Tao Đàn(マンモイ、タオダン) 🍽️Con Chay Pate Cha Bbong (コンチャイ・パテ・チャ・ボン) 米で作られたスナックにレバーパティの様なものを載せた ベトナム料理!店のデザインが宇宙っぽい! 15位👑 📍所在地:Ola Hale - Restaurant & Bar (オラハレ レストランバー) のスパイシーイカサラダ🍽️ハワイアンカフェ🌺で食事も素敵なのだが、何と言ってもインスタ映えで有名なタ
Takahiko Takamatsu

Takahiko Takamatsu

184件の「いいね」

#CapCut みんながやっていたからやってみた! ミセスだらけだけどゆるして!
🍏JAM'S🍏

🍏JAM'S🍏

5件の「いいね」

đang nhập ....
Nấm 🇯🇵

Nấm 🇯🇵

0件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

@Bạch Dươngに返信 Trải nghiệm tự làm nhẫn 💍 tại Nhật #sponsored #silverring #customrings #ringmakingexperience #jewelryworkshop
ThaoinJapan

ThaoinJapan

0件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

3件の「いいね」

Sườn non rim giòn mặn ngọt ăn với bún nước tương ta nói nhức nách #anchay #nauan #nauancunglemon8 #Lemon8
Cậu út miền Tây

Cậu út miền Tây

2件の「いいね」

情緒的・旅の思い出風
#ベトナム ベトナムの地方都市で見つけた、鮮やかな黄色の壁とランタンの道。 アオザイを身にまとうと、まるでこの街の一部になったような不思議な感覚になります。 ゆっくり流れる時間と、どこからか漂うコーヒーの香りに包まれて。 ​ #ベトナム旅行 #アオザイ #ホイアン #一人旅 #旅の思い出 #VietnamTrip
小林宏美

小林宏美

49件の「いいね」

9X, chợt nhận ra rằng"Sau cùng việc mà trong cuộc sống một người phụ nữ nên học không phải là kiếm tiền cũng không phải làm đẹp cho bản thân . Mà bất luận gặp phải chuyện gì nghiêm trọng trong cuộc sống bạn cũng có đủ năng lực khiến bản thân vui vẻ trở lại ..." #camxuc #chill #nghela
Nấm 🇯���🇵

Nấm 🇯🇵

0件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

3件の「いいね」

青い花柄の白い皿に盛り付けられた、揚げ豆腐、人参、キノコ、青菜、揚げネギを添えたベトナムの春雨炒め(ミエンサオチャイ)。手で皿を持っている。
チリガーリックソースがかけられた、揚げ豆腐、人参、キノコ、青菜、春雨のベトナム風炒め物(ミエンサオチャイ)のクローズアップ。食欲をそそる一皿。
箸で春雨と野菜を挟んでいるベトナムの春雨炒め(ミエンサオチャイ)のクローズアップ。奥にはタレの入った小鉢が見える。
Miến xào chay
Miến xào cùng với đậu hủ,nấm đùi gà,cà rốt,rau cải.món ăn chay đơn giản nhưng rất ngon
Cherry🍒

Cherry🍒

4件の「いいね」

#CapCut
チャン❤️🇻🇳23🇯🇵☘️

チャン❤️🇻🇳23🇯🇵☘️

8件の「いいね」

肉まん
Bánh bao làm từ bột mì đa dụng.nhồi bột bằng tay,bánh mềm,mịn,xốp.thơm mùi sữa tươi☺️☺️
Cherry🍒

Cherry🍒

6件の「いいね」

Rùa Rỉ

Rùa Rỉ

0件の「いいね」

#ハオハオトムキュアカイ #ベトナム #おうちlunch #インスタントラーメン
アンテーラ(HIROSHI)

アンテーラ(HIROSHI)

0件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

🌿 Thanh đạm, ấm bụng → Light, cozy 🥰 🧺 Nguyên liệu / Ingredients 🍜 Mì soba 2 phần (luộc chín) — 2 servings soba noodles (boiled) 🍄 Nấm đông cô tươi 100g — 100g fresh shiitake mushrooms 🧄 Hành boaro 20g — 20g leek 🌿 Konbu 2g — 2g dried kelp
Manachan

Manachan

8件の「いいね」

ひろし❗️

ひろし❗️

2件の「いいね」

Bếp chay ! Mì Sốt bơ đậu phộng thơm lừng , hài hòa vị nhờ giấm ăn kèm mì và nấm ngon lắm ! Hôm nào bạn thử làm món này cùng Vân nha ! #cuocsongthuongngay🌹 #cuocsongnhatban #Nhatban #songo hayngonmoingay #xuhuongtiktok
Manachan

Manachan

1件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

1件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

Bông Lan tự làm tại nhà
Mỹ Hằng Nhật - Việt

Mỹ Hằng Nhật - Việt

5件の「いいね」

màu hồng...nhưng hồng hộc...
最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは...
Hoàng Lâm_36🇻🇳✌️🇯🇵

Hoàng Lâm_36🇻🇳✌️🇯🇵

3件の「いいね」

Đem sốt Việt vào món Âu , thật sự ngon lắm luôn , mì ý thấm vị , còn giữ được độ dài nhẹ 🥰 dễ thực hiện vô cùng bạn thử nha 🍝 Mỳ Ý Sốt Tiêu Nấm / Pepper Mushroom Pasta ⭐ Nguyên liệu / Ingredients •🍝 Mỳ Ý 200g (luộc ít hơn hướng dẫn 1–2 phút để mì dai nhẹ) / Pasta 20
Manachan

Manachan

3件の「いいね」

🌿Lẩu Dưỡng Sinh / Health-Boosting Hot Pot Nguyên liệu / Ingredients • Táo đỏ: 15 trái / Red dates: 15 pieces • Kỷ tử: 30 hạt / Goji berries: 30 pieces • Nấm đông cô tươi: 1 hộp / Fresh shiitake mushrooms: 1 box • Nấm mèo khô: 5 gr (ngâm mềm) / Dried black fungus: 5 g (soaked until soft)
Manachan

Manachan

2件の「いいね」

Toner the ordinary
💓
Ling Chan🇯🇵🇻🇳

Ling Chan🇯🇵🇻🇳

0件の「いいね」

Bánh canh nước cốt dừa thịt vịt đi #naunau #cuocsongnhatban #monngonmoingay
Cậu út miền Tây

Cậu út miền Tây

4件の「いいね」

💸Thư Nguyễn 1993 36🇻🇳13🇯🇵

💸Thư Nguyễn 1993 36🇻🇳13🇯🇵

3件の「いいね」

Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

“ LÁ LỐT KHÓI SẢ” TA BÀ - Món Ăn thông huyết mạch
1. Đặc tính Đông y – Tác dụng làm ấm và lưu thông Theo quan điểm Đông y, lá lốt sở hữu các đặc tính dược liệu: - Tính ấm - Vị cay nhẹ - Tác động vào kinh Tỳ, Vị và Thận Điều này hàm ý: - Khả năng làm ấm vùng bụng - Hỗ trợ quá trình tiêu hóa - Giảm triệu chứng đầy hơi do lạnh - Hỗ trợ g
VEGANS

VEGANS

2件の「いいね」

もっと見る